salut à tous

nico02

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
salut à tous
ça fait que quelques jours que je connais le forum grace à Robby62 (encore merci) et je vous félicite pour toutes les infos c'est une mine d'or.
j'ai 28ans je mesure 1,83 m et pése 84kg presque sec( un peu de gras et deau pour tenir correctement les entraiement) ça fait 3ans que je pratique .
quand j'ai commençé je fesais 64kg (vraiment pas gros) je pratiquais pour prendre quelques kilos mais maitenant c'est devenue une drogue
encore :smil3e557e760643b: pour les infos
 

nico02

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
merci pour ton accueil kurt et fèlicitations pour tes conseils dans le forum
 

robby62

MEMBRE APPROUVÉ
Salut Nico, ravi de te voir ici j'espere que tu trouvera tous ce que tu cherche , c'est de loin l'un des meilleur site du net si ce n'es LE meilleur avec plein de gens sympa et surtout competent!:)
A bientot
 

MuscleMachine

a.k.a. MM
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Bienvenue Nico sur le forum et félicitation pour ton évolution jusquà présent :smil3e557e75e6dd4:
 
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