quelle protéine prenez vous?

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kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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SUPERMODO
Bonjour a tous

Apres plusieurs années a prendre les memes protéines j'aimerais changer

Donc ma question est simple quelles proteines prenez vous (et si possible pourquoi)

je suis a la whey et je me suis meme posé la question de savoir si je ne devais pas passer a un gainer de qualité pendant les cures.

merci a tous
 

makineta

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Re : quelle protéine prenez vous?

moi je prend protech.. bon gout tre bonne dilution prix tres tres abordable.... bon g des avantages la dessu..
 

LORD

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Re : quelle protéine prenez vous?

powerstar hi pro 128, multi composants, 17€ le kilo.le top
 

kepou15

Banni
VÉTÉRAN
Re : quelle protéine prenez vous?

moi je prend protech.. bon gout tre bonne dilution prix tres tres abordable.... bon g des avantages la dessu..
je prend aussi la 3 Whey de chez Protech, l'arôme peche n'est pas mauvais, ains qu'un petit peu de caséïne de chez eux mais que je trouve assez "bof boff"

mais en ce moment mon fournisseur n'a pas de Protech je suis donc "reparti" chez Performance, je prend la Pure Whey chocolat.
 

jlmax

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Re : quelle protéine prenez vous?

Perso je prends de la WHEY de chez BSN. Très bon goût. Bon par contre, c'est pas la moins chère.
 

Castle

hipocampus.me rep'
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Re : quelle protéine prenez vous?

perso je prends la whey de chez ultimate nutrition ou alors celle de chez met-rx sinon le top c'est la whey de chez reflex, j'attaque bientot un pot de chez scitec et je mix toujours ma whey avec moitié de prot de soja
 

Saladin

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Re : quelle protéine prenez vous?

Pour ma part c'est la pure whey de performance , trop bonne chocolat la noix de coco hummmm.
 

Castle

hipocampus.me rep'
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Re : quelle protéine prenez vous?

la whey c'est unpeu comme l'eau minérale je pense, faut pas toujours garder la meme il faut apporter de la variété
 

Thor49

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Re : quelle protéine prenez vous?

syntrax iso pour le petit dej et post training et syntha-6 entre les repas
 

Grunt76

Banni
Re : quelle protéine prenez vous?

syntrax iso pour le petit dej et post training et syntha-6 entre les repas
Oui c'est ça, la whey n'est pas l'Ultime protéine. Elle s'absorbe rapidement c'est vrai et possède un bon profil d'acides aminés, mais côté durée active elle est nulle. Ainsi une protéine à digestion plus lente comme la syntha-6 qui est un véritable délice soit dit en passant, est meilleure pour soutenir le contenu sanguin en acides aminés et du fait, l'anabolisme.
 

Thor49

Undercover
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Re : quelle protéine prenez vous?

Oui c'est ça, la whey n'est pas l'Ultime protéine. Elle s'absorbe rapidement c'est vrai et possède un bon profil d'acides aminés, mais côté durée active elle est nulle. Ainsi une protéine à digestion plus lente comme la syntha-6 qui est un véritable délice soit dit en passant, est meilleure pour soutenir le contenu sanguin en acides aminés et du fait, l'anabolisme.
oui je sais je suis assez performant en nutrition....lol
 

Castle

hipocampus.me rep'
Rep
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VÉTÉRAN
Re : quelle protéine prenez vous?

perso bien souvent ce qui guide mon choix c'est le prix, parce qu'a choisir entre 2,2 kg de whey à 70/80% et un syntha 6 ou un muscletech à près du double du prix à équivalence de poids, mon choix est fait...snifffffffff
 

Thor49

Undercover
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Re : quelle protéine prenez vous?

perso bien souvent ce qui guide mon choix c'est le prix, parce qu'a choisr entre une 2,2 kg whey à 70/80% et un syntha 6 ou un muscletech à près du double à équivalence de poids, mon choix est fait
je pensais comme toi avant mais il faut le dire, les résultats ne sont pas les mêmes en terme de récupération, digestion etc...et pourtant j'en ai "écumer" des marques de protéines mais si tu regardes bien, mise à part reflex, les autres tels que ultimate, scitec etc... sont aussi chers les uns les autres. Je passe bcp de temps à chercher la bonne affaire sur le net et après niveau prix je m'y retrouve carrément.
 

Grunt76

Banni
Re : quelle protéine prenez vous?

perso bien souvent ce qui guide mon choix c'est le prix, parce qu'a choisir entre 2,2 kg de whey à 70/80% et un syntha 6 ou un muscletech à près du double du prix à équivalence de poids, mon choix est fait...snifffffffff
Oui certes mais alors, on doit trouver énormément de vrais aliments dans ta diète et bien peu de poudre, vrai?
 
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