salut tout le monde

Donc une petite presentation s'impose
J'habite en RP,
j'ai 26 ans
j'fais 1.90m 97kg pour les perf 130kg DC/Squat/Sdt

j'ai commencé la muscul y a 3 ans (avec des pause +/- longues )

donc j'espere que j'vais trouver sur le forum les reponses a mes questions pour progresser ;)
 
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