Un pti bonjour...

Je me nomme Martin... j'ai 35 ans , et je suis de charlemagne..

je m'entraine depuis 1 ans serieusement avec un entrainneur .. si tout va bien qui sais ;)
j'ai commencer a 175 lbs pour 5.10 je suis rendu a 200 ... ( encore de la graisse mais bon...elle va partir en temps et lieu)

j'ai bonne alimentation..(sti je suis ecoeurer du blanc d'oeuf et du poulet...)
4 jours semaine au gym (1 hrs, 1hrs et demi) NO PAIN NO GAIN

marier et papa.......
en fin de compte je suis un bon garçon................ eeeeeeeee oubliez la derniere affimation svp...:D

ps... bravo pour votre site..
Martin
 

Phoenix

Propriétaire/Fondateur
Membre du staff
ADMINISTRATEUR
Bienvenue Martin, j'espère que tu vas te plaire ici.
 
Top