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meditrope featured
  • doc
    doc a réagi au message de Freezer dans le fil de discussion Stack avec Like Like.
    Moi je m'en fout de tout ça, on verra bien dans quelques mois "TES" résultats. Un jour j'ai critiqué la diète d'un jeune de 17 ans, il...
  • doc
    doc a réagi au message de halterorocross dans le fil de discussion Stack avec Like Like.
    J'ai fais une petit calcul de ta diete que tu nous as donné , en admettant que ça soit ca , on arrive a peu de choses près, a un total...
  • olivierf57
    olivierf57 a réagi au message de halterorocross dans le fil de discussion Stack avec Like Like.
    J'ai fais une petit calcul de ta diete que tu nous as donné , en admettant que ça soit ca , on arrive a peu de choses près, a un total...
  • Arès97
    Arès97 a répondu à la discussion Journal de progression d'Arès.
    Séance d'hier lower 2 : Ladmine belt squat pyramidal 5 séries dernière 6reps à 90 kg (je pense ne pas continuer, il me donne une gène...
  • barbarrian
    barbarrian a réagi au message de Freezer dans le fil de discussion Stack avec Like Like.
    Moi je m'en fout de tout ça, on verra bien dans quelques mois "TES" résultats. Un jour j'ai critiqué la diète d'un jeune de 17 ans, il...
  • barbarrian
    barbarrian a réagi au message de halterorocross dans le fil de discussion Stack avec Like Like.
    J'ai fais une petit calcul de ta diete que tu nous as donné , en admettant que ça soit ca , on arrive a peu de choses près, a un total...
  • Silver11
    Silver11 a répondu à la discussion Stack.
    Je ne suis pas un expert sur le coté nutrition mais 850kcal/jour ça me paraît trop peu , tu vas tourner de l'oeil .. T'es à combien de...
  • Silver11
    Silver11 a réagi au message de halterorocross dans le fil de discussion Stack avec Like Like.
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  • halterorocross
    halterorocross a répondu à la discussion Stack.
    J'ai fais une petit calcul de ta diete que tu nous as donné , en admettant que ça soit ca , on arrive a peu de choses près, a un total...
  • A
    Ali95 a répondu à la discussion Stack.
    Je ne parle pas stéroïdes physiquement avec les gens je préfère que ça reste anonyme...
  • olivierf57
    olivierf57 a répondu à la discussion Stack.
    En relisant ta question initiale, je me dis que ton préparateur niveau monde est certainement plus qualifié que nous pour te répondre ?
  • olivierf57
    olivierf57 a répondu à la discussion Stack.
    Les lipides sont ultra importants et je n’en vois pas du tout dans ta diète. C’est étrange si c’est un préparateur qui a fait cette diète
  • A
    Ali95 a répondu à la discussion Stack.
    Il est aussi préparateur après niveau diplôme je ne sais pas ce qu il a... mais il a préparé certains champions
  • A
    Ali95 a réagi au message de Freezer dans le fil de discussion Stack avec Like Like.
    Si tu es plus bas que ton MB ça va ralentir ton métabolisme, c'est une chose à savoir, ton ami à peut être un MB très bas mais cela ne...
  • Viper
    Ton total calorique est faux: 151.5x4 + 448x4 + 87.6x4 = 3185 kcals
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