Nasribery

Micka

EN MODE DEGRAISSAGE
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Bonjour tout le monde!
J'ai 21 ans, je fais de la muscu depuis 6 mois. Je mesure 1m86 et pèse 89kg(en prise de masse). J'ai commencé la muscu je faisait 74kg.
Je mange 30g minimum tous les 2 à 3h et essaie de dormir minimum 8h(pas tout le temps facile) et m'entraine environ 1h par jour et ce 4 fois par semaine.
Je crois que je fais partis de ceux qui passent plus de temps sur les forum et sites de musculation qu'à la salle. Je veux toujours en savoir plus.
Voilà tout à la prochaine sur le forum!
 

jlmax

MEMBRE APPROUVÉ
Re : Nasribery

Bienvenue à toi. Et tu pouuras assouvir ta soif de connaissances avec toutes les infos du forum.
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du staff
SUPERMODO
Re : Nasribery

Bienvenue, tu auras bcp de réponses sur ce board,

t'aurais quand même pu trouver un autre pseudo :cabug::hihi.

Sois le bienvenue.
 

Micka

EN MODE DEGRAISSAGE
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Nasribery

Merci bien de l'accueil les gars! Vraiment chaleureux se forum
 
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