Valorisée photos cenzo evolution depuis mon inscription 2014

Discussion dans 'Photos des Membres' créé par cenzo, 21 Décembre 2018.

musclesfax
  1. cenzo

    cenzo MEMBRE APPROUVÉ

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    Salut à tous,

    je ne post pas souvent mais je tiens à montrer cette évolution non pour me mettre en avant
    mais que ce forum y est pour beaucoup car j'ai énormément appris ici,

    je me souvient m'être inscrit en 2014 avec l'objectif d'être à 100kg propre

    je ne pense être meilleur mais je tiens à souligné que ce forum est vraiment plein de bon conseils,

    ce que je peux désormais partager de mon expérience est que pour la progression il vous faudra un coach à un certains moment ,
    avoir besoin de chimie pour être compétitif en compétition

    suivre sa santé par des pds régulières et agir en conséquence,


    1ere photo découpé en 4 petit régime fait par mes soins loin d'être optimal mais j'avais perdu
    pas mal de kilos vinzz.jpg

    puis les autres sont une évolution après mon premier colmar en 2016 84 kg pour 1m83
    [​IMG]
    colmar 2017 vinnzz.jpg 90kg

    et cette année ,
    106kg post compétition pas sec écorché mais correcte ^^ vinz.jpg
    je pense que la régularité et la nutrition sont vraiment les clés pour réussir

    donc tout cela pour dire soyez patient ne lâchez-pas !
     

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  2. olivierf57

    olivierf57 Vétéran VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    Excellente progression poto. On imagine bien le travail qu'il y'a là derrière.

    Sur les 1eres photos on voit ton visage, pense à le masquer [emoji6]
     
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  3. Viper

    Viper MEMBRE VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    Superbe progression, bravo à toi :)
     
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  4. Gregorius

    Gregorius Apprenti chimiste VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    Bravo au top !
    Une progression flagrante et un physique bulk et propre
     
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  5. SWAT06

    SWAT06 NI DIEU NI MAITRE Membre du personnel SUPERMODO

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    no comment! les photos parlent d'elles même , bravo et encore bravo , et merci pour les bons mots sur MEM et ses membres :thumbsup::thumbsup::clapping::clapping:;););)
    réput' obligatoire , Cenzo;)
     
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  6. ronualld

    ronualld Membre du personnel AGENT COMMUNAUTAIRE

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    Tu présentes un sacré physique,avec une progression impressionnante:grands yeux:

    Moi aussi,je me sens dans l'obligation de te mettre de la réputation;)
     
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  7. kalimero

    kalimero KALIKENOBI Membre du personnel SUPERMODO

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    C est énorme

    Très belle progression

    Un immense bravo
     
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  8. maxence47

    maxence47 vétéran de la fonte Membre du personnel SUPERMODO

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    Woah! Super physique! J'adore le buste sur la photo "Colmar" ;)
     
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  9. magueul

    magueul VIP

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    Wouah le salop. Super shape. Tu as une photo des cannes aussi?
    En tout cas félicitations
     
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  10. Dracks

    Dracks MEMBRE APPROUVÉ

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    Woot magnifique poto ! Bravo !
     
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  11. williams

    williams MEMBRE VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    Bravo belle condition excellent :emoji_ok_hand:
     
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  12. cenzo

    cenzo MEMBRE APPROUVÉ

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    Merci beaucoup oui je ferais attention j’ai pas fais gaffe lol
     
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  13. cenzo

    cenzo MEMBRE APPROUVÉ

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    Merci beaucoup Swat c’était le minimum j’ai vraiment appris beaucoup ici ^^
     
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  14. cenzo

    cenzo MEMBRE APPROUVÉ

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    Merci également ronualld j’apprécie beaucoup
     
  15. cenzo

    cenzo MEMBRE APPROUVÉ

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    Merci beaucoup ,

    Oui celle ci date de Mai cette année j’étais en retard avant la je boss dessus pour essayer d’être compétitif pour aller chercher la procard à Nice en classic physique

    7AE4ED48-563B-42D8-B369-517BC268E7B0.jpeg
     
  16. magueul

    magueul VIP

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    Super, il y a de la viande à foison. Super boulot
     
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  17. Dracks

    Dracks MEMBRE APPROUVÉ

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    Excellent ! Nickel poto [emoji106]
     
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  18. SWAT06

    SWAT06 NI DIEU NI MAITRE Membre du personnel SUPERMODO

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    ouai, beau physique ,:handok:
     
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  19. vanack

    vanack Vétéran VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    Super évolution et super physique. Bravo
     
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  20. williams

    williams MEMBRE VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    Quoi dire de plus que les potos ... bravo
     
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