Surprise !

zaneboy

guerrier de la lumière
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VÉTÉRAN
Bonjour à tous,


Comme j' ai vu qu' un membre que je ne citerai pas a joué les bout-en-trains avec ses photos ces derniers temps, :eek:ki:je me suis dit que pourquoi pas moi ?

Comme je vous l' avait écrit en VIP, je ne devais pas faire de sèche, etc... Mais finalement, j' ai changé d' avis, donc après un léger dégraissage de 4 semaines, où je n' ai viré que 1,5 k (principalement bas du dos et cuisses), je vous poste mon résultat ce matin, à froid.
 
Dernière édition par un modérateur:

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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vraiment bien.

bravo , continue
 

LORD

YOUR WORKOUT IS MY WARM UP
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Donne nous tes mensurations poto, c'est dur à évaluer. ta taille? tour de bras, epaules, poitrine, taille, jambes? merci:weights:
 

kepou15

Banni
VÉTÉRAN
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Moi je trouve les photos fantastiques !

Ma préférée est celle où tu adoptes la pose "back spread back" (désolé, je ne connais pas la dénomination équivalente en français).

En tout ca tu es superbement sec.

Ta du faire des dietes draconniennes !

Un peu de T3 ne se cacherait il pas la dessous ? ;)

Moi j'hésite à en prendre, c'est quand meme un produit dangereux, je vais certainement finalement me tourner vers un bon vieux Primo Dépot, avec une diete stricte ça devrait quand meme le faire.

Félicitations en tout cas.
 

roni68

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Très bon physique zaneboy très complet bravo!! Un léger retard pour les pecs par rapport au reste qui est super si je peux me permettre. Et super jambes!!
 

Castle

hipocampus.me rep'
Rep
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super physique très très sec, léger retard sur les pecs mais ça se rattrappe vite vu la motivation dont tu as fait preuve avec l'ampleur du boulot que tu as dejà accompli...
une question à la con, tu fais comment pour faire ressortir les dorsaux sur une pose, je convulse depuis hier sans y arriver?
 

Micka

EN MODE DEGRAISSAGE
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Re : Surprise !

Tu as une sacrée morphologie!!! Enfoiré! Je suis jaloux va!
Non y a vraiment du bon boulot derrière tout ça, c'est indéniable!!
Félicitation et bonne continuation. Et gros mollet aussi!
 

zaneboy

guerrier de la lumière
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Re : Surprise !

Donne nous tes mensurations poto, c'est dur à évaluer. ta taille? tour de bras, epaules, poitrine, taille, jambes? merci:weights:
Merci les amis,

Choa, voici mes mensu : 1,73m pour un poids oscillant entre 81 et 84 kilos
pecs: 112
mollets: 45
bras: 43
cou: 42
taille: 77
Cuisses :64

Kepou, je suis naturel, donc pas de t3, simplement la chance d' avoir une bonne génétique sec mais pas hyper massif ce qui me permet de travailler en qualité toute l' année; donc pas de sèche particulièrement draconienne et je ne suis pas spécialement pour, on peut en parler en mp si tu veux.

Gold, merci pour ton com et je vous promets de m' améliorer sur mes pecs pour les prochaines fotos !!!
Euh, pour faire sortir les dorsaux, je pince la peau des "poignées d' amour" et j' inspire mais c' est vrai que j' ai mis du temps avant de la maîtriser
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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SUPERMODO
Re : Surprise !

Merci les amis,

Choa, voici mes mensu : 1,73m pour un poids oscillant entre 81 et 84 kilos
pecs: 112
mollets: 45
bras: 43
cou: 42
taille: 77
Cuisses :64

Kepou, je suis naturel, donc pas de t3, simplement la chance d' avoir une bonne génétique sec mais pas hyper massif ce qui me permet de travailler en qualité toute l' année; donc pas de sèche particulièrement draconienne et je ne suis pas spécialement pour, on peut en parler en mp si tu veux.

Gold, merci pour ton com et je vous promets de m' améliorer sur mes pecs pour les prochaines fotos !!!
Euh, pour faire sortir les dorsaux, je pince la peau des "poignées d' amour" et j' inspire mais c' est vrai que j' ai mis du temps avant de la maîtriser
tu as raison de souligner que tu es NATUREL , ce qui valorise encore plus ton physique.

beau boulot.
 

LORD

YOUR WORKOUT IS MY WARM UP
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VÉTÉRAN
Re : Surprise !

Merci les amis,

Choa, voici mes mensu : 1,73m pour un poids oscillant entre 81 et 84 kilos
pecs: 112
mollets: 45
bras: 43
cou: 42
taille: 77
Cuisses :64

Kepou, je suis naturel, donc pas de t3, simplement la chance d' avoir une bonne génétique sec mais pas hyper massif ce qui me permet de travailler en qualité toute l' année; donc pas de sèche particulièrement draconienne et je ne suis pas spécialement pour, on peut en parler en mp si tu veux.

Gold, merci pour ton com et je vous promets de m' améliorer sur mes pecs pour les prochaines fotos !!!
Euh, pour faire sortir les dorsaux, je pince la peau des "poignées d' amour" et j' inspire mais c' est vrai que j' ai mis du temps avant de la maîtriser
chapeau;)
 

c0c4

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VÉTÉRAN
Re : Surprise !

très beaux physique j ai pas ta chance coté génétique nivo gras je vais dire :),bonne continuation
 

Mulk

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VÉTÉRAN
Re : Surprise !

Superbe ligne

plus de viande en gardant cette ligne et ca va donner :eek:ki:
 

doc

VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Surprise !

magnifique la ligne ,,un physique parfait ,esthetique ,a la "frank zane" ,vraiment la grande classe
 

zaneboy

guerrier de la lumière
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VÉTÉRAN
Re : Surprise !

Merci Will et Daniel,

vos comms me font plaisir, Will je ne sais pas si tu es sérieux mais ta comparaison avec Frank Zane me réjouit car c' est un de mes modèles
je prévois de rajouter de la viande mais sur une période plutôt longue pour viser uniquement la qualité, je n' ai que 24 ans et si tout va bien , je devrais me présenter en body classic au France IFBB l' année prochaine.
 

Mulk

VIP
VÉTÉRAN
Re : Surprise !

je prévois de rajouter de la viande mais sur une période plutôt longue pour viser uniquement la qualité, je n' ai que 24 ans et si tout va bien , je devrais me présenter en body classic au France IFBB l' année prochaine.
Et oui tu as le temps de bien faire les choses
et on se verra alors l'année prochaine à France IFBB :eek:ki:
 
I

invité

Guest
Re : Surprise !

beau travail poto, tu es bien sec et si vraiment tu tiens le cap jusqu'a ton objectif de cet hiver et bien chapeau monsieur ;)
 
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