Salut a tous

madera

MEMBRE
Bonjour à tous,

Je viens faire les choses dans l'ordre car je l'avoue, j'avais poster un message sans avoir lu les règles de ce forum...pas bien ...
Après avoir lu pas mal de post sur ce site, je trouve les adhérents très pros et pour une fois, très objectifs et compétents.

Alors je reprends tout depuis le début :

Nom: David

Age: 27 ans

Depuis combien de temps êtes-vous intéressée par la musculation et anabolisants? : depuis 5 ans que j'en pratique à l'inter saison, et 6 mois que j'en fait 4/semaine

Exercices favoris? : Rowing, Dév. Nuque Haltère, Curl Barre EZ

Objectifs que vous aimeriez atteindre? : 110 kg au couché Fin Aout , séchez au niveau de la ceinture abdominale.

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? : 102 kg au couché.
Prise de masse de 76 kg en Aout 2007 à 93 en Juin 2009

Hobbies / Passion? : Je suis rugbyman à plein temps

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com? Moteur de recherche Google

Quels sont vos attentes sur ce forum? Converser et échanger les bonnes méthodes pour etre performant.

Autre: 1000 excuses encore pour ne pas avoir respecter les régles de se forum !!! J'espère que vous serais tolérant. lol
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Salut a tous

Salut à toi et bienvenu sur MEM :welcome
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du Staff
SUPERMODO
Re : Salut a tous

sois le bienvenue
 
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