Mon Cycle!

MOONSON

I train like Superman!
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
J'ai débuté cette sem. Mon nouveau cycle sur 10 a 12 sem.

-Winstrol depot 50mg/jour
-Testo enanthate 500mg/sem.
-Primobolan depot 600mg/sem.
-Trenbolone enanthate 500mg sem.
-Deca 200mg pour prevenire les tendinites
-Proviron 50mg/jour
-Arimidex 1mg/jour
-1000 unités du HCG/sem durant tout le cycle

Sem 1 a 12 trenbo, primo et testo.les 5 ere sem j'ajoute du Winstrol un brake de 5 sem puis 2 sem avant la fin je recommence le Winsrtol et je vais prolonger pour 5 sem au total.
 

MOONSON

I train like Superman!
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
14 jours plus tard 4 lbs en plus et 2.5% de gras de moins il faut que j’avoue ma diète et très sévères une petite triche par sem. Seul. Super satisfais des résultats! :rockit:
 

MOONSON

I train like Superman!
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Bon j’en suis à ma 4em semaines Terminer le poids est stable a 215lbs mais le %BF a descendu de 2% encore alors ca donne quand même un gain de mass maigre de 4.3lbs! Ce qui est très bon et je dois ajouter que la semaine n’a pas été facile coté diète je n’avais pas d’appétit je mangeais 2700 a 3000 cal. Ce qui n’est vraiment pas beaucoup! Alors pour résumer je suis a 215 lbs a 12.5% BF je mesure 5 pied 10 pouce et mon but final pour ce cycle de 12 semaine est de 220lbs a 10% BF Je crois bien l’atteindre en augmentant sensiblement mes calories entre 3200 et 4000 calorie semaine. Le feeling au training est super mais pour le reste ce n’est pas terrible la trenbolone et assez dur sur le system je ressens plus de fatigue et un manque d’appétit pour ce qui est de dormir au la pas facile je passe des partie de nuit blanche ben oui de l’insomnie merde un peu de haute pression mais pas de perte de cheveux et un peu d’acné au nivaux des épaules. La suite dans deux semaines @+

-Moonson
 

pierre

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
salut moonson, pourrait tu nous donner une journée type de ta diète c serait cool!
merci
 

Thor49

Undercover
Membre du staff
ADMINISTRATEUR
J'ai débuté cette sem. Mon nouveau cycle sur 10 a 12 sem.

-Winstrol depot 50mg/jour
-Testo enanthate 500mg/sem.
-Primobolan depot 600mg/sem.
-Trenbolone enanthate 500mg sem.
-Deca 200mg pour prevenire les tendinites
-Proviron 50mg/jour
-Arimidex 1mg/jour
-1000 unités du HCG/sem durant tout le cycle

Sem 1 a 12 trenbo, primo et testo.les 5 ere sem j'ajoute du Winstrol un brake de 5 sem puis 2 sem avant la fin je recommence le Winsrtol et je vais prolonger pour 5 sem au total.
j'avais mal lu ta cure.....12 semaines de trembo aie aie pour les testicules en plus avec deca vive les produits suppressifs
fais gaffe gros
 

MOONSON

I train like Superman!
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
j'avais mal lu ta cure.....12 semaines de trembo aie aie pour les testicules en plus avec deca vive les produits suppressifs
fais gaffe gros
Merci Thor de t'inquiéter pour mes test,,,:mdr: rassure toi ils vont très bien hihi…:ban: Non mais plus sérieusement avec le 1000unit de HCG que je divise en 4 injections par semaine ca l'air a faire le travaille il n y a pas u de diminution de la grosseur pour le moment du moins!

-MS
 

MOONSON

I train like Superman!
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
salut moonson, pourrait tu nous donner une journée type de ta diète c serait cool!
merci
Ma diète typique pour une journée ressemble à ca!
Au lever
-100 a 125gm de flocon d’avoine et 1 tasse de lait 0% gras
-12 blancs d’œufs avec 30 gm de whey isolat
PWO shake 50gm de prot. Et 30gm de glucide fruits ou autre sa va dépendre.
Collation du matin
250gm de fromage cottage je crois que c’est du fromage blanc chez vous?
Et une banane ou 2 kiwis.
Diner
-175gm de pate, riz
-200gm de viande cheval, poulet avec des légumes quand je suis gentil..
Collation pm
-250gm de cottage ou crevette, homard ou thon
Souper
-200gm de viande cheval, poulet ou parfois du bœuf
-légumes ou salade a volonté
Avant le dodo
-10 blancs d’œuf
-40gm de caséine
Dans la nuit un autre shake de 50gm de caséine
Et on recommence le lendemain…….

-MS
 

pierre

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
"Au lever
-100 a 125gm de flocon d’avoine et 1 tasse de lait 0% gras
-12 blancs d’œufs avec 30 gm de whey isolat
PWO shake 50gm de prot. Et 30gm de glucide fruits ou autre sa va dépendre."


au lever tu prend tout ca?
comment tu fais, moi il me faut 2 heures.
Il y a a mon avis un peu trop de prot je ne pense pas qu'on puisse tout assimiler.
 

MOONSON

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MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
"Au lever
-100 a 125gm de flocon d’avoine et 1 tasse de lait 0% gras
-12 blancs d’œufs avec 30 gm de whey isolat
PWO shake 50gm de prot. Et 30gm de glucide fruits ou autre sa va dépendre."


au lever tu prend tout ca?
comment tu fais, moi il me faut 2 heures.
Il y a a mon avis un peu trop de prot je ne pense pas qu'on puisse tout assimiler.
Hey Pierre le pwo c'est mon shake post workout je ne prends pas tout en même temps...

-MS
 

pierre

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
ok désolé j'avais pas compris!!
je connaissait pas la signification de pwo, me coucherait moins con ce soir mdr!
 
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