trainning post cure.

shark

fanatique!!!
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
dégagez ce nouveau thread s'il en existe deja un,mais svp donnez moi le lien:coupsdepoings: j'ai cherché mais rien trouvé a propos de l'entrainement qui suit une cure. pour perdre le moins et repartir sur du off dans de bonnes conditions.:passur:
 

vinil

More weight
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
dégagez ce nouveau thread s'il en existe deja un,mais svp donnez moi le lien:coupsdepoings: j'ai cherché mais rien trouvé a propos de l'entrainement qui suit une cure. pour perdre le moins et repartir sur du off dans de bonnes conditions.:passur:
Suite à une cure de masse, des séries courtes (6 rep) et lourdes.
 

shark

fanatique!!!
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
:passur: Pour le cortisol j'ai un supplement qui m'aidera mais il est vrai que la faitgue risque de peser:eek:
 
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