Salut à tous !!!

mecacci

MEMBRE APPROUVÉ
Prénom:Lahsen

Age:38, 1m77

Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation?
je pratique la musculation depuis 12 ans,intensivement pendant 8 ans(jamais de compétitions)et depuis plus des phases d'entretiens

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez:
oui,en général 2 cures à l'année(légères)

Exercices favoris? :
pecs et triceps sans négliger les autres groupes

Objectifs que vous aimeriez atteindre? :
85kgs secs

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? :
89kgs en prise de masse et 83kgs secs(mais pas écorché)

Hobbies / Passion? :
je pratique le foot en club,j'adore ce sport collectif et grâce à lui j'ai développé un bon cardio

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com?
par hasard sur le net
Quels sont vos attentes sur ce forum?
trouver de bonnes astuces pour améliorer ma diète,ma routine d'entrainement,combines pour éviter certaines douleurs récurrentes, faire part de mes cures pour voir si on peut les améliorer ou pas

Autre:à très bientôt :telescope:
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du staff
SUPERMODO
Re : Salut à tous !!!

bienvenue ici
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Salut à tous !!!

Salut à toi et :welcome
 

LORD

YOUR WORKOUT IS MY WARM UP
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Salut à tous !!!

bienvenue ici
 
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