Trop de cardio bouffe la découpe ?

TagRider

Vinco
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Je suis passé à 6 fois / semaine, et j'ai remarqué que cela me bouffait ma séparation du quad ! J'en ai parlé autour de moi, et beaucoup ont vécu la même chose lorsqu'ils font beaucoup de cardio.
Je vais donc repasser à 3 fois / semaine.

C'est bizarre qd même
 

Phoenix

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En autant qui se transforme pas en Jean Charest II :D.
 
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