Lipo 6 black ultra concentrat

Bacchus

MEMBRE APPROUVÉ
Bonjour a tous ,
Aujourd'hui je suis a 80 kg mais je me trouve très gras, donc jai testé le lipo 6 black ultra concentrat en prenant 1 gélule au lieu de 2 durant la journée mais cela ma donné une petite gêne (frissons), je ne sais pas.si je peux me permettre de rajouter la 2ème gélule comme conseillé ou non!!!

Ya til des gens parmis vous qui l'on testé ?

Merci à vous
 

Bacchus

MEMBRE APPROUVÉ
Salut olivier, non c'est la première fois que j'utilise un fat burnur et cest plutôt sensation bizarre
 

bodyspirit

Futur M Olympia-Neurotype 3 (2B en secondaire)
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SUPERMODO
VÉTÉRAN
La diète et l'entraînement, c'est l'essentiel du résultat.
Ne compte pas sur les suppléments.
Expose déjà ta diète et ton entraînement dans la rubrique appropriée.
 
Dernière édition:

Bacchus

MEMBRE APPROUVÉ
La diète et l'entraînement, c'est l'essentiel du résultat.
Ne compte pas sur les suppléments.
Exposé déjà ta diète et ton entraînement dans la rubrique appropriée.
La diète et l'entraînement, c'est l'essentiel du résultat.
Ne compte pas sur les suppléments.
Exposé déjà ta diète et ton entraînement dans la rubrique appropriée.
Bonjour a toi bodyspirit,
Non je ne me base pas sur les suplements , jarrive a perdre du gras, jai pas de problème concernant cela c est juste la sensation de frisonnements que je trouve désagréable avec ce fat burnur. Est-ce normal ?
 

maxence47

vétéran de la fonte
Membre du staff
SUPERMODO
Certaines personnes ne supportent pas un ou plusieurs des composants de ce type de produit, qui leur procurent des sensations désagréables, tout simplement.
 

Bacchus

MEMBRE APPROUVÉ
Certaines personnes ne supportent pas un ou plusieurs des composants de ce type de produit, qui leur procurent des sensations désagréables, tout simplement.
J'avais lu que c'été un des symptômes quon peut avoir mais je ne sais pas si cela va persister ou s'estomper.
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell NEUROTYPE 2A
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Pour être franc j’ai tout essayé, dont le Lipo 6 black.

Si tu n’es pas en période pré compétition, ça ne te servira à rien du tout
Peut être cela t’aidera à perdre 1g de fat par jour.....

En fait ça t’aidera (aidera j’ai dit) surtout à dégager la flotte restante, rien d’autre.

Tu me crois tu me crois pas, je te donne mon avis, d’expérience.

Seule la diète t’aidera à maigrir.

Avant de poser ce genre de question, je réédite la demande de présenter ta diète.
Nous pourrons te répondre uniquement dans ce cas.

Sinon, c’est un post qui ne sert pas à grand chose.
 

Bacchus

MEMBRE APPROUVÉ
Pour être franc j’ai tout essayé, dont le Lipo 6 black.

Si tu n’es pas en période pré compétition, ça ne te servira à rien du tout
Peut être cela t’aidera à perdre 1g de fat par jour.....

En fait ça t’aidera (aidera j’ai dit) surtout à dégager la flotte restante, rien d’autre.

Tu me crois tu me crois pas, je te donne mon avis, d’expérience.

Seule la diète t’aidera à maigrir.

Avant de poser ce genre de question, je réédite la demande de présenter ta diète.
Nous pourrons te répondre uniquement dans ce cas.

Sinon, c’est un post qui ne sert pas à grand chose.
6h00 petit déjeuner :
1 dose diso whey
50 grammes flocons d'avoine
1 café noir

7h00 shaker bcaa puis séance de muscu

8h30 shaker whey + glutamine

12h00 dejeuner
100gr riz basmati
200 grammes poulet
200gr légumes

16h00 encas
Whey
80 gr fruit sec

20h00 diner
100gr riz basmati
1 oeuf + 4 blanc oeuf
200gr légumes

22h00
Caséine
 

Viper

MEMBRE
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
6h00 petit déjeuner :
1 dose diso whey
50 grammes flocons d'avoine
1 café noir

7h00 shaker bcaa puis séance de muscu

8h30 shaker whey + glutamine

12h00 dejeuner
100gr riz basmati
200 grammes poulet
200gr légumes

16h00 encas
Whey
80 gr fruit sec

20h00 diner
100gr riz basmati
1 oeuf + 4 blanc oeuf
200gr légumes

22h00
Caséine
Quelles sont tes macros/kcals?
 

Bacchus

MEMBRE APPROUVÉ
Bonjour vipèr

Glucide : 123g
Lipide :62g
Protein:213g

Exemple d'aujourd'hui ça peut varier un chwia selon les jours
 

Viper

MEMBRE
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Bonjour vipèr

Glucide : 123g
Lipide :62g
Protein:213g

Exemple d'aujourd'hui ça peut varier un chwia selon les jours
A 80kg, si tu es effectivement « très gras » comme tu le dis, tu peux baisser les protéines.
Les aliments se pèsent crus au passage, et le péri training n’est pas optimal.
 

Bacchus

MEMBRE APPROUVÉ
Avec cette diète j'arrive à perdre jusqu'à 2,5kg par mois, quand je baisse les prot je rajoute en lipide jusqu'à atteindre 1 gr par kg poids de corp. Que préconises tu pour le pré training
 
Dernière édition:

Bacchus

MEMBRE APPROUVÉ
Pour être franc j’ai tout essayé, dont le Lipo 6 black.

Si tu n’es pas en période pré compétition, ça ne te servira à rien du tout
Peut être cela t’aidera à perdre 1g de fat par jour.....

En fait ça t’aidera (aidera j’ai dit) surtout à dégager la flotte restante, rien d’autre.

Tu me crois tu me crois pas, je te donne mon avis, d’expérience.

Seule la diète t’aidera à maigrir.

Avant de poser ce genre de question, je réédite la demande de présenter ta diète.
Nous pourrons te répondre uniquement dans ce cas.

Sinon, c’est un post qui ne sert pas à grand chose.
Aucun ressenti pour toi quand tu as pris le lipo 6 ?
 

SWAT06

NI DIEU NI MAITRE NEUROTYPE 2A
Membre du staff
SUPERMODO
Balances des photos avant/après voir si les 2.5 kgs c'est du fat , ou du muscle, parce qu'il est vraiment pas terrible ton plan nutrition .

tu aurais dû ouvrir un journal pour y mettre tout au même endroit , parce que mets les détails au fur et a mesure , çà va vite être chiant a participer .
 

Bacchus

MEMBRE APPROUVÉ
Balances des photos avant/après voir si les 2.5 kgs c'est du fat , ou du muscle, parce qu'il est vraiment pas terrible ton plan nutrition .

tu aurais dû ouvrir un journal pour y mettre tout au même endroit , parce que mets les détails au fur et a mesure , çà va vite être chiant a participer .
Que peux tu me proposer comme plan nutritionnel
 
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