Quelle presse convergente pectoraux vous achèteriez ?

PAPA TRANQUILLE

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Salut les potos,

Cela fait un bon moment que je lorgne du côté des presses convergentes pour les pectoraux mais voilà, laquelle d'après vous pourrait apporter en terme d'axe de travail un maximum de recrutement musculaire ?
Autre paramètre du cahier des charges : quoi regarder quand on a une allonge de bras importante (bras de chimpanzé) pour conserver un bon mouvement ?
Si vous utilisez ce type de matériel chez vous ou dans un club n'hésitez pas à faire un retour (avantages, inconvénients) et surtout quelle machine achèteriez-vous dans l'idéal ?

Mon but est d'abandonner définitivement le DC car mes épaules n'apprécient pas du tout aujourd'hui.
merci
 

olivierf57

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Tout dépend ton budget mais une vraie machine convergente ça va être vraiment cher.

Thor a eu le matériel suivant :

Et j'avoue que ça me tente aussi

Maintenaint ce n'est pas vraiment une convergente mais ça peut aider pas mal. Moi je me sers encore pas mal aussi de ma Smith en remplacement du couché traditionnel.
 

PAPA TRANQUILLE

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Merci les potos,

Olivier je connais le genre de machine à laquelle tu fais référence car je m'entraînais sur une machine technogym assir qui reproduisait ce mouvement. Mon seul reproche est que le rapprochement est inexistant en fin de mouvement.

Swat, pour le Bayesion fly je le pratique avec des bandes élastiques mais en isolation. Ce mouvement peut-il amener la viande qu'amènerait une chest press ?
 
I

invité

Guest
tu parles de cette press @PAPA TRANQUILLE ??



je l'ai utilisé des années chez fitnesspark........je l'ai trouvé pas trop mal même si il est vrai qu'elle ne fini pas sa course avec un gros rapprochement .
 
I

invité

Guest
Swat, pour le Bayesion fly je le pratique avec des bandes élastiques mais en isolation. Ce mouvement peut-il amener la viande qu'amènerait une chest press ?

Oui , avec des leviers longs c'est peut être un meilleur choix , une chest press , deltoides et triceps feront un gros travail .

Faire tes bandes façon bayesian ,en préfatigue , suivi de la chest press de suite (superset) surchargerait les pecs avant les delt/triceps)
 

PAPA TRANQUILLE

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C'était la technogym ISOTONIC Diabolo, ils ont ensuite (dans mon club) acheté la convergente (en photo) et je trouve que l'on démarre trop loin en arrière c'est d'ailleurs le défaut d'une majorité de ces machines.
Il y a la star trac convergente qui permet de régler le recul des bras au démarrage mais je ne l'ai jamais essayé. Mon problème est aussi que j'habite dans le T... du C.. du monde et j'ai minimum deux heures de route pour trouver un endroit pour essayer quoi que ce soit.
A l'heure actuelle je n'ai ni convergente ni chest press classique donc à imaginer investir je préfère carrément franchir le pas mais tout cela se réfléchit.
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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J ai une poulie vis a vis ça change la vie.
Ne pas prendre de la merde .
Tu peux reprendre tous les mouvements de barre ou haltères avec .
Plus d autres plus isolations

Ex tu fais du DI barre et tu fais deux ou trois séries derrière aux câbles

Et sinon écartes de toutes sortes
 

olivierf57

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J ai une poulie vis a vis ça change la vie.
Ne pas prendre de la merde .
Tu peux reprendre tous les mouvements de barre ou haltères avec .
Plus d autres plus isolations

Ex tu fais du DI barre et tu fais deux ou trois séries derrière aux câbles

Et sinon écartes de toutes sortes
Je confirme à 100% et même à 200% le fait de prendre de la qualité.

Je me suis offert il y a deux ans une vis à vis de chez Body Solid. Sur papier, pas chère et on peut la charger en disque de 50mm.

MAIS les deux pieds ne sont pas stables et reliés entre eux que par le haut. Ce qui fait qu'il y a du balancement. L'idéal aurait été que les pieds aussi aient été reliés entre eux.

En plus les poulies gauche et droite sont soit en haut, soit en bas. Impossible de régler la hauteur.

Bien sur ça fait son taff et ça supporte les charges lourdes et c'est super fluide dans le mouvement.

Si je devais racheter (ce que je ferai plus tard), points importants pour moi :
  • stabilité des deux ponts
  • réglage hauteur des poulies
  • grand écartement entre les deux ponts
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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J ai la powertec le nouveau modèle avec les charges automatiques et plus la possibilité de mettre des disques olympiques .
La hoist n etzit pas dispo a l epoque
Très bon matos

J ai vu la body solide dans un show room ça m a dissuadé

Aujourd hui beaucoup de marques arrivent ca permet de voir les prix baisser

Body solid a une époque était de bien meilleure qualité

J ai eu plusieurs matériels de leurs marques
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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tu parles de cette press @PAPA TRANQUILLE ??



je l'ai utilisé des années chez fitnesspark........je l'ai trouvé pas trop mal même si il est vrai qu'elle ne fini pas sa course avec un gros rapprochement .
Le pb de cette machine pour le home gym est que c c'est fige tu ne peux faire pléthore d d'exercices

Le câble te permet en outre de garder une liberté de mouvements comme un peu les haltères
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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J ai la powertec le nouveau modèle avec les charges automatiques et plus la possibilité de mettre des disques olympiques .
La hoist n etzit pas dispo a l epoque
Très bon matos

J ai vu la body solide dans un show room ça m a dissuadé

Aujourd hui beaucoup de marques arrivent ca permet de voir les prix baisser

Body solid a une époque était de bien meilleure qualité

J ai eu plusieurs matériels de leurs marques
Beau matos le powertec

Et le fait qu'il n'y ait pas beaucoup d'espace entre les deux poulies n'est pas gênant ?

Si tu veux faire des écartés couchés par exemple ?
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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Je fais énormément de mouvements même certains auxquels je n aurais pas penser.
Tu peux aller à l echec tu ne risques rien .

J avoue que ça remplace bcp les haltères.
Mais j ai toujours fait énormément de barre et peu d d'haltères

Meme en salle plus de cable que de machines qui sont trop figés
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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Je fais énormément de mouvements même certains auxquels je n aurais pas penser.
Tu peux aller à l echec tu ne risques rien .

J avoue que ça remplace bcp les haltères.
Mais j ai toujours fait énormément de barre et peu d d'haltères

Meme en salle plus de cable que de machines qui sont trop figées
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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Je fais énormément de mouvements même certains auxquels je n aurais pas penser.
Tu peux aller à l echec tu ne risques rien .

J avoue que ça remplace bcp les haltères.
Mais j ai toujours fait énormément de barre et peu d d'haltères

Meme en salle plus de cable que de machines qui sont trop figées
Gros avantage aussi, ça prend beaucoup moins de place. Je vais y réfléchir
Merci du conseil poto
 

kalimero

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N hesites pas et appelles le mec il fait un prix et tu peux payer en plusieurs fois
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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Pas mal cette Maxxus. Beau matos cette marque mais faudrait tester. Notamment pour la convergence mais ça a l'air de bien se rapprocher comme avec les haltères et les bras gauche et droit sont indépendants.
 

PAPA TRANQUILLE

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Excellente votre réflexion et c'est vrai qu'à l'arrivée deux colonnes poulies et une machine chest press comme celle là et la messe est dite avec un panel d'exercices élargis.
12022
 

alain gym

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Je confirme à 100% et même à 200% le fait de prendre de la qualité.

Je me suis offert il y a deux ans une vis à vis de chez Body Solid. Sur papier, pas chère et on peut la charger en disque de 50mm.

MAIS les deux pieds ne sont pas stables et reliés entre eux que par le haut. Ce qui fait qu'il y a du balancement. L'idéal aurait été que les pieds aussi aient été reliés entre eux.

En plus les poulies gauche et droite sont soit en haut, soit en bas. Impossible de régler la hauteur.

Bien sur ça fait son taff et ça supporte les charges lourdes et c'est super fluide dans le mouvement.

Si je devais racheter (ce que je ferai plus tard), points importants pour moi :
  • stabilité des deux ponts
  • réglage hauteur des poulies
  • grand écartement entre les deux ponts

J’ai deux tours indépendante, asser stable, beaucoup de distance entre les deux, hauteur ajustable, double câble dans chaque tour, très polyvalentes.

Northern light, fabrication Nord Américaine.
 

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olivierf57

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J’ai deux tours indépendante, asser stable, beaucoup de distance entre les deux, hauteur ajustable, double câble dans chaque tour, très polyvalentes.

Northern light, fabrication Nord Américaine.
Pour de la qualité faut mettre le prix. Ma body solid je l'ai touché pour env. 500€ je crois
 
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