zordon

zor_don

MEMBRE
bonjour a tous
je me prenomme eric, j'ai 22 ans, je pratique la musculation depuis 2005
un point sur mes mensus

taille: 1m80
poids: 82kg
tour de taille: 80
bras: 41
avant bras: 32
tour de poitrine: 115
cuisses: 62
mollets: 40

question training ca depends des periode, mais je m'entraine le plus souvent 6j/7
un peu a la nubret:)

voila tout:merci:
 

LORD

YOUR WORKOUT IS MY WARM UP
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : zordon

bonjour a tous
je me prenomme eric, j'ai 22 ans, je pratique la musculation depuis 2005
un point sur mes mensus

taille: 1m80
poids: 82kg
tour de taille: 80
bras: 41
avant bras: 32
tour de poitrine: 115
cuisses: 62
mollets: 40

question training ca depends des periode, mais je m'entraine le plus souvent 6j/7
un peu a la nubret:)

voila tout:merci:

j'espere que t'est naturel comme lui, sinon ca marche pas :D
Bienvenue
 

zor_don

MEMBRE
Re : zordon

merci pour votre accueil je ne sais pas ou est la trame, ou comment l'utilisé car j'ai fais une presentation mais pas dans les regles je pense non?
 
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