Ma présentation (Jim)

Jim Split

MEMBRE APPROUVÉ
Bonjour a tous,

Jim
33 ans
Morphologie en V.
1m85
88kg


Je fais du Home Gym depuis 6 ans.


Mes exercices favoris sont :

-Pull Over
-Développé couché
-Curl inversé
-Curl marteau en travers
-Extension nuque
-Leg extension assis
-Pompes en tout genre.


Mes objectifs sont:

-Atteindre 90 kg minimum, bien sec.
-Un peu de gras a perdre.


Objectifs atteint:

-Définition musculaire
-70 kg atteint
-80 kg atteint


Hobbies / Passions:

-Musculation
-Courses en extérieur
-Tatouages
-Musiques


Comment j'ai entendu parler du forum?

Je suis tombé dessus par hasard,
je vais apprendre a le connaître et a vous connaître aussi ^^


Mes attentes en venant participer a ce forum:

-Le partage de nos savoirs
-Améliorer mes exécutions
-Me perfectionner


J'ai une alimentation normale, je mange sainement.

Je suis poseur dans une société qui vend :
châssis, porte, porte de garage, protection solaire, véranda, etc,


Je suis en bonne santé, j'ai aussi arrêté de fumer il y a peu.


J'aimerais utiliser des anabolisants dans le futurs.


A bientôt,
 
Dernière édition:

maxence47

vétéran de la fonte
Membre du staff
SUPERMODO
Bonjour, bienvenue sur le forum.

Pour une meilleure intégration, il est conseillé de suivre/remplir la trame de présentation prévue à cet effet.
Ainsi, les membres pourront éventuellement te conseiller au mieux en cas de besoin lors de tes participations à venir.

;)
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell ....
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Bienvenue à toi.

N'hésite pas à ouvrir un journal pour nous présenter ta diète et ton training.
 

Jim Split

MEMBRE APPROUVÉ
Bonjour, bienvenue sur le forum.

Pour une meilleure intégration, il est conseillé de suivre/remplir la trame de présentation prévue à cet effet.
Ainsi, les membres pourront éventuellement te conseiller au mieux en cas de besoin lors de tes participations à venir.

;)
Euh ouais, je cherche ^^
 

Jim Split

MEMBRE APPROUVÉ
Bonjour, bienvenue sur le forum.

Pour une meilleure intégration, il est conseillé de suivre/remplir la trame de présentation prévue à cet effet.
Ainsi, les membres pourront éventuellement te conseiller au mieux en cas de besoin lors de tes participations à venir.

;)
Je dois modifier ma présentation ou faire un nouveau post?
 

maxence47

vétéran de la fonte
Membre du staff
SUPERMODO
Tu cliques sur "Edit", en bas de ton premier post, et tu modifies, selon la trame ;)
 

Viper

MEMBRE
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Bienvenue sur le forum.

De quel équipement dispose tu en home gym?
 

Jim Split

MEMBRE APPROUVÉ
Salut Viper et Tournesol,

Avant tout les amis,
nous n'avons pas beaucoup de moyens ma famille et moi
et sachant que j'ai une femme et 3 enfants..
Les papas me comprendront
.

Du coup mon Home Gym n'est pas très fourni
.

Je dispose d'un banc que je peux incliné, décliné,
je peux aussi faire du Leg extension Assis dessus (jusqu'à 25kg).

J'ai une barre droite, une barre EZ et 4 barres à haltères.
Mes disques :
8 x 5 kg
8 x 2 kg
8 x 1 kg

2 paires d'haltères de 2 et 1 kg fixe.

Des élastiques :
2 x 15 kg
2 x 25 kg
2 x 35 kg

Des poignées pour les pompes

Une barre de traction

Un sac de frappe suspendu

Corde à sauter

Un tapis

Un stepper


Voilà, voilà, mon prochain achat sera un repose barre qui sera le bienvenue étant tant attendu depuis si longtemps.
 
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