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Muxclor

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20ans, 2 ans de training, 1m77 95kg et encore assez gras :mad:
http://www.youtube.com/watch?v=30S7Fy6wq5M






A vos critiques (constructives)


Je pense avoir comme point faible:
Biceps brachial
Brachial ant
Dorseaux (partie inf)
Trapèze moyen
Ischios jambiers
Pec (petit & partie inf)
Deltoide latéral
Et surtout du gras :D
:sad:
 
Dernière édition par un modérateur:

ematone

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VÉTÉRAN
Re : Mes photos

20ans, 2 ans de training, 1m77 95kg et encore assez gras :mad:
http://www.youtube.com/watch?v=30S7Fy6wq5M

A vos critiques (constructives)


Je pense avoir comme point faible:
Biceps brachial
Brachial ant
Dorseaux (partie inf)
Trapèze moyen
Ischios jambiers
Pec (petit & partie inf)
Deltoide latéral
Et surtout du gras :D
:sad:
ta un bon physique déjà pour 2 ans ses bien continu et dirait que t mollet et tes pec sont vraiment t points faible a mes yeux et tu site beaucoup de points faible ta un esprit très critique envers toi je trouve car pour moi t dorsaux et t trapèze sont pas un point faible
 

LORD

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Re : Mes photos

tres bonne base.
 

anselmo25

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Re : Mes photos

Pareil que les autres une tres bonne masses je trouve.

Je pense qu'on a un peu la meme morphologie de base : donc tu aura beaucoup de mal à secher ! :)
 

Castle

hipocampus.me rep'
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Re : Mes photos

y'a encore du taf pour sécher c'est clair mais tu as une excellente base, motives toi et tu devrais aller loin
 

Thor49

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Re : Mes photos

très bonne base!!! continues à être assidu dans tout les domaines et ça paiera.
 

kalimero

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Re : Mes photos

bien , tu demarres bien , continues a bien t'entrainer , manger et te reposer et tu vas exploser.
 

roni68

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Re : Mes photos

Bien massif continue comme ça et ça va le faire ta une bonne base!!!
 

Muxclor

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Re : Mes photos

Merci pour vos coms ;)
Oui j'ai encore du boulot! mais je suis motivé & passioné donc bon tout roule :cool1:
 

manu25th

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Re : Mes photos

Lol je t'ai reconnu tu es sur nutrimuscle j'y suis aussi !!
Je trouve que tu as une bonne masse, surtout au niveau des bras, les cuisses assez grosses. Peut etre rajouter un peu de masse au niveau des pecs.
Après il faut voir comment tu vas gérer la sèche. Si tu ne perd pas ta masse musculaire tu auras un beau physique équilibré et massif pour un junior. A voir d'où tu es parti, mais je trouve que pour 2 ans de musculation tu as bien travaillé
 

Muxclor

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Re : Mes photos

Merci tlm, je t'ai reconnu aussi de loin avec ton avatar en qualité pourrave que tu as sur nutrimuscle :haha:

La photo à 2 ans :hitit:
 

manu25th

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Re : Mes photos

ah ouais vraiment tu as bien évolué, félicitations pour le boulot, t'es allé vite en 2 ans
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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Re : Mes photos

Oui la progression est évidente , maintenant améliore ta diéte regarde s'il faut que tu évolue dans ton training et tu vas continuer a progresser.
 

manu25th

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VÉTÉRAN
Re : Mes photos

belle perf, et ton squat est bien executé ! :cool1:
tu penses concourrir ?
 
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