Les protéines en poudres

Discussion dans 'Nutrition/Suppléments' créé par Thor49, 4 Juin 2015.

musclesfax
  1. Thor49

    Thor49 Undercover Membre du personnel ADMINISTRATEUR

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  2. Thor49

    Thor49 Undercover Membre du personnel ADMINISTRATEUR

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    Je ne souhaite en rien faire du prosélytisme quant aux suppléments mais je trouve que c'est une bonne aide quand on est pressé ou quand on ne peut pas manger pour diverses raisons. De plus, pour ma part, ça ne surcharge pas mes intestins. C'est propre à chacun.
     
  3. bodyspirit

    bodyspirit Futur M Olympia Membre du personnel SUPERMODO VÉTÉRAN

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  4. dvdpomier

    dvdpomier VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    perso thor , rien ne remplacera les oeufs..... je le dis parfois , en pwo t emmene 3ou 4 oeufs dur avec 2 bananes , c est super efficace , pratique a transporter ... mais pourquoi pas...
     
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  5. Kartou

    Kartou VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Merci pour l'article !

    Je profite pour souligner que le mythe "les prots ca attaque les reins" c'est du vent.

    Pendant ma pdm j'envoyais severe, et pds a l'appui les reins fonctionnaient parfaitement bien tout dans les normes.


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  6. Thor49

    Thor49 Undercover Membre du personnel ADMINISTRATEUR

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    Et maman/papa étaient rassurés...lol
     
  7. Kartou

    Kartou VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Salaud !


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  8. barbarrian

    barbarrian bodybuilder Membre du personnel SUPERMODO

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    merci thor pour c'est excellent article :finger:
     
  9. enzo13

    enzo13 MEMBRE APPROUVÉ

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    très bon article, mais celui qui te dit c'est pas bon les protéines, boit, fume et mange n'importe quoi et à un gros bide....
    A mon travail à la visite médicale, le toubib me le dit chaque année: attention aux protéines, c'est pas bien.....mais quand je le regarde et qu'en plus il est deux fois plus jeune que moi et bien ca me fais bien rire, ca fait des dizaines d'années que j'en prends et bien mes reins sont en pleines formes...il faut arrêter les conneries:D:D:D
     
    stade et ludomax06 aiment ça.
  10. diabolo77

    diabolo77 enflure démoniaque VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    un cliché qui à la peau dure malheureusement.
     
  11. kalimero

    kalimero KALIKENOBI Membre du personnel SUPERMODO

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    Perso ,

    Je trouve les prots en poudre tres bien,
    manger 6 fois par jour mon corps a du mal , on ne peut pas forcément manger notamment au taf...
    j ai toujours bien absorbe la poudre , ca ne surcharge pas mon

    J accepte mal la chasse a la sorciere sur cette aide
     
    ludomax06 apprécie ceci.
  12. kalimero

    kalimero KALIKENOBI Membre du personnel SUPERMODO

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    Merci poto pour cet article
     
  13. Adem95

    Adem95 VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Bon j'imprime tout ca sur un tee shirt et je marche avec, peut etre que je pourrais changer la débilité des gens :D

    la protéine de chanvre ca fait peur quand même Doc ^^
     
    L'innombrable apprécie ceci.
  14. diabolo77

    diabolo77 enflure démoniaque VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    pour les reins je suis déja convaincu que ça n'affecte en rien.

    Le coté pratique j'adhère car en ce moment je teste sans prot à 10h et 16h et c'est quand même galère de trouver 15 min pour avaler un casse dalle et c'est même reloud de trouver le temps de le faire son casse dalle.
    Un shake d'avoine/prot ça prend 5 min a reconstituer et a avaler.

    Le seul point négatif qui est d'ailleurs évoqué sur le topic "10 grammes de mensonges" c'est la qualité des prots vendues sur le marché. Mais si on a une bonne prot pourquoi pas. Ça fait des années que j'en avale et de grande quantité parfois et je ne me suis jamais porté plus mal.

    Merci pour l'article thor.
     
  15. vanack

    vanack Vétéran VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    Merci pour l'article Thor
    et les prot en poudre rien de tel pour les collations au travail
     
  16. Alexei

    Alexei MEMBRE

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    Merci Thor pour l'article.
    C'est bien pratique les protéines en poudre surtout quand on bosse et qu'on peut pas forcement sortir sa gamelle au bureau.
    Pour les reins cela peut être problématique si on ne boit pas suffisamment d'eau et qu'on consomme en plus des protéines...
     
  17. stade

    stade En construction VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Merci Thor, super article comme toujours :thumbsup:
     
  18. tomtom70

    tomtom70 VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Superbe article, très complet, merci Thor !


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  19. KingCed

    KingCed MEMBRE

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    Article au top!
    Pour moi aussi c'est difficile avec les déplacements.
    Donc c'est toujours bon de les avoir à porté.
     
  20. ludomax06

    ludomax06 Bodybuilder VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ VIP

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    Toujours très pratique pour avoir son apport de prot lorsque les conditions ne permettent pas de faire un repas.