Salut !

ruru00

MEMBRE
Bonjour !

Je pousse de la fonte depuis 2-3ans, je suis actuellement en sèche, j'ai trop fait le con pendant un mois ( aout ) j'ai pratiquement arrété le sport et bouffé comme un con résultat +11 kg :00102:

là je suis donc a 1m84 pour 95kg :0004: moi je m'aime bien comme ca, mais bon les autres non :sad006: donc me voilà en train de secher ! je suis meso a tendance endomorphe.

j'ai pratiqué un peu tous les sport, judo, kungfu, tennis, natation, boxe, rugby....

Je suis du sud ! ( d'un coté catalan de l'autre allemand/hollandais ). Ca y est vous savez tout de moi :) J'oubliais je vais sur mes 19ans.
 

kurt

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
salut ruru ,bienvenue ...jolie progression ,11 kilos en 1 moi !:D

bon courage pour ta seche :smil3e557e75e6dd4:
 

ruru00

MEMBRE
hey oué je sais c'est pas mal héhé ! en tout cas ca m'aide pas pour le cardio lol

Au fait je suis sous clenbu en ce moment
 

MuscleMachine

a.k.a. MM
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Salut ruru et bienvenue parmi nous :smil3e557e75e6dd4: Il ne faut pas sentrainer pour les autres mais pour soi-meme car un moment donné, tu vas perdre la motivation de tentrainer ;)
 
Granabolic
roidsmania
buildblaster
Meditrope
europharmma
from inside to you
Ultima pharma
deuspower
coq musclé
pharmacommunity
muscleanabolics
ashop

Derniers messages

bodytech
Top