L’acide d-aspartique n’augmente ni la testostérone ni la masse musculaire

F87

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VÉTÉRAN
Personnellement j'analyse au cas par cas, ce qui en ressort c'est que je suis plus amené a acheter mes compléments sur iherb ou autre plus que sur myprotein, à prix plus ou moins égal . Si grosse différence de prix, je choisi myprotein.
Mais attention, j'ai rien qui prouve que les "marques" sont meilleur que myprotein et vise versa. Je suit juste mon instinct ^^

Pour ce qui est de l acide aspartic D, entre mon lien Iherb et myprotein, il y a une différence de texture, plus épaisse pour myprotein si mes souvenirs sont bon. 25euro les 250gr sur myprotein, 25euro les 30gr sur iherb, y a pas photo je le prends sur iherb.

Pour ce qui est de la glutamine entre la qualité myprot et celle de nutrimuscle, il doit pas avoir une grande différence, j'ai rien pour le prouvé encore une fois je fais confiance à mon instinct lol. Et personnellement j'ai jamais ressenti de différence entre une L-glutamine myprotein et L-glutamine de marque. Que ça soit de la qualité ou non au final ça doit pas changer énormément. Par contre tu as le peptide de glutamine qui est plus facile assimilable par le corps, mais qui coute plus chère que la simple L-glutamine. à toi de faire ton choix ;)
Tu peux trouver une différence suivant le mode de fabrication, par exemple la whey, concenctrate, isolate, hydrolisé, petides etc. Niveau qualité difficile de juger quand les marques ne jouent pas la transparence et ne fournissent pas d'analyse détails de leurs produits.


Désoler pour le HS

Merci pour ton avis viparadise. Oui autant pour les AAS ça peut valoir le coup la différence Undergound/pharma, autant pour les compléments c'est plus à vérifier , à concentration égale ...
 

Atlanta

ATHLETE
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VÉTÉRAN
@manu25th

En faite c'était moi le cobaye ^^
C'était ma seul et unique cure de testo à mon actif.
Détails de la cure :

Semaine 1 : front load sustanon, 750mg/ semaine


injection lundi mercredi et vendredi


Semaine 2 -10 : sustanon 500mg/semaine


injection lundi et jeudi


semaine 11 : redescente sustanon 250mg/semaine


injection lundi


Erreur de ma part j'avais parler de 16 semaines, alors que c'était sur 11 semaines.

J'ai fait un bilan sanguin le mardi ( sur à 100% ), je dirais entre la semaine 8 et 10 sans me souvenir exactement.
Testo acheté à la pharmacie, et résultat physique plus qu'un croyable, je suis resté surpris du gain.
Et oui sustanon, 4 esters différent avec demi-vie différent. Donc je sais pas si j'ai fait la prise de sang au meilleur moment, j'avais imaginé que oui.
Tu dis que le taux était faible, tu sais quel taux on peut espérer normalement avec ce genre de cure ? ça pourrait me servir pour une prochaine fois même si je pense pas faire de cure avant très longtemps.

J'avais posté la photo surtout pour montrer au grand maitre venneson qu'on multiplie pas sa testo par 1000 avec des anabo. Je sais pas où il a pu trouver ça.
 

manu25th

VIP
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VÉTÉRAN
il y a plein de choses a prendre en compte, mais aux us les docs disent qu'avec une dose de trt d'entre 100 et 150 mg semaine tu es entre 8 et 12 ng/dl
 

kardio75

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VÉTÉRAN
Tant que je suis dans les acides aminés je remonte ce fil sur l'acide D-aspartique. Je vais en prendre pour la fertilité malgré les études, celles sur le Tribulus sont univoques sur son inefficacité, et pourtant ça peut aider.

Je n'en trouve pas dans les (para)pharmacies, je vais donc faire les boutiques sportives. Comme tout le monde je n'aime pas me faire arnaquer ou doper à mon insu, et je vais vers les enseignes sérieuses comme Decathlon, même s'ils ont peu d'offre en compléments.
Là aussi je ferai un retour pour les intéressés, c'est le seul complément répandu que je ne crois pas avoir utilisé dans cette indication.
 

olivierf57

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SUPERMODO
En termes de qualité ou de diversité de produits vendus ?
Euh....les deux en fait !

Leur stratégie et surtout de vendre LEUR matos. Et on sait très bien que tout le matos est assez bas de gamme, très grand public. Pas cher mais pas terrible, il faut dire ce qui est.
Juste faire un tour sur le bon coin pour voir la marque des appareils de muscu revendus ;)

Pour les compléments, à part les leurs et Weider, y'a pas grand chose (de mon souvenir vu que je n'y ai plus été depuis des années). Pour ça, il faut privilégier le net.
 

kardio75

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VÉTÉRAN
Merci Olivier. En fait pour l'équipement je leur ai fait toujours confiance mais il est vrai que je n'ai pas atteint une expertise dans un sport nécessitant de faire appel à des marques avec haute technologie.
Pour la grande revente du matériel Decathlon, c'est peut-être aussi car les débutants font souvent appel à du matériel entrée de gamme et abandonnent parfois :)
Je me souviens que je prenais ma protéine chez eux et il m'arrive de prendre une barre de temps à autre, pas plus en effet, je privilégie les pharmacies.

Pour l'acide aspartique personne n'en a, je vais me tourner vers Bulk powders ou bodyandfit pour ceux qui connaissent
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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SUPERMODO
Merci Olivier. En fait pour l'équipement je leur ai fait toujours confiance mais il est vrai que je n'ai pas atteint une expertise dans un sport nécessitant de faire appel à des marques avec haute technologie.
Pour la grande revente du matériel Decathlon, c'est peut-être aussi car les débutants font souvent appel à du matériel entrée de gamme et abandonnent parfois :)
Je me souviens que je prenais ma protéine chez eux et il m'arrive de prendre une barre de temps à autre, pas plus en effet, je privilégie les pharmacies.

Pour l'acide aspartique personne n'en a, je vais me tourner vers Bulk powders ou bodyandfit pour ceux qui connaissent

Bulk Powders est une bonne boutique pour beaucoup de compléments.

Je ne prends pratiquement plus que chez eux.

Pour la revente tu as raison. Preuve d’un matériel bas de gamme comme tu le dis.

Ce matos est souvent limité en terme de possibilité en charge, pas d’olympique, ...
 

kardio75

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VÉTÉRAN
Acide aspartique body and fit commencé ce jour, 3 grammes par jour. J'ai opté pour cette marque pour le prix par rapport au dosage et les quantités. Je ferai un retour.

Il est conseillé de le prendre à jeun mais vu comme c'est acide (sans blague) j'éviterai le matin, et au risque que cela se mélange avec les autres compléments avec des interactions éventuelles que j'ignore
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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SUPERMODO
Acide aspartique body and fit commencé ce jour, 3 grammes par jour. J'ai opté pour cette marque pour le prix par rapport au dosage et les quantités. Je ferai un retour.

Il est conseillé de le prendre à jeun mais vu comme c'est acide (sans blague) j'éviterai le matin, et au risque que cela se mélange avec les autres compléments avec des interactions éventuelles que j'ignore
As tu réalisé une PDS avant de commencer pour connaître tes taux de testos (totale, biodispo, libre) afin de voir si, après cette cure à 3g/jour, tu constates des différences notables ?

J'imagine que tu ne changes aucun paramètres durant cette cure ? (pas de testo exogène, d'AAS, .... :cool:)
 

kardio75

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VÉTÉRAN
Voici mes résultats il a quelques semaines
T Totale 5,50 ng
biodispo 2.2 ng
Shbg 30
E2 80 pmol, ça a l'air d'augmenter bizarrement
Dht 30 ng, en bas de la fourchette

Je pense que dans l'idéal il faudrait ne rien prendre trois mois avant une prise de sang. On sait que quand on est bas c'est difficile, j'ai pris un peu de tribulus et ma cure de clomid s'est terminée en septembre, pas si longtemps avant.

Je ne me plierai pas à nouveau à cette attente, la dernière ayant lieu pendant le confinement suivi d'un bilan qui n'a rien donné, mais je dois vous avouer qu'il n'était pas si catastrophique que je le pensais, assez proche de ce que je viens de poster.
(Comme dit docteur il est possible que de petits testicules produisent pas mal de testo ; pour ma part personne n'a considéré qu'ils étaient petits (il paraît même qu'ils sont au-dessus de la norme, ça me fait une belle jambe) mais vous connaissez la chanson, j'aimerais juste récupérer ma taille et surtout mon confort initial une bonne fois pour toutes.)

L'idéal était bien sûr de prendre l'acide aspartique seul. Mon doc était partant pour une stimulation au HcG mais je n'ai plus de ses nouvelles. Dans tous les cas je partirai sur de faibles dosages et peut-être l'acide aspartique garderait son d'intérêt, à moins qu'il soit utile seulement en relance ce qui est très possible.

Une chose que je n'ai jamais essayée est une association de FSH LH, avec je suppose une petite stimulation de l'hypophyse pour éviter un rétrocontrôle.
On peut déplacer cette dernière partie dans mon fil pour ne pas être HS et pour plus de "discrétion" si vous voulez.
 
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