Presentation bodyspirit

bodyspirit

Futur M Olympia-Neurotype 3 (2B en secondaire)
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SUPERMODO
Bonjour à tous,

Je suis nouveau parmi vous.

Je m'intéresse à la muscu depuis une dizaine d'année.

Concernant la prise de produits anabolisants:
J'ai déjà fait 2-3 cycles mais très léger et le dernier date de 4-5 ans déjà.

J'ai bien pu progresser depuis le départ et je suis à ce jour à 92,7 kg pour 1m74.

Je m'entraîne, en général, 4 fois par semaine (environ un jour sur deux).

Mes Exercices favoris? :
le squat, les tractions, le développé couché

Objectifs que j'aimerai atteindre? :
100 kg sec serait super, actuellement je suis gras je trouve surtout autour de la taille. Je mettrais probablement des photos pour la suite pour avoir votre avis et vos conseils également. Améliorer ma condition physique générale et améliorer mes jambes et mollets!

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? :
Améliorer mon physique depuis toutes ses années malgré une pratique de ce sport pas toujours très régulière.

Hobbies / Passion? :
Le sport et ma petite famille!

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com?
Via des connaissances qui m'en ont parlé à ma salle.

Quels sont vos attentes sur ce forum?

Apprendre encore et toujours autant côté diète que côté entrainement car malgré ces années, je ne connais pas encore assez bien mon corps.

Je posterai ma diét actuelle si ça intéresse quelqu'un dans quelques temps.

Bonne soirée.
 
Dernière modification par un modérateur:

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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SUPERMODO
Re : Presentation bodyspirit

sois le bienvenue ici
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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VÉTÉRAN
Re : Presentation bodyspirit

Salut à toi et :welcome
 

bodyspirit

Futur M Olympia-Neurotype 3 (2B en secondaire)
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SUPERMODO
Re : Presentation bodyspirit

Merci à vous, Kaliméro et Lebéarnais!
 

Lefwan

Live and let live
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Re : Presentation bodyspirit

bienvenue parmi nous!!!
 

Leroy

BODY-B AMATEUR
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Re : Presentation bodyspirit

bienvenus sur ce forum.
 

LORD

YOUR WORKOUT IS MY WARM UP
VIP
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Re : Presentation bodyspirit

bienvenue ici
 

Karadoc

CEPAFO
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Re : Presentation bodyspirit

salut tchio.

ps doc j'ai vu ton avatar, t'es un vieux dégeulasse. (en même temps elle craint rien avec toi cette petite ;-) )
 

doc

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Re : Presentation bodyspirit

c'est ma star du x préférée ,elle est trop mignone ,devinez ,,les connaisseurs la reconnaitront :bebe::monoeil:
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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VÉTÉRAN
Re : Presentation bodyspirit

c'est ma star du x préférée ,elle est trop mignone ,devinez ,,les connaisseurs la reconnaitront :bebe::monoeil:

Putain Wil , tu t'es laissé pousser les cheveux :devil::plusla:
 
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