Journal Olivierf57 - Highway to H(gH)ell

[olivierf57]

Journal super intéressant et enrichissant , que j’ai fini de lire il y a quelques jours.

En ce qui concerne la GH, est ce que tu sais si ton taux est revenu à sa production naturelle ou pas lors de son arrêt ??
Encore que pour toi c’est différent je suppose parce que t’as enchaîné de suite avec les petides si je me trompe pas

Je ne sais pas car je n'ai pas fait de PDS durant cette période de fêtes, exceptionnellement.

Ceci dit, le taux de serum GH, et ton IGF-1 chutent drastiquement dès que tu arrêtes la GH exogène. En 24h max je pense. Ensuite, tu n'as plus que ta production naturelle. Donc, on revient vite à son taux naturel.

Je suis effectivement passé sur du Tesamorelin par après (d'où mon arrêt de la GH pour ne pas perturber les tests - afin de bien voir si la perte de graisse viscerale venait bien du Tesa). Maintenant, le Tesa stimule l'hypophyse pour produire de la GH, donc, mon taux de GH devait être plus élevé que mon taux naturel.

Ceci dit, la différence, c'est que le Tesa stimule l'hypohyse à produire de la GH (je dirais naturellement), alors que l'on injecte de la GH exogène. Ce n'est pas comparable.

C'est comme stimuler la production de LH pour augmenter la production de testo naturelle et s'injecter de la testo exogène.

 

[olivierf57]

Bonjour Oliv' et merci pour ton retour

J'en rajoutes une couche pour les copains qui veulent éventuellement essayer le sous cutané.

Testo utilisé : propionate 100mg/ml

Première injection de 0.20ml sur le gras du ventre vendredi 8 , dernière un peu faite à la va vite car pas habitué à quelque chose de huileux , injection avec seringue 100ui monté avec aiguille 25g (16x0.5)

Pas pensé à masser ensuite ( ce qui est quasi obligatoire pour un huileux en sous cutané)

Résultat petite bosse douleureuse type bouton d'araignée qui as duré 3 jours .

2 ème injection Dimanche 10 avec cette fois ci 0.4ml dans le gras du haut de la fesse .

Rapidité d'injection beaucoup plus lente cette fois ci et attente de quasi 20secondes à l'enlèvement quand la seringue était vidé .

Massage de 3 bonnes minutes de manière circulaire .

Résultat pas de bouton /quiste/ boursouflure aujourd'hui mais toujours la douleur comme si j'avais pris une béquille et/ou un gros bleu.

Pds sera faite au alentours de fin janvier /début février.

Pour ceux qui veulent curer c'est peut être pas l'idéal (0.5ml de huileux max en sous cutané par point d'injection) mais pour ceux qui veulent faire une trt/hrt c'est pas mal du tout.

Merci encore à Olivier pour son initiative .

C'est vraiment une méthode je penses à méditer car beaucoup moins contraignante que du intramusculaire à priori.

Merci pour ton feedback intéressant. Je confirme pour le SC dans le cadre d'une TRT. C'est réellement plus pratique. J'ai moi même quelques fois des bleus suite à l'injection, mais d'autres fois, ça passe comme de la GH, sans aucun effet visuel. Va comprendre ?

Par contre, j'injecte en 30G. Faut être patient pour tirer de produit huileux c'est clair. Quelques minutes sont nécessaires. L'injection par contre est rapide.

Je devrais peut-être acheter des aiguilles 30G seulement. Tirer en 21G, changer en 30G, puis injecter..... Mais bon, c'est encore racheter du matos. Pour une "simple" TRT, ça devient une vraie pharmacie ma salle de bain

 

[Andrey]

Une étude avait montré que plus l'hématocrite était haute, plus le sang s'écoulait vite

Tu es sûr de ça ?
Je trouve ça étonnant car plus l'hématocrite est élevé plus le sang est épais et n'arrive pas à joindre les extrémité, ça fait un moment que j'ai remarqué ça chez moi du moins
J'en parlerai à mon médecin à l'occasion tien

 

[olivierf57]

Tu es sûr de ça ?
Je trouve ça étonnant car plus l'hématocrite est élevé plus le sang est épais et n'arrive pas à joindre les extrémité, ça fait un moment que j'ai remarqué ça chez moi du moins
J'en parlerai à mon médecin à l'occasion tien

J’ai un doute maintenant... mais j’en avais parlé dans mon journal.

Je vais tenter de retrouver cette etude

 

[Paul33]

Tu es sûr de ça ?
Je trouve ça étonnant car plus l'hématocrite est élevé plus le sang est épais et n'arrive pas à joindre les extrémité, ça fait un moment que j'ai remarqué ça chez moi du moins
J'en parlerai à mon médecin à l'occasion tien

Le cialiii s fluidifie bien la sang ça peut aider

 

[Nass31]

Le cialiii s fluidifie bien la sang ça peut aider

Ou même tout simplement aspirine protect 100mg que tu trouves en pharmacie a 2€10 les 30 cachets

À moins de 200mg l'aspirine n'est pas à action anti-inflammatoire mais uniquement fludificateur sanguin et c'est pas mal pour la récupération aussi

 

[olivierf57]

Ou même tout simplement aspirine protect 100mg que tu trouves en pharmacie a 2€10 les 30 cachets

À moins de 200mg l'aspirine n'est pas à action anti-inflammatoire mais uniquement fludificateur sanguin et c'est pas mal pour la récupération aussi

J’ai déjà essayé Kardegic (aspirine) et cialis sans aucun résultat sur mon taux d’hématocrite

Diab avait le meme soucis et rien ne le réglait

C’est comme ça. Au moindre anabo, ça monte chez moi sans possibilité de l’empêcher

Ça revient à la normale (+/-) en fin de cycle mais comme je suis en TRT, je suis sous testo exogène en permanence et je me dois de contrôler l’hématocrite qui évolue proche de ma limite maximale

 

[Andrey]

Le kardegic ça fonctionne bien sûr moi, j'en prends deux par jours actuellement, sinon j'ai les mains qui s'engourdissent la nuit...
Et bon c'est vite chiant

 

[Nass31]

J'ai jamais dis que l'aspirine allait baisser en chiffres l'hématocrite @olivierf57

Elle est utile pour fludifier le sang pour compenser la hausse d'hématocrite / hemoglobine etc...

Cela compense donc un peut l'épaississement du sang du à l'augmentation du nombre de globules de la famille rouge transporteurs d'oxygène et autres .

Quand on épaissi le sang la seule manière de compenser est d'utiliser un fludificateur sanguin comme ce dernier car non cher et sans ordonnance.

 

[alain gym]

Hématocrite ou hémoglobine élevée est un sérieux problème chez les utilisateurs d’ AAS.

Les seules traitements qui existent sont, le sérum physiologique aux goute à goute ou le don de sang.

saviez-vous que les gros fumeurs ont un taux hémoglobine plus élevé, combiné aux AAS cela peut être catastrophique.

 

[olivierf57]

Hématocrite ou hémoglobine élevée est un sérieux problème chez les utilisateurs d’ AAS.

Les seules traitements qui existent sont, le sérum physiologique aux goute à goute ou le don de sang.

saviez-vous que les gros fumeurs ont un taux hémoglobine plus élevé, combiné aux AAS cela peut être catastrophique.

Oui c'est un problème très sérieux et on voit rarement le check d'hématocrite et hémoglobine dans les PDS des membres. Pourtant, ça peut vite monter dans les tours.

Moi, j'ai toujours eu une hématocrite très haute, même avant ma TRT (sous la limite max, mais haut quand même).
Je dois donc régulièrement faire attention car ça dépasse très vite la limite.

Par contre, pour le don du sang, j'y ai été une fois, au Luxembourg. Ils ont tiré du sang pour l'analyser avant de le don du sang. J'ai été refusé car hématocrite trop haute. Je dépassais le max à ce moment-là.

Pour les fumeurs, oui c'est super important. Tu l'avais déjà signalé sur MeM je crois.

 

[Nass31]

Oui c'est un problème très sérieux et on voit rarement le check d'hématocrite et hémoglobine dans les PDS des membres. Pourtant, ça peut vite monter dans les tours.

Moi, j'ai toujours eu une hématocrite très haute, même avant ma TRT (sous la limite max, mais haut quand même).
Je dois donc régulièrement faire attention car ça dépasse très vite la limite.

Par contre, pour le don du sang, j'y ai été une fois, au Luxembourg. Ils ont tiré du sang pour l'analyser avant de le don du sang. J'ai été refusé car hématocrite trop haute. Je dépassais le max à ce moment-là.

Pour les fumeurs, oui c'est super important. Tu l'avais déjà signalé sur MeM je crois.

Concernant les fumeurs ce n'est pas à cause de la nicotine car moi étant vapoteur je n'ai pas de soucis d'hématocrite ( même si cette dernière à bien augmenté à cause du ovitrelle et gonal-F)

C'est sûrement du à toutes les merdes qu'il y as dans les clopes (additifs , monoxyde de carbone , etc...)

Cela baisse beaucoup la sat dans le sang et le corps force en créant plus de globules rouges pour essayer de compenser...

 

[olivierf57]

Tu es sûr de ça ?
Je trouve ça étonnant car plus l'hématocrite est élevé plus le sang est épais et n'arrive pas à joindre les extrémité, ça fait un moment que j'ai remarqué ça chez moi du moins
J'en parlerai à mon médecin à l'occasion tien

Voilà, j'ai retrouvé l'étude dont je te parlais :

Abstract​

Objective​

Increased hemoglobin (Hb) levels are known to be associated with increased cardiovascular events and mortalities. Therefore, we assumed that high Hb levels were associated with arterial stiffness. Pulse wave velocity (PWV) is a simple and noninvasive method for measuring arterial stiffness to assess cardiovascular disease in general populations. Accordingly, we conducted a cross-sectional study to explore the association of Hb with PWV.

Methods​

A total of 6642 adults aged 54.5 ± 11.2 years undergoing physical examinations were enrolled, 71.7% of whom were males. Arterial stiffness was evaluated by carotid-femoral PWV (cfPWV). Multivariable regression analyses were performed to determine the relationship between Hb and increased cfPWV.

Results​

In this study, the mean Hb (per 10 g/L increase) was 144.7 ± 13.9 g/L, and the mean cfPWV was 15.1 ± 3.1 m/s. cfPWV was significantly higher in high hemoglobin groups ≥15.4 g/L (Quartile 4) than in the lowest hemoglobin group (Quartile 1 ≤ 13.6 g/L; P < 0.001). Multiple linear regression analysis revealed that Hb positively correlated with cfPWV (β = 0.16, P < 0.01). Univariate Logistic regression analysis revealed that Hb was associated with increased cfPWV, with an odd ratio (OR) of 1.46 (95% confidence interval [CI], 1.39–1.54). After adjusting for potential confounders, Hb and the highest Hb quartile group were also independently associated with increased cfPWV, with a fully adjusted OR of 1.11 (95% CI, 1.02–1.20) and 1.45 (95% CI, 1.01–2.08), respectively.

Conclusion​

This study demonstrated that Hb levels significantly correlate with increased cfPWV.
_____________________________________________________________________

La conclusion, si je traduis est : cette étude a démontré que des hauts niveau d'hémoglobine étaient significativement corrélés avec une onde de pouls élevée.

Voici l'étude complète : https://reader.elsevier.com/reader/...E1C75203A1E5F4A22B78BD90280F279D72AF5B19A2F05

 

[Andrey]

La conclusion, si je traduis est : cette étude a démontré que des hauts niveau d'hémoglobine étaient significativement corrélés avec une onde de pouls élevée.

Le sang est donc plus rapide à être envoyé, mais il peut éventuellement ne pas arriver à destination à cause de son épaisseur ?

C'est un bien pour un mal au final tu ne pense pas ?

 

[williams]

Salut poto ,don du sang la semaine dernière, écoute moi il me font pas de prélèvement avant ..
C’est le 3iem don et impeccable , mais pas de prélèvement avant

 

[alain gym]

Salut poto ,don du sang la semaine dernière, écoute moi il me font pas de prélèvement avant ..
C’est le 3iem don et impeccable , mais pas de prélèvement avant

Idem pour le Québec.

 

[olivierf57]

Semaine 122 :

HRT : Testo Cypionate 180mg EOD / GH 4 à 10ui ED (training ou pas training)
AAS : -
Autres : IGF-1 LR3 post training

Stats actuelles :
Poids : 100kg (+2kg)
Tour de taille : 88cm (+1cm)

Première semaine avec un dosage de cypionate x3 par rapport aux semaines précédentes et reprise de la GH à assez haut dosage (pour de la chinoise)

Premiers ressentis : récupération améliorée avec la GH. Avec l'âge, je pense que la GH devient inévitable. En tout cas, très très difficile de faire les trainings intensifs sans GH. Enfin, très difficile de redevenir un homme lambda de 51 ans

Quand Swat06 disait que nous étions "améliorés", c'est vraiment le mot qui convient !

Pour la testo, aucun ressentis supplémentaires. Pour être franc, je n'ai jamais rien senti de différent avec un bas ou un haut dosage de testo. Habituellement, c'est la fatigue, l'E/S le plus génant. Les AAS me fatiguent vite le corps. D'où des "petits" cycles intermittents comme nous avons prévu. Encore donc 5 semaines à ce régime.

Effets négatifs :
* Pour le moment, pas de fatigue, la patate durant le training (mais pas plus qu'avant cycle). Et ce n'est pas la fatigue qui me fait arrêter le training (pourtant intensif sur les guiboles certains jours), mais parce que je n'ai plus d'exos à faire. Merci la GH et la Cypio probablement.

* Hématocrite surement en hausse. Onde de pouls actuelle proche des 9m/s. Mon hématocrite doit donc friser avec la limite haute des normes du labo. Encore une fois, d'où la nécessité de faire des petits cycles.

Effets positifs :
Récupération accrue avec la GH et la Cypio probablement aussi. Rien d'autre à signaler pour le moment.

Diète :
Rien de changé. Juste un cheat meal autorisé par semaine, c'est cool ! Hier soir, pizza. Ce matin +2kg sur la balance (102kg). Mais grosse rétention de flotte avec la pizza : sel et glucides ne font pas bon ménage . Tout sera parti d'ici 2 jours.

Training :
Aucun changement. 4 séances par semaine avec focus sur les jambes, les pecs, les épaules et le dos. Du lourd, de l'intensif, du super super set, et beaucoup de méthodes d'intensification différentes.
Les 3 autres jours, c'est abdos et 30mn de cardio tranquillou.


Sinon, pour le fun, une des poulies de mon cross over Body Solid a lachée au training de lundi dernier. Je faisais de l'extension triceps à 55kg avec la barre en V.
La poulie du bas a laché (l'écrou s'est dévissé en fait) et elle m'est remontée dans la tronche à la même vitesse que la charge de 55kg est tombée en bas. Vous imaginez ?

Limite KO mais j'ai bien morflé. Déchirure de 2 bons cms de l'arcade sourcilière. ça pissait bien le sang. J'avais l'impression de revenir 25 ans en arrière en compétition de karaté (le 1er qui me dit qu'on ne touche pas en karaté, il aura raison, mais il aurait du participer aux compets d'avant 2000 )

En plus de l'arcade, la machoire, la joue, le front et la paupière ont morflés. J'étais pas beau à voir.

En pharma, ils m'ont proposé un strip, que j'ai mis juste après. Bizarrement, dès que je me suis ouvert, pour éviter de mettre du sang partout, j'ai mis mes compresses alcoolisées (pour désinfecter les endroits d'injection) sur la plaie. Et bizarrement, je n'ai rien senti du tout. Après coup, je me suis demandé pourquoi je n'ai pas hurlé de douleur

8 jours après, aujourd'hui, la plaie est refermée, il reste une petite croute de moins d'un cm. Plus aucune trace nulle part. Juste la paupière violet noir depuis 3 jours... ça va passer

Bref, j'ai eu de la chance.

Et....je n'ai plus de poulie gauche à mon cross over

 

[Andrey]

Ah oui merde ça n'a pas l'air très joviale comme accident, fais attention à toi !
Mais du coup la poulie est morte ou tu peux juste remettre l'écrou ?

Stats actuelles :
Poids : 100kg (+2kg)
Tour de taille : 88cm (+1cm)

Pas mal le rapport, faut vraiment que j'arrive à perdre les hanches dégueulasse perso, je suis à 96cm niveau des haches pour 89.5kg hier

 

[olivierf57]

Ah oui merde ça n'a pas l'air très joviale comme accident, fais attention à toi !
Mais du coup la poulie est morte ou tu peux juste remettre l'écrou ?

ça va au final merci, plus de peur que de mal, il n'ya plus grand chose de visible aujourd'hui.

Il y a un moment que je voulais changer ce cross over car l'autre poulie s'était déjà barrée en faisant des élévations latérales. Donc très léger, et aucune incidence.

Non, je peux remettre l'écrou mais j'ai l'impression que le cadre s'est un peu voilé, déformé, et ça ne coulisse pratiquement plus sur la colonne alors ....
Je me sers maintenant que de la poulie droite avec du léger (travail des épaules en uni latéral).

Dès que les vendeurs reçoivent du stock, je remplace mon rack actuel et mon cross over par un style G9

J'aurai les deux en un, ça me laissera de la place pour d'autres éventuelles machines futures

Pas mal le rapport, faut vraiment que j'arrive à perdre les hanches dégueulasse perso, je suis à 96cm niveau des haches pour 89.5kg hier

J'ai jamais mesuré mes hanches au final, mais je dirais que les mensurations sont inférieures à mon tour de taille.

Mais oui, je trouve le rapport taille/poids très bon. J'ai pris du poids depuis octobre (fin de la sèche), j'ai pris aussi de la taille, mais pas vraiment beaucoup de gras. On tient le bon bout.

Diète à 2800kCal environ, sans glucides (juste des fruits et le cheat meal 1x/semaine), ça a l'air de bien marcher.

Pour toi, tu as du gras sur les hanches ou le tour de taille ?

 

[Paul33]

Ah oui merde ça n'a pas l'air très joviale comme accident, fais attention à toi !
Mais du coup la poulie est morte ou tu peux juste remettre l'écrou ?



Pas mal le rapport, faut vraiment que j'arrive à perdre les hanches dégueulasse perso, je suis à 96cm niveau des haches pour 89.5kg hier

Pareil 95 96bde hanches mais 113 kg et 144 de tour d'épaules mdr


@olivierf57 tu continues à avoir belles proportions bravo a toi