Quels sont les produits diététiques à effet placebo

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balbao

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VÉTÉRAN
bonjour

Quels sont les produits diététiques à effet placebo???et non placebo
et quels sont les produits il faut faire attention??

la liste:

ZMA

WHEY

ARGININE VEYRON

RIBOSE

CREATINE EN GELULE OU EN POUDRE

NO-Xplode

Brûleurs de graisse EX: CLA 2000

GABA

Taurine

Tyrosine

Caféine 200mg

Guarana

L-Carnitine Acétylée

CellMass

Glutamine

BCAA Powder

Amino

Multi vitamin Complex



DESOLE POUR LES VENDEUR DE PRODUITS
à vous d'évoquer d'autres produits

si vous avez des marques de produit efficaces ou de produits efficaces je suis preneur
 

ramolo

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Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

excuse moi balboa.. mais je ne comprends pas trop tes questions...
tu veux savoir.. de l'avis de chacun.. quels sont les produits testés.. qui nous ont parus repondre a nos exigeances.. et ceux qui nous ont parus "bidons" ?..
je vais avec modestie de dire ceux pour moi qui ont repondus a mes attentes..

whey.. sans aucun problemes a grosse doses..
glutamine.. grosse conso...mais dire si il y a efficacité ...!!.. impossible pour moi
creatine...3 fois5 grammes par jour sur un mois maxi.. (attention au reins )
caffeine... aide a la seche...
arginine veyron.... j'en prenais il y a longtemps...trop dosée.... déripette assurée
multi vit... une tous les matin pour l'apport..
taurine et guarana.. de temps en temps pendant le trainig.. ça me donne la patate..
le reste.. pas testé..

en esperant que ça pourra repondre a tes questions..
 

balbao

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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

tu as bien répondu a ma question
 

Karadoc

CEPAFO
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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

tout dépend surtout des marques
sinon zma tu veux etre sur et payer moins cher va en pharmacie tu achetes du magné B6 et de l'oligosol en ampoules
 

johnoconnor

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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

t'as qua tacheter le manuel de mickael gundill:
"guide des compléments alimentaire pour sportif"
ils te dise tout dedans
 

Nyco

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Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

J'utilise
whey
Bcaa
Magné B6

Mais bon ça ce sont des truc qui porte leur fruits sur du long terme , c'est pas sayé tu prend ça et boum ... C'est des complements qui vont enchirire ta diete

Sinon en terme de NO J'ai bien aimer Shock therapy , le NO explod de la daube de part sont gout et par les effets ( me concernant )

La créatine aucun effet sur moi, en tous cas j'ai rien vu :eek:
 

Lefwan

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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

J'utilise
whey
Bcaa
Magné B6

Mais bon ça ce sont des truc qui porte leur fruits sur du long terme , c'est pas sayé tu prend ça et boum ... C'est des complements qui vont enchirire ta diete

Sinon en terme de NO J'ai bien aimer Shock therapy , le NO explod de la daube de part sont gout et par les effets ( me concernant )

La créatine aucun effet sur moi, en tous cas j'ai rien vu :eek:
ça fait 1 an et demi que jele prends "2 dose" et jamais deçu, le gout est dégueulasse, mais ça vaut le coup, on est tous different, nos corps ne reagissent pas de la meme façon!!!
 

Nyco

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Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

ça fait 1 an et demi que jele prends "2 dose" et jamais deçu, le gout est dégueulasse, mais ça vaut le coup, on est tous different, nos corps ne reagissent pas de la meme façon!!!
Oué c'est clair on réagis pas tous pareil bien pour ça que j'ai mis " me concernant " : ), mais puré le gout ... aieeee un truc de malade lol , j'avais pris je croit genre gout " fraise " Horrible :(
 

Lefwan

Live and let live
VIP
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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

Oué c'est clair on réagis pas tous pareil bien pour ça que j'ai mis " me concernant " : ), mais puré le gout ... aieeee un truc de malade lol , j'avais pris je croit genre gout " fraise " Horrible :(
j'ai essayé tous les gouts et crois moi, ils sont tous dégueulasses, mais ça me donne un sacré coup de fouet!!!!

"sorry pour le hs"
 

manlook

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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

desolé pour le HS

mais le nO xplod pour moi est une catastrophe au niveau des effets

deja tres difficile a avaler

apres pas de congestion extra je ne pousse pas + et en dernier une fois la séance terminée j'ai un coup de barre énorme pendant 2h mais vraiment un truc incroyable

j'ai essayé a plusieurs reprises différentes doses

toujours les mêmes effets..




apres la whey et les acides aminés restent indispensables en plus d'une alimentation correcte pour la prise de muscle

tout ce qui est taurine cafeine etc bon effet pour donner la pêche

et pour les bruleurs de graisse personnelement jamais essayé mais j'ai pu voir leur efficacité sur un ami pour qui ca a plutot bien marché
 

Karadoc

CEPAFO
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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

un placebo ? le HMB.
non il nous demande lesquels sont vraiment utiles.
Pour lui répondre, je dirai il y a les indispensables : whey, BCAA, vitamines.
Après ribose HMB et consors si on à le pognon pourquoi pas.
Mais une fois de plus même un supplément dont la réputation n'est plus à prouver, sa qualité dépendra de la marque. Alors je vais lui en donner quelques unes que je considère comme sures : Aminostar, Scitec, Dymatize,Nature's best.
Voilà c'est cher? ben ouais y a pas de secret la qualité ça se paye, celui qui me sort une whey à 90% pour 30 euros les 2 kg, j'avoue que oui là je suis méfiant.
 

Karadoc

CEPAFO
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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

De toute façon l'industrie du suppélment c'est un grand débat.
Si on ne veux pas faire partie de ceux qui vont en parapharmacie et qui achete un gel à base de cafeine en croyant etre beau pour la plage; ben on reste sur les valeurs sures citées plus haut et on y met le prix
 

zaneboy

guerrier de la lumière
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

Tout à fait, grosse daube et énorme attrape couillon.
j suis pas trop d' accord Gold, c' est un dérivé de la leucine..donc lutte contre le catabolisme musculaire.

mais si tu consommes des BCAA, en effet, c' est pas tres utile
 

Castle

hipocampus.me rep'
Rep
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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

Je me suis pas mal rencardé sur ce produit et d'après tout ce que j'ai lu, et constaté sur moi en l'utilisant, c'est vraiment pas top. A moins de l'utiliser dans une période de sèche et encore mais franchement, à choisir je claque 30 euros dans autre chose
 

kepou15

Banni
VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

Personelement le seul et unique supplément que j'utilise de manière réguliere c'est la protéïne en poudre.

Quelques Gainers à l'occasion mais j'assimile ça à de la prote en poudre.

Ca fait des années que je n'ai pas touché de créatine.

J'ai fait une fois une petite cure d'AAKG pour voir ce que ca faisait ...

Tribulus une fois en passant.

Glutamine, BCAA, multivit : jamais.
 

manlook

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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

en ce moment je cumule etudes job étudiant entrainement et j'ai du mal a pousser trop de fatigue

je cherche un supplément pouvant m'apporter du jus... le no xplode n'a eu aucun effet

quelqu'un a quelque chose d'efficace ?


endorush vous connaissez ?
 

Karadoc

CEPAFO
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VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

@namlouk essaie les caps de cafeine. Jamais pris mais il parait que ça te reveille avant l'entrainement.
quelqu'un pour confirmer ou infirmer?
 

kepou15

Banni
VÉTÉRAN
Re : Quels sont les produits diététiques à effet placebo

en ce moment je cumule etudes job étudiant entrainement et j'ai du mal a pousser trop de fatigue

je cherche un supplément pouvant m'apporter du jus... le no xplode n'a eu aucun effet

quelqu'un a quelque chose d'efficace ?


endorush vous connaissez ?
si t'es fatigué tu te repose, ensuite tu seras moins fatigué.
 
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