Présentation far62

far62

MEMBRE APPROUVÉ
Bonjour;
nouveau sur le fofo ; je me présente marc 4 mois de muscu .
J'avais fait de la muscu pendant 3 ans avant des horaires infernaux qui m'avaient fait arrêter la muscu.
Au bout des 3 ans on disait que j'avais un joli corps mais sans plus ; je voudrai cette fois ci que l'on dise de moi cette fois ci ; que je suis bien bâti sans pour autant vouloir ressembler à une armoire à glace chose que de toute façon je n'y arriverai pas.
Mon physique est d '1m78 mal proportionné beaucoup trop au niveau du cul et des jambes et pas assez sur le reste surtout au niveau des bras.
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell ....
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Salut.

Age, poids, BF....

Pourrais tu utiliser le template dédié aux présentations dans la section présentation des membres ?

Ça nous permettra de mieux te xonnaioet surtout, de mieux savoir quels sont tes objectifs court moyen long terme dans ce sport.

Bienvenue à toi
 

kalimero

KALIKENOBI
Membre du staff
SUPERMODO
Essaies de développer un peu tout ça, les membres pourront au mieux t aiguiller
 

far62

MEMBRE APPROUVÉ
pardon pour tout ça pas l'habitude et si quelq'un pouvait bouger mon topic yk11 dans la présentation des membres celà serait bien:
je recommence:
bonjour
nouveau sur le fofo ; je me présente marc 4 mois de muscu .
J'avais fait de la muscu pendant 3 ans avant des horaires infernaux qui m'avaient fait arrêter la muscu.
Au bout des 3 ans on disait que j'avais un joli corps mais sans plus ; je voudrai cette fois ci que l'on dise de moi cette fois ci ; que je suis bien bâti sans pour autant vouloir ressembler à une armoire à glace chose que de toute façon je n'y arriverai pas.
Mon physique est d '1m78 mal proportionné beaucoup trop au niveau du cul et des jambes et pas assez sur le reste surtout au niveau des bras
Age: 42

Morphologie: ecto
BF :7.5%

Taille: 75 cm

Poids: 70 kg


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?

Depuis maintenant 4 mois (3 ans auparavant avant arrét)
Exercices favoris ? :
pull over , Rowing un bras,tirage sol poulie basse

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
80 kg, etre bien bati dans un premier temps
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
80kilos, 90 kg developpé couché, 38 kg pull over.
Hobbies / Passion ? :
rallye, waterpolo
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Sur internet lorsque je cherchais des avis concernant des sarm
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
De l'aide, des conseils des plus experimentés ainsi que du soutient.

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)

3 repas par jour +1collation, 2500 kcal
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
technicien
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
jambes, molets ,et hanche gros
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Oui sarm yk11
 

Viper

MEMBRE
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Bienvenue sur le forum.
 
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