Journal "Le p'tit Rogue"

RogueFazer

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Merci les copinous :)

sur la barre il y a pas énorme 100k et sur les tractions hyper legé car jour legé :D
 

Seb_58

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Vraiment un physique bien sec j'adore, voir carrément sexe, attention avec @Andrey, tu m'agaces lol je suis gras comme un cochon à côté mdr

Merci les copinous :)

sur la barre il y a pas énorme 100k et sur les tractions hyper legé car jour legé :D
Au début j'ai déliré j'ai cru que c'ete des disques de 20kg et que tu tapais 180kg au bench comme ça lol
J'étais encore plus dégoûté mdr :D
 

RogueFazer

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Y'a du travail poto !
C'est gras, on ne voit pas les veines, c'est tout fin .....
Bref, y'a du boulot

:D:D:D

Quelles papattes mon poto !!! Bien veineux comme il faut !
Gros et fonctionnel je suppose ?
Desole poto de la réponse très tardive !

Merci pour commencer :) grosses je ne sais pas mais en tout cas elles me servent bien dans mon taff et la vie de tout les jours :)
 

RogueFazer

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Hey les copinous comment allez vous ?!

Bon haute saison pompier fini pfiou ce fût intense cette année encore !

J'ai du perdre 5 ou 6 kilos au total sur un bon trimestre , pas grave oula pas de stress mdr je vais les remettre.

J'ai remis les glucides juste après les entraînements cest à dire 3 à 4 fois dans la semaine car j étais vraiment dans le jus , j ai dépassé mes limites , dans l enssemble je peux dire que je me connais bien plus .




 
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