La question du jour.

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Sling

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Bonsoir. Voila ma question peut vous paraitre simple mais cela peu peut être m'aider à paufiner mon trainning.

Je voulais savoir quelle marque de gainer utilisez vous lors de vos prises de masse ? Existe il une réelle difference entre les differents fabriquants ? Ou bien leur arguments sont ils uniquement commerciaux ?
Merci
 

LORD

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VÉTÉRAN
Re : La question du jour.

Bonsoir. Voila ma question peut vous paraitre simple mais cela peu peut être m'aider à paufiner mon trainning.

Je voulais savoir quelle marque de gainer utilisez vous lors de vos prises de masse ? Existe il une réelle difference entre les differents fabriquants ? Ou bien leur arguments sont ils uniquement commerciaux ?
Merci
Oublie les gainers, ou alors des gainers tres élaborés, mais super chers.
Whey+caseine+un peu de sucres simples, et des sucres complexes, et voila.
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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Re : La question du jour.

Bonsoir. Voila ma question peut vous paraitre simple mais cela peu peut être m'aider à paufiner mon trainning.

Je voulais savoir quelle marque de gainer utilisez vous lors de vos prises de masse ? Existe il une réelle difference entre les differents fabriquants ? Ou bien leur arguments sont ils uniquement commerciaux ?
Merci
aucun gainer , whey, caseine, et bouffe pendant les repas.

Sucre simple + flocons d'avoine en post training , ou pate d'amandes .
 

Lefwan

Live and let live
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Re : La question du jour.

du syntha 6 50/50!!!!
 

zaneboy

guerrier de la lumière
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VÉTÉRAN
Re : La question du jour.

le meilleur des gainers sera celui que tu feras toi-même avec l' experience
 

Karadoc

CEPAFO
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Re : La question du jour.

Ne me tirez pas dessus mais si il veut un truc simple je lui propose un all-in one
le myomax de chez scitec 100 euros les 4.5 kg environ
regarde la cmpo si ça te vas
 

ramolo

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Re : La question du jour.

pas de gainer pour moi non plus..;
whey .. caseine..et une bonne diet de prise de masse quand il le faut...
j'ai eu pris du gainer scitec...j'ai remarqué que je prenais vite de merde sur le bide..arret immediat..
je l'ai refilé a mon fils...:youpi:
 

Thor49

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Re : La question du jour.

Ne me tirez pas dessus mais si il veut un truc simple je lui propose un all-in one
le myomax de chez scitec 100 euros les 4.5 kg environ
regarde la cmpo si ça te vas
c'est un produit que j'aime bcp en post training, mais pu.... qu'est-ce qu'il est cher.
 

Karadoc

CEPAFO
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VÉTÉRAN
Re : La question du jour.

Y a pas de secret bon produit pris elevé

c'est toute la différence entre une prot à 30 euros les 2 kg (70% de prot)
et de la whey CFM à 42 euros les 2 kg
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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Re : La question du jour.

le meilleur des gainers sera celui que tu feras toi-même avec l' experience
oui je mixe flocons d'avoine avec de la whey et du sucre roux, top.

sinon maltodextrine avec du scure roux et de la whey , du miel aussi ca marche.

en post training cela.

sinon un gainer de la malto et de la whey, mais manger c'est bien aussi.
 

Sling

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Re : La question du jour.

Ok merci pour toutes ses infos. Je vais lancer mes recherches.
 
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