PCT et diete

norabfr

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Salut

Je me posais quelques questions que je vais vous exposer je voudrais avoir toutes les cartes en main si je décidais un jour de faire une cure. :)

Dans le cas d'une cure prise de masse avec un designer genre m-drol, on va faire une pct de 3 semaines au toremifène. Doit-on continuer la diete prise de masse pendant la PCT et l'on aura encore des gains sans trop de gras ? Ou bien doit-on baisser les calories mais la ne risque t'on pas de perdre du gain acquis?

Est il possible d'enchainer directement une seche pendant la PCT? Ou il est préférable d'attendre la fin de la PCT?


Merci pour vos réponses
 

Thor49

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Re : PCT et diete

Pour une masse il faut continuer la diète haute en calorie et continuer à prendre des charges lourdes pendant la ptc. Si tu as peur de prendre du gras, tu dois juste te fier au mirroir c'est lui qui te diras si tu es dans le mille.. Par compte je trouve que partir en sèche tout de suite est un erreur dans le sens où il faut que ton corps s'habitue à ces nouveaux kilos.
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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Re : PCT et diete

Pour une masse il faut continuer la diète haute en calorie et continuer à prendre des charges lourdes pendant la ptc. Si tu as peur de prendre du gras, tu dois juste te fier au mirroir c'est lui qui te diras si tu es dans le mille.. Par compte je trouve que partir en sèche tout de suite est un erreur dans le sens où il faut que ton corps s'habitue à ces nouveaux kilos.


Tout à fait d'accord avec Thor
 

Gaetan34

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VÉTÉRAN
Re : PCT et diete

Il faut bien fixer les acquis avant de risquer de les perdres :eek:.
Maintiens ta diete continue la PCT et attend avant de secher :)
 

Frank

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Re : PCT et diete

Salut

Je me posais quelques questions que je vais vous exposer je voudrais avoir toutes les cartes en main si je décidais un jour de faire une cure. :)

Dans le cas d'une cure prise de masse avec un designer genre m-drol, on va faire une pct de 3 semaines au toremifène. Doit-on continuer la diete prise de masse pendant la PCT et l'on aura encore des gains sans trop de gras ? Ou bien doit-on baisser les calories mais la ne risque t'on pas de perdre du gain acquis?

Est il possible d'enchainer directement une seche pendant la PCT? Ou il est préférable d'attendre la fin de la PCT?


Merci pour vos réponses

C'est garanti que si tu pars en sèche directement en pct, tu perds tout..... Tant qu'a moi pas de sèche avant le rétablissement hormonal. :nice:
 

Gaetan34

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VÉTÉRAN
Re : PCT et diete

Idem pour moi Frank ^^.
Ca serait un risque dont on connait obligatoirement le resultat de faire ca :/
 
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