salut à tous

switch17

MEMBRE
Nom: Switch17

Age: 43

Depuis combien de temps êtes-vous intéressée par la musculation et anabolisants? : muscu 5 ans / pas encore pris d'anabos, je m'y intéresse depuis quelques mois.

Exercices favoris? : Squat

Objectifs que vous aimeriez atteindre? : bien sec , env 7 % conserver les perfs

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? : changer mon physique

Hobbies / Passion? : ma famille

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com? recherche google

Quels sont vos attentes sur ce forum? échanger les avis , conseils.
Autre:
_______
 

switch17

MEMBRE
Re : salut à tous

Merci à tous pour l'accueil :cool1:

Je vais lire le forum et me servir du moteur de recherche, même si je sais déjà ce que je veux faire en première prise .

comme vous l'avez vu j'ai 43 ans , pour le body, c'est pas vieux, j'ai fait faire mon taux de testo, c'est nikel , je suis trés au dessus de la moyenne pour mon âge. Physiquement je me sens aussi bien qu'a 20 ans voire mieux :) , le seul problème c'est mon sommeil et par voie de conséquence la récupération.

Je crois que j'ai atteins ma limite niveau naturel , je maitrise bien la diet , niveau entrainement je suis trés régulier 3/4 fois sem , sans pratiquement couper depuis 5 ans.


Croyez vous qu'on peut encore progresser au naturel à mon age avec déjà 5 ans de background en muscu , si oui quel piste je dois envisager ?
 
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