probleme de biceps...

Salut à tous
de part mon travail (bras plier en extentions devant )j'ai un problème avec une tendinite permanente au triceps gauche qui m'empèche de progresser dans mes exercices.
Je passe du beaume du tigre pour me calmer mais le triceps est très douloureux et c'est pas très efficace.
j'ai fait de la mésotherapie dessus...ça à fonctionner mais pas longtemps ...jai pris des cachet des huiles etc... rien de mieux ...en quelque sorte ...la galère.
Connaissez vous un remède ou quelque chose qui pourrais m' attenuer ces douleurs :interrogations:

Merci encore ...
 

LORD

YOUR WORKOUT IS MY WARM UP
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Le repos...Y'a rien d'autre pour une tendinite...désolé...Y'a les infiltrations mais c'est pas génial
 
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