Lorenzo 17 ans

Gaetan34

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Re : Lorenzo 17 ans

Il a qu'a faire des demi squat et triché un peu plus quand il fait les biceps sinon ca va xD :)
 

Gaetan34

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Re : Lorenzo 17 ans

Qu'il fait pas des squat complets (charge trop lourde) ^^
 

SHOGUN

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Re : Lorenzo 17 ans

Nulle sa façon de squatter , elle ne sert qu'à flatter son égo.
De cette façon , n'importe qui peux prendre très lourd aussi .
La bonne façon de squatter, et là on met son égo de coté, c'est cul contre chevilles et là ça travaille.
Rien à voir avec son style .
 

Castle

hipocampus.me rep'
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Re : Lorenzo 17 ans

Et si t'as pas mal au cul le lendemain c'est que t'as fait tout de la merde pendant ta séance...
 

porto78

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Re : Lorenzo 17 ans

je n'ai jamais pu faire de squat jusqu'a descente jusqu'au cheville, probleme au niveau de mon genoux droit, j'ai appris que récemment que j'avais eu une rupture de ligament externe du genoux droit, je me disai bien que mon quadriceps gauche et droit n'etait pas pareil, le gauche commence coller au genou et le droit a 3 a 4 cm au dessus de plus c'est cette endroit meme qui me fesait morflé lors de mes squat, sinon super physique pour un mome de 16 ans bravo
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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VÉTÉRAN
Re : Lorenzo 17 ans

je n'ai jamais pu faire de squat jusqu'a descente jusqu'au cheville, probleme au niveau de mon genoux droit, j'ai appris que récemment que j'avais eu une rupture de ligament externe du genoux droit, je me disai bien que mon quadriceps gauche et droit n'etait pas pareil, le gauche commence coller au genou et le droit a 3 a 4 cm au dessus de plus c'est cette endroit meme qui me fesait morflé lors de mes squat, sinon super physique pour un mome de 16 ans bravo
C'est pour cette raison que je mets toujours des bandes aux genoux, que je m'échauffe beaucoup avant et enfin que je prend moins lourd que les kékés qui font des vidéos juste pour se la jouer et faire le beau.
 

LORD

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Re : Lorenzo 17 ans

Et si t'as pas mal au cul le lendemain c'est que t'as fait tout de la merde pendant ta séance...
mouai...avec toi y'a pas besoin d'une séance de squat pour avoir mal au cul...:D
 

Mulk

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Re : Lorenzo 17 ans

Perso je ne fais plus de squat en descendant si bas !
Et du squat jusqu'à l'horizontal permet aussi de bien developper les cuisses...
 

LORD

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VÉTÉRAN
Re : Lorenzo 17 ans

Perso je ne fais plus de squat en descendant si bas !
Et du squat jusqu'à l'horizontal permet aussi de bien developper les cuisses...
on est d'accord, cuisses paralleles au sol, ceci dit, dans le clip, il est loin d'etre // au sol...
le squat cul en bas, ça va encore si tu l'execute pas lourd, sinon d'un point de vue préservation des articulations, c'est loin d'etre terrible...
 

Karadoc

CEPAFO
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Re : Lorenzo 17 ans

moi je dis à 17 ans un capital génétique pareil pour se développer naturellement je me prosterne.
non je déconne à cette age là quelque soit ça génétique on ne devient pas comme ça naturellement.

Donc oui il est gros et??
moi j'aurais la chance de connaitre mes petits enfants.
 

kiki

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Re : Lorenzo 17 ans

Nulle sa façon de squatter , elle ne sert qu'à flatter son égo.
De cette façon , n'importe qui peux prendre très lourd aussi .
La bonne façon de squatter, et là on met son égo de coté, c'est cul contre chevilles et là ça travaille.
Rien à voir avec son style .
C'est clair, en plus il vérouille les genoux en fin de mouvement et donc il n'excerse plus de pression sur les cuisses, mais en même temps il est encore en pleine crise de puberté.
 

johnoconnor

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VÉTÉRAN
Re : Lorenzo 17 ans

je deteste il a pas depaules et le squat est pourave
ya une video de cutler vs warren au meme age sur youtube ils sont 100000000000 fois mieux alor je vois pas l'intérret
 

mardz

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Re : Lorenzo 17 ans

je paris qu'au curl il ferait pas la moitié des rep si il les fesait correctement. Cela dit, il est bien massif, gros bras et bon dos.
 

tasek

Banni
Re : Lorenzo 17 ans

a votre avie, quels genre de produit prend t'il ? il se dit naturel mais ca, ça ne conserne que lui.
Il veux devenir un futur monsieur olympia, il commence la competition en 2011 quand il aura 18 ans je crois.
 

Castle

hipocampus.me rep'
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VÉTÉRAN
Re : Lorenzo 17 ans

Crevax, mourror, suicidex,...
 

Karadoc

CEPAFO
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VÉTÉRAN
Re : Lorenzo 17 ans

a votre avie, quels genre de produit prend t'il ? il se dit naturel mais ca, ça ne conserne que lui.
Il veux devenir un futur monsieur olympia, il commence la competition en 2011 quand il aura 18 ans je crois.
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voilà tu sais tout
 

Nyco

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Re : Lorenzo 17 ans

a votre avie, quels genre de produit prend t'il ? il se dit naturel mais ca, ça ne conserne que lui.
Il veux devenir un futur monsieur olympia, il commence la competition en 2011 quand il aura 18 ans je crois.
Protéine a base de lait de femme enceinte :plusla:
 
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