Journal Olivierf57 - Highway to H(gH)ell

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alain gym

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VÉTÉRAN
ça va au final merci, plus de peur que de mal, il n'ya plus grand chose de visible aujourd'hui.

Il y a un moment que je voulais changer ce cross over car l'autre poulie s'était déjà barrée en faisant des élévations latérales. Donc très léger, et aucune incidence.

Non, je peux remettre l'écrou mais j'ai l'impression que le cadre s'est un peu voilé, déformé, et ça ne coulisse pratiquement plus sur la colonne alors ....
Je me sers maintenant que de la poulie droite avec du léger (travail des épaules en uni latéral).

Dès que les vendeurs reçoivent du stock, je remplace mon rack actuel et mon cross over par un style G9
Regarde la pièce jointe 16623
J'aurai les deux en un, ça me laissera de la place pour d'autres éventuelles machines futures ;)


J'ai jamais mesuré mes hanches au final, mais je dirais que les mensurations sont inférieures à mon tour de taille.

Mais oui, je trouve le rapport taille/poids très bon. J'ai pris du poids depuis octobre (fin de la sèche), j'ai pris aussi de la taille, mais pas vraiment beaucoup de gras. On tient le bon bout.

Diète à 2800kCal environ, sans glucides (juste des fruits et le cheat meal 1x/semaine), ça a l'air de bien marcher.

Pour toi, tu as du gras sur les hanches ou le tour de taille ?
Très belle machine, tu vas travailler avec du guider désormais.

pour ta body solid, tu peut lubrifier les coulisses avec de la silicone, j’attendrais avant de m’en départir, car beaucoup plus large, ce qui avantage certains exos.
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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SUPERMODO
pour ta body solid, tu peut lubrifier les coulisses avec de la silicone, j’attendrais avant de m’en départir, car beaucoup plus large, ce qui avantage certains exos.
Oui je peux faire cela mais le système d'attache des poulies basses est vraiment merdique si je peux me permettre l'expression. Tout le système est vissé à la barre du sol avec un écrou. Et c'est la galère pour visser l'écrou car c'est à l'intérieur de la barre. Il faut vraiment un outil très spécifique que je n'ai pas à priori.

Avec une clé, ça fonctionne, mais à force de se servir des poulies, elles pivotent sur leur axe et à un moment, ça se dévisse. Il faudrait que je vérifier les points d'écrou régulièrment, ce que je ne fais pas mais c'est pas ce que j'attends d'une machine.

Pour le travail des épaules ça va. Dès qu'on fait du semi lourd pour l'extension triceps ou abdos poulie ça devient chaud

Très belle machine, tu vas travailler avec du guider désormais.
J'ai déjà une Smith de chez Powertec, qui a 10 ans et qui commence à soufrir aussi. Tout comme les poulies. Faut dire que j'abuse de ce rack

Je vais changer les deux d'un coup en les remplaçant par ce G9 probablement
 

alain gym

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Oui je peux faire cela mais le système d'attache des poulies basses est vraiment merdique si je peux me permettre l'expression. Tout le système est vissé à la barre du sol avec un écrou. Et c'est la galère pour visser l'écrou car c'est à l'intérieur de la barre. Il faut vraiment un outil très spécifique que je n'ai pas à priori.

Avec une clé, ça fonctionne, mais à force de se servir des poulies, elles pivotent sur leur axe et à un moment, ça se dévisse. Il faudrait que je vérifier les points d'écrou régulièrment, ce que je ne fais pas mais c'est pas ce que j'attends d'une machine.

Pour le travail des épaules ça va. Dès qu'on fait du semi lourd pour l'extension triceps ou abdos poulie ça devient chaud


J'ai déjà une Smith de chez Powertec, qui a 10 ans et qui commence à soufrir aussi. Tout comme les poulies. Faut dire que j'abuse de ce rack

Je vais changer les deux d'un coup en les remplaçant par ce G9 probablement
Olivier, beaucoup de machine ( équipements ) pour la musculation sont assemblés avec vises et écrous, je comprend très bien que l’ont désire upgrader nos appareils avec le temps, je dirais que chaque appareil a sont point faible, c’est souvent le cas des écrous, il existe différentes façons de les fixer ( en quincaillerie ), les plus simple sont, changé l’écrou par une qui se lock ( elle a le cœur en plastic ), ajoutée une Cole à métal ( loctite ).

les appareils de musculations ont besoin d’entretien à l’occasion, resserré les écrous ne devraient pas en faire partie.

j’ai modifié plusieurs de mes appareils pour les rendre plus solides, sécurs ou fluides. ( écrou, tige, roulement, plaque, etc ) même en ayant acheté des bons équipements.

Souvent un petit ajout fait toute la différence pour mieux apprécier un appareil.
 

Pièces jointes

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olivierf57

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Olivier, beaucoup de machine ( équipements ) pour la musculation sont assemblés avec vises et écrous, je comprend très bien que l’ont désire upgrader nos appareils avec le temps, je dirais que chaque appareil a sont point faible, c’est souvent le cas des écrous, il existe différentes façons de les fixer ( en quincaillerie ), les plus simple sont, changé l’écrou par une qui se lock ( elle a le cœur en plastic ), ajoutée une Cole à métal ( loctite ).

les appareils de musculations ont besoin d’entretien à l’occasion, resserré les écrous ne devraient pas en faire partie.

j’ai modifié plusieurs de mes appareils pour les rendre plus solides, sécurs ou fluides. ( écrou, tige, roulement, plaque, etc ) même en ayant acheté des bons équipements.

Souvent un petit ajout fait toute la différence pour mieux apprécier un appareil.
Mais ceci signifie que l'appareil n'est plus démontable ? Si tu mets de la colle forte
 

alain gym

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VÉTÉRAN
Mais ceci signifie que l'appareil n'est plus démontable ? Si tu mets de la colle forte
Il est toujours démontable, cela te prendras plus de force pour le démonter ( dévisser ), plusieurs écrous de ta voiture sont collés avec du ( loctite ) et pourtant elle est démontable.

le loctite est utilisé beaucoup dans les moteurs ou pièces mécaniques, il empêche les écrous de se dévisser par les vibrations.

les écrous avec cœurs en plastic sont plus couramment utilisés pour les objets domestiques, sans que tu ne le sache, beaucoup d’objet autour de toi dans ton quotidien utilise ses deux méthode pour fixer les écrous.

je ne pourrais t’expliquer pourquoi les appareils de musculation ne sont pas tous dotés d’écrous aux cœurs de plastic, certains le font d’autre non.

pour le loctite, c’est une pratique couramment employée par les mécaniciens.

je suis une personne très manuelle, j’adapte plusieurs choses dans mon entourage, suffit simplement de connaître certains trucs.
 

olivierf57

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Il est toujours démontable, cela te prendras plus de force pour le démonter ( dévisser ), plusieurs écrous de ta voiture sont collés avec du ( loctite ) et pourtant elle est démontable.

le loctite est utilisé beaucoup dans les moteurs ou pièces mécaniques, il empêche les écrous de se dévisser par les vibrations.

les écrous avec cœurs en plastic sont plus couramment utilisés pour les objets domestiques, sans que tu ne le sache, beaucoup d’objet autour de toi dans ton quotidien utilise ses deux méthode pour fixer les écrous.

je ne pourrais t’expliquer pourquoi les appareils de musculation ne sont pas tous dotés d’écrous aux cœurs de plastic, certains le font d’autre non.

pour le loctite, c’est une pratique couramment employée par les mécaniciens.

je suis une personne très manuelle, j’adapte plusieurs choses dans mon entourage, suffit simplement de connaître certains trucs.

Merci beaucoup pour le tuyau Alain. Je vais tenter de faire ça sur les deux écrous du bas.
 

alain gym

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VÉTÉRAN
Merci beaucoup pour le tuyau Alain. Je vais tenter de faire ça sur les deux écrous du bas.
Si tu utilise le ( loctite ) appliquer abondamment de liquide ( colle ) sur lés filets de la visse, vissée l’écrou à fond, nettoyer l’excédant de colle avec un chiffon jetable, laisser sêcher 24 h, tu n’auras plus jamais aucun problème avec ses écrous.
 

Nass31

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VÉTÉRAN
Bien joué Oliv et bon rétablissement pour ton bobo :( j'ai ris sur le coup en te lisant mais ça à pas dû être drôle du tout quand la poulie à péter !

Tu graisse pas les roulements et la ou les cordes chez toi ?

Si tu ne sent pas de mieux être en augmentant la testo pourquoi pas ne rester que en sous cutané à moindre dosage?

Tu peux rajouter aussi un écrou autofreiné sur les axes poulies aussi si jamais :)
 

olivierf57

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Bien joué Oliv et bon rétablissement pour ton bobo :( j'ai ris sur le coup en te lisant mais ça à pas dû être drôle du tout quand la poulie à péter !
Merci Nass. ça m'a rappelé mes anciennes compétitions de karaté quand on se prenait "involontairement" un coup de pied dans la tronche. J'ai été sonné quelque peu sur le coup. Mais heureusement plus de peur que de mal. Aujourd'hui, pratiquement plus rien de visible. J'ai eu beaucoup de chance

Tu graisse pas les roulements et la ou les cordes chez toi ?
Si en effet, mais mon rack Powertech se fait veux quand même. Les cables sont abimés et coulissent moins bien. Il faudrait que je change les cables, mais je préfère changer de rack car il me manque pas mal d'options dessus. Tant qu'à faire ....

Si tu ne sent pas de mieux être en augmentant la testo pourquoi pas ne rester que en sous cutané à moindre dosage?
C'est parce qu'on est partis sur un petit cycle de six semaines pour prendre un peu de masse. Sinon, en effet, je garde le dosage de base par défaut

Tu peux rajouter aussi un écrou autofreiné sur les axes poulies aussi si jamais
Attention, je ne suis pas manuel ni bricoleur non plus. Déjà, quand @alain gym explique quelque chose, je dois m'accrocher alors .... :D
C'est quoi tes écrous auto-freinés ????
 

olivierf57

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SUPERMODO
Semaine 124 :

HRT : Testo Cypionate 180mg EOD / GH 4 à 10ui ED (training ou pas training)
AAS : -
Autres : IGF-1 LR3 post training

Stats actuelles :
Poids : 101.7kg (+1.7kg)
Tour de taille : 88cm (pas de changement)

Encore des soucis ces derniers temps. Première chose, ma blessure à l'arcade sourcilière est maintenant guérrie complètement et il me reste une toute petite cicactrice, qui va surement se résorber avec le temps.

Quand je vois comme j'étais arrangé (2 bons cms avec une ouverture de 2-3 mm et profond), je me dis que j'ai eu beaucoup de chance et que, surtout, la GH a merveilleusement fait son travail d'action regénératrice !
Je ne pense pas avoir guéri de la sorte sans GH.

Semaine dernière suite à un exercice, grosse douleur dans les deux épaules ! Le lendemain, impossible de lever les bras sans avoir de grosses douleurs. Résultat, juste 2 trainings la semaine dernière (jambes surtout). Le reste est passé en cardio/abdos.

ça commence à aller mieux aujourd'hui. Je pensais à une déchirure au début mais sur les deux épaules, c'était bizarre. Maintenant que je n'ai plus mal sans bouger, je me rends compte que quand je bouge trop vite mon bras dans une certaine position, ca claque à l'intérieur et la douleur revient d'un coup puis disparait. Probablement le tendon ou un nerf....

J'ai foiré un exercice barre épaule en lourd et je suis descendu trop bas. Trop d'étirement je pense, ça n'a pas pardonné :(


Malgré cela, j'ai quand même pris presque 2kg en deux semaines, sans aucune prise de gras.

Niveau calories, je tourne aux alentours de 2800kCal avec un cheat meal par semaine (pizza, kebab ou burger, mais rien de plus)

Encore 3 semaines de micro-cycle avant de revenir à une HRT "normale"

PS. Merci @alain gym et à tous les potos qui m'ont conseillé concernant mon cross over poulies maudit (qui m'a arraché la tronche :tete:). Grâce à vous, j'ai pu réparer le bazar et ça semble être vraiment solide. Je ne connaissais pas cette colle forte pour les écrous. C'est magique ! Et si on tente de désérrer en force, on y arrive alors que les tremblements, les résonnances de la machine ne font pas se déserrer l'écrou. Génial ce truc !
 

Andrey

Neurotype 1B
VIP
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VÉTÉRAN
GH 4 à 10ui ED

Ce n'est pas un problème de varier les dosages de GH comme ça ?

quitte à avoir l'air con je demande vu que je ne sais pas :angel:

Sinon fait attention à tes épaules, après t'inquiète ça nous arrive à tous de foirer un exo de temps à autre, alors oui c'est chiant mais bon, qui ne fait jamais de connerie hein ? :)
 

alain gym

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Semaine 124 :

HRT : Testo Cypionate 180mg EOD / GH 4 à 10ui ED (training ou pas training)
AAS : -
Autres : IGF-1 LR3 post training

Stats actuelles :
Poids : 101.7kg (+1.7kg)
Tour de taille : 88cm (pas de changement)

Encore des soucis ces derniers temps. Première chose, ma blessure à l'arcade sourcilière est maintenant guérrie complètement et il me reste une toute petite cicactrice, qui va surement se résorber avec le temps.

Quand je vois comme j'étais arrangé (2 bons cms avec une ouverture de 2-3 mm et profond), je me dis que j'ai eu beaucoup de chance et que, surtout, la GH a merveilleusement fait son travail d'action regénératrice !
Je ne pense pas avoir guéri de la sorte sans GH.

Semaine dernière suite à un exercice, grosse douleur dans les deux épaules ! Le lendemain, impossible de lever les bras sans avoir de grosses douleurs. Résultat, juste 2 trainings la semaine dernière (jambes surtout). Le reste est passé en cardio/abdos.

ça commence à aller mieux aujourd'hui. Je pensais à une déchirure au début mais sur les deux épaules, c'était bizarre. Maintenant que je n'ai plus mal sans bouger, je me rends compte que quand je bouge trop vite mon bras dans une certaine position, ca claque à l'intérieur et la douleur revient d'un coup puis disparait. Probablement le tendon ou un nerf....

J'ai foiré un exercice barre épaule en lourd et je suis descendu trop bas. Trop d'étirement je pense, ça n'a pas pardonné :(


Malgré cela, j'ai quand même pris presque 2kg en deux semaines, sans aucune prise de gras.

Niveau calories, je tourne aux alentours de 2800kCal avec un cheat meal par semaine (pizza, kebab ou burger, mais rien de plus)

Encore 3 semaines de micro-cycle avant de revenir à une HRT "normale"

PS. Merci @alain gym et à tous les potos qui m'ont conseillé concernant mon cross over poulies maudit (qui m'a arraché la tronche :tete:). Grâce à vous, j'ai pu réparer le bazar et ça semble être vraiment solide. Je ne connaissais pas cette colle forte pour les écrous. C'est magique ! Et si on tente de désérrer en force, on y arrive alors que les tremblements, les résonnances de la machine ne font pas se déserrer l'écrou. Génial ce truc !
Dans ton training deltoïde, fait tu la coiffe des rotateurs ?
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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SUPERMODO
Ce n'est pas un problème de varier les dosages de GH comme ça ?

quitte à avoir l'air con je demande vu que je ne sais pas :angel:

Sinon fait attention à tes épaules, après t'inquiète ça nous arrive à tous de foirer un exo de temps à autre, alors oui c'est chiant mais bon, qui ne fait jamais de connerie hein ? :)

L’action de la GH est différente des AAS

Avec les AAS il faut garder un taux plasmatique stable en injectant le même dosage, de façon récurrente
Le corps produit en effet de la testo en continu dans le sang.

Avec la GH c’est différent. Le corps produit la GH par pulse et non pas en continu
Le fait de changer le dosage n’a pas le même impact car la demi vie de la GH est ultra court.

Je prends le matin environ 5ui, ce qui fait produire de l’IGF-1.
Si j’ai un training, j’injecte également 5ui post training. Le corps (le foie) produit à nouveau de l’IGF-1 avec une durée de vie la encore très courte

Si on prend plusieurs injection, on simule plusieurs pulse de GH dans le corps.
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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SUPERMODO
Dans ton training deltoïde, fait tu la coiffe des rotateurs ?

Le training actuel que m’a concocté Thor est plutôt oriente force en ce moment.

Alors oui, côte épaules, l’ensemble des faisceaux sont entraînés. La coiffe des rotateurs également.

Mais le problème vient, je pense, d’une élongation du tendon suite à un push press à la barre Smith (au lieu de prendre les haltères comme prévu d’habitude)
Je suis descendu trop bas, ce qui a bien tiré sur les deltoïdes. Trop ....

Ce soir, ça va déjà beaucoup mieux. Pratiquement plus rien a gauche. À droite, seulement quand je fais certains mouvements mais ça se résorbe également
 

alain gym

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Le training actuel que m’a concocté Thor est plutôt oriente force en ce moment.

Alors oui, côte épaules, l’ensemble des faisceaux sont entraînés. La coiffe des rotateurs également.

Mais le problème vient, je pense, d’une élongation du tendon suite à un push press à la barre Smith (au lieu de prendre les haltères comme prévu d’habitude)
Je suis descendu trop bas, ce qui a bien tiré sur les deltoïdes. Trop ....

Ce soir, ça va déjà beaucoup mieux. Pratiquement plus rien a gauche. À droite, seulement quand je fais certains mouvements mais ça se résorbe également
Plutôt particulier d’avoir un élongation des deux côté dans un même temps après plusieurs années d’entraînement.
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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SUPERMODO
Plutôt particulier d’avoir un élongation des deux côté dans un même temps après plusieurs années d’entraînement.
C'est parce que j'ai descendu beaucoup trop la barre. Chose que je n'ai jamais fait !
Quand le corps est habitué à un exercice, tout va bien (quoique), mais la première fois, si tu tires trop fort....
Et ça s'est bien enflammé. Heureusement jour après jour ça se calme.

Je fais beaucoup d'étirements dynamiques très légers en séries longues pour les épaules chaque soir. A ça, je rajoute mon machine gun et ça vite se résoudre (enfin, je croise les doigts). RDV chez l'osteo bientôt pour remettre ça, et tout le reste, en place.
 

alain gym

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
C'est parce que j'ai descendu beaucoup trop la barre. Chose que je n'ai jamais fait !
Quand le corps est habitué à un exercice, tout va bien (quoique), mais la première fois, si tu tires trop fort....
Et ça s'est bien enflammé. Heureusement jour après jour ça se calme.

Je fais beaucoup d'étirements dynamiques très légers en séries longues pour les épaules chaque soir. A ça, je rajoute mon machine gun et ça vite se résoudre (enfin, je croise les doigts). RDV chez l'osteo bientôt pour remettre ça, et tout le reste, en place.
J’ai toujours fait de grandes amplitudes dans mes mouvements, ont m’a formé ainsi il y a 40 ans, probablement à tord, c’était sous prétexte de travailler le muscle ciblé sur toute sa longueur, ce qui m’avait plutôt bien réussi dans ma jeunesse.
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
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Semaine 126 :

HRT : Testo Cypionate 180mg EOD / GH 4 à 10ui ED (training ou pas training)
AAS : -
Autres : IGF-1 LR3 post training

Stats actuelles :
Poids : 102kg (+4kg depuis le début du cycle)
Tour de taille : 88cm (+/- 1cm depuis le début du cycle)

Mini cycle terminé ce dimanche. Je vous fait un petit résumé de ces 6 semaines :

Effets positifs :
Presque, voire pas du tout de gras pris durant le cycle. 1 gros cm de tour de taille pris mais le dernier pli graisseux n'a pas augmenté. Et 4kg de masse prise, ça c'est bonnard !

Effets négatifs :
Très peu. Fatigue plus importante comme d'habitude pour moi en cycle. Le corps travaille plus fort et se fatigue plus vite même avec l'aide de la GH. J'ai bientôt 52 ans.
Ronflements accrus (+++). La testo à haut dosage me fait ça, c'est un fait.

A part ça, rien à signaler. Je dirais donc que c'est un cycle ultra effectif. Voyons dans les prochains jours si je garde le poids actuel mais comme je suis en TRT, pas de nécessité de faire une PCT.

Effets sur le bilan sanguin :

Hematocrite.jpg

Hématocrite à la limite du lab après 6 semaines. Bien moins élevé que lors du dernier cycle de Tren

Testo.jpg

Testo bloquée par le lab mais c'est normal. E2 élevés mais aucun E/S à signaler. J'étais à 12.5mg EOD d'aromasin. ça va vite redescendre avec la grosse baisse de testo.
Juste pour dire qu'il ne faut pas toujours réduire les E2 au minimum. Plus on prend de testo, plus il y a conversion. C'est normal et limite obligatoire. Le corps en a besoin.
Ceci dit, si des E/S apparaissent, il faut bien sur réagir. Pour mon cas, aucun E/S à signaler mais 74pg n'est pas énorme énorme non plus.

Maintenant, je reviens à un dosage "normal" comme toute période hors cycle : 35mg de cypionate EOD en SC et 5ui de GH ED. Je réduis l'aromasin à 12.5mg E4D.

Mon avis sur ce cycle :
Je trouve la stratégie de Thor très efficace. Une sorte de blast & cruise. Cuise obligatoire suite à ma TRT formalisée il y a plus de 4 ans), et blast pour des cycles très courts de 6 semaines.
On va attendre un peu plus de deux mois avant de recommencer un cycle court. Bien entendu seulement si les valeurs sanguines sont revenues dans les clous rapidement. Mais PDS prévue fin Mars pour ça.

Pour finir, je dirais que sur ce cycle de 6 semaines, j'ai pris graduellement les 4 premières semaines, puis pratiquement plus rien les deux dernières. Tout cela pour me dire que plus ne veut pas forcément dire mieux ;)
 

Nass31

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Semaine 126 :

HRT : Testo Cypionate 180mg EOD / GH 4 à 10ui ED (training ou pas training)
AAS : -
Autres : IGF-1 LR3 post training

Stats actuelles :
Poids : 102kg (+4kg depuis le début du cycle)
Tour de taille : 88cm (+/- 1cm depuis le début du cycle)

Mini cycle terminé ce dimanche. Je vous fait un petit résumé de ces 6 semaines :

Effets positifs :
Presque, voire pas du tout de gras pris durant le cycle. 1 gros cm de tour de taille pris mais le dernier pli graisseux n'a pas augmenté. Et 4kg de masse prise, ça c'est bonnard !

Effets négatifs :
Très peu. Fatigue plus importante comme d'habitude pour moi en cycle. Le corps travaille plus fort et se fatigue plus vite même avec l'aide de la GH. J'ai bientôt 52 ans.
Ronflements accrus (+++). La testo à haut dosage me fait ça, c'est un fait.

A part ça, rien à signaler. Je dirais donc que c'est un cycle ultra effectif. Voyons dans les prochains jours si je garde le poids actuel mais comme je suis en TRT, pas de nécessité de faire une PCT.

Effets sur le bilan sanguin :

Regarde la pièce jointe 16762

Hématocrite à la limite du lab après 6 semaines. Bien moins élevé que lors du dernier cycle de Tren

Regarde la pièce jointe 16761

Testo bloquée par le lab mais c'est normal. E2 élevés mais aucun E/S à signaler. J'étais à 12.5mg EOD d'aromasin. ça va vite redescendre avec la grosse baisse de testo.
Juste pour dire qu'il ne faut pas toujours réduire les E2 au minimum. Plus on prend de testo, plus il y a conversion. C'est normal et limite obligatoire. Le corps en a besoin.
Ceci dit, si des E/S apparaissent, il faut bien sur réagir. Pour mon cas, aucun E/S à signaler mais 74pg n'est pas énorme énorme non plus.

Maintenant, je reviens à un dosage "normal" comme toute période hors cycle : 35mg de cypionate EOD en SC et 5ui de GH ED. Je réduis l'aromasin à 12.5mg E4D.

Mon avis sur ce cycle :
Je trouve la stratégie de Thor très efficace. Une sorte de blast & cruise. Cuise obligatoire suite à ma TRT formalisée il y a plus de 4 ans), et blast pour des cycles très courts de 6 semaines.
On va attendre un peu plus de deux mois avant de recommencer un cycle court. Bien entendu seulement si les valeurs sanguines sont revenues dans les clous rapidement. Mais PDS prévue fin Mars pour ça.

Pour finir, je dirais que sur ce cycle de 6 semaines, j'ai pris graduellement les 4 premières semaines, puis pratiquement plus rien les deux dernières. Tout cela pour me dire que plus ne veut pas forcément dire mieux ;)

Bonjour et merci pour ton retour Olivier :)

Comme quoi le plus n'est pas forcément l'ami du mieux ...

Tu as des photos de ta shape actuelle suite à ce "petit" cycle ?

Tu utilises la cypionate de quel source pour ta trt ?

Tu utilise toujours les aiguilles serites insu 100ui (29G) sur le bidou pour tes 35mg de testo C ?
 

olivierf57

On Highway to H(gH)ell - 51
Membre du Staff
SUPERMODO
Bonjour et merci pour ton retour Olivier :)

Comme quoi le plus n'est pas forcément l'ami du mieux ...

Tu as des photos de ta shape actuelle suite à ce "petit" cycle ?

Tu utilises la cypionate de quel source pour ta trt ?

Tu utilise toujours les aiguilles serites insu 100ui (29G) sur le bidou pour tes 35mg de testo C ?
Photo à froid dimanche matin :

21.02.2021.jpg

Pour la cypionate, j'ai terminé celle de Pharmaqo et depuis deux semaines, je suis sous celle de ParaPharma. J'ai profité de l'offre 50% de McKrow sur Meso + l'offre cadeau. 12 fioles de 10ml au total. Je vais tenir un bon moment avec ma TRT :)

Pour les injections, durant le cycle, c'était en IM parce que presque 200mg EOD, pas facile en SC. Aiguilles 25mm en 25G pour l'injection, 21G pour l'aspiration.

Mais maintenant, en retour TRT, j'utilise des 30G 100ui en insu (29G ça me fait trop mal :D)
 
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