Journal Andrey

[Castellanos]

Yes avec la PCP poto, sincèrement pour tirer chez sois sur un petit terrain y a pas mieux, 0 bruit, le coût est très faible même avec des plomb au de gamme.

Yes mais je vais essayer de me faire une petite zone, genre entre les arbres collé au fond je peux gagner au moins 5 mètre, et faire une petite boite pour mieux récupéré les munitions.

d'ailleurs j'ai tirer sur table ça fais un moment que je l'avais pas fait lol

Une bonne PCP avec de bons plombs et une 50 aine de mètres suffisent amplement pour l'entrainement, le principe reste le même, juste que la distance aura moins d'impact sur le projectile car moins soumis aux éléments, mais tu peux déjà te mettre de jolis défis

J'en profite pour te partager ma dernière session y'a quelques jours chez belle maman à 150 sur balle de golf avec ma .22

Golf ball challenge Sur maxi 5 cartouches compter 2-3essais pour toucher. La lunette sert de spotter je tire à côté. La lunette qui spot rapproche beaucoup (x18) sur mon arme j’utilise une 3x9-40, sur cette distance au grossissement Max la balle de golf représente une petite tache à peine visible.

J'éssaye dès que possible d'uploader ce qui pourrait probalement être un de mes méilleurs cartons à cette distance

edit: je te met le carton à 150m ( j'ai du redimensionner)

Je trouve ce calibre vraiment top, et au passage ça éteint définitivement les légendes radio stand "le 22 passé 50m ca marche pas" LOL c'est plutôt les mecs qui marchent pas comme je dis

 

[Andrey]

Pfiou une sacré contre visée poto en plus 150m avec la 22 ça commence à faire.

Si ta des vidéos comme ça hésite pas poto, a l'époque je regardait pendant dès heure des vidéo de tir lol

Et tir dans des pommes les balles de golf vont te coûter cher

 

[Castellanos]

Pfiou une sacré contre visée poto en plus 150m avec la 22 ça commence à faire.

Doit bien y avoir un bon mètre d'élévation, l'impression de contre visée c'est la lunette à travers laquelle c'est filmé sinon c'est point visé point touché depuis la mienne

Yess ben pareil je te ferais tourner ça oui
Les pommes trop gros hihihi

Le 22 sur ces distances excellent moyen de s'entrainer façon TLD version miniature (et apacher )

L'ogive est tout autant soumise aux éléments sur ces distances par sa légèreté qu'un 308 à 600 et 800m, du coup l'approche est similaire avec la lecture du vent et des différents éléments

Si je me trompe pas les britanniques utilisent beaucoup le 22 à 200m pour simuler le 1000m au 7.08

D'ailleurs dès que je retourne au stand, je tente de me remettre à 200 à la 22 pour taper le gong de 10cm, je tenterai de faire une vidéo

j'ai déjà réussi à toucher 3x sur 5 sur 2 séries de suite mais j'ai pas pu filmer ça.

Je serais curieux d'acheter un rail penté et voir comment se comporte ce calibre à 300m, je pense qu'il y a qqch à faire

Je vais devoir investir dans une lunette pour le TLD, j'ai sympathisé avec l'un des 2 fondateurs du club et y'a moyen qu'on aille tirer ensemble du coup je vais devoir fister mon compte en banque lol

 

[Andrey]

Je trouve ce calibre vraiment top, et au passage ça éteint définitivement les légendes radio stand "le 22 passé 50m ca marche pas" LOL c'est plutôt les mecs qui marchent pas comme je dis

Ah ça, on les connais " ouais cette arme c'est de la merde" du coup tu l'essaye trou dans trou

Ah c'est la vidéo, pfiou je me disais balèze quand même, ça m'arrive de prendre des contre visée mais à ce point c'est chaud

Ta bien raison le 22 ets un très bon moyen pour s'entraîner, de toute façon si tu tir comme une daube à 50-100m à la 22 ta le temps pour le TLD

Nice poto, dit moi si ta la vidéo et comment ça se passe, c'est cool d'avoir sympathisé sauf pour ton banquier comme tu dis

Tu pense prendre quoi en lunette ?
Perso je vais essayer une petite chinoise bientôt, de toute façon quasiment tout est fabriqué en chine, d'ailleurs HAWK aussi donc bon, je te dirais ce que ça donne.

 

[Castellanos]

Ah ça, on les connais " ouais cette arme c'est de la merde" du coup tu l'essaye trou dans trou

Ah c'est la vidéo, pfiou je me disais balèze quand même, ça m'arrive de prendre des contre visée mais à ce point c'est chaud

Ta bien raison le 22 ets un très bon moyen pour s'entraîner, de toute façon si tu tir comme une daube à 50-100m à la 22 ta le temps pour le TLD

Nice poto, dit moi si ta la vidéo et comment ça se passe, c'est cool d'avoir sympathisé sauf pour ton banquier comme tu dis

Tu pense prendre quoi en lunette ?
Perso je vais essayer une petite chinoise bientôt, de toute façon quasiment tout est fabriqué en chine, d'ailleurs HAWK aussi donc bon, je te dirais ce que ça donne.

Je pense partir pour une athlon, 1er plan focal, réticule mildot élévation en Mrad. 1ère plan focal te permet de conserver la mesure d’evaluation quelle que soit la distance et le grossissement, par exemple si ta cible occupe 3 petits points de hauteur à 100m au grossissement 5, la valeur restera la même au grossissement 10, ce qui n’est pas le cas pour une lunette au 2nd plan focal où elle peut-être étalonnée à 100m ou la valeur sera bonne au grossissement minimum mais sera perdue en zoomant car le réticule reste à la même taille, je sais pas si ça te parle ?!

C’est très utile pour appliquer des formules pour trouver la distance et appliquer facilement une correction.

Les 1ers prix tournent entre 800 et 1000 euros, en sachant que ça peut aller jusqu’à 3500 et plus....

Après oui tout est fabriqué en Chine mais le niveau de précision d’assemblage et le cahier des charges peut totalement varier, si c’est pour du 50m sur une ac ou une 22 pourquoi pas, le souci c’est que tu peux te faire niquer sur le nombre de clics d’elevation disponibles et la précision des clics.

Exemple tu passe de 100 à 150m, quand tu rabaissera pour 100m il est fort probable que le groupement n’ait pas sa position de départ, je parle sur une intervalle de 3 minutes, si plusieurs jours se passent entre les 2 il fort probable que les conditions atmosphériques aient un rôle à jouer également.

Check le site opt’yss y’a tout les prix et facilités de paiement, je risque de prendre la mienne dessus, le site a l'air sérieux

Opt'yss instruments

Boutique propulsée par PrestaShop

optyss.fr

 

[Andrey]

Yes poto je connais, à l'époque j'étais sur le forum TLD, j'allais macheter une lunette pour puis déménagement les galère, le sport tout ça, j'ai pas pris le temps de le faire

D'ailleurs poto tu me parle d'athlon le monde est petit à l'époque je voulais celle la : https://www.chasseur-et-compagnie.c...unettes/lunette-8-34x56-athlon-argos-btr.html

J'ai dû aller sur internet explorer pour retrouver mes favoris

C'est vrai, mais là honnêtement je suis assez déçu de HAWK, sincèrement cette marque est vendu partout comme "la base" enfin sur les forums, mais je suis pas fan

Je vais regarder ton site poto, je pensais partir sur cette "merde" histoire d'essayer la différence entre une lunette de marque reconnu et une random http://www.sodeco-new.com/catalog/product_info.php?cPath=4_36&products_id=9810

 

[Castellanos]

D'ailleurs poto tu me parle d'athlon le monde est petit à l'époque je voulais celle la : https://www.chasseur-et-compagnie.c...unettes/lunette-8-34x56-athlon-argos-btr.html

Athlon a de très bons retours sur toutes ses gammes de lunettes, ce seraient des ex de chez bushnell qui auraient monté cette marque pour concurrencer vortex

C'est vrai, mais là honnêtement je suis assez déçu de HAWK, sincèrement cette marque est vendu partout comme "la base" enfin sur les forums, mais je suis pas fan

Perso j'en ai une pour du 300m, ça fait le job mais sans le sans plus, les clics sont pas franc pas de 0 stop, 2nd plan focal, élévation en MOA (ce qui est bien pour les yards car ça tombe pile, en M ce n'est pas le cas, d'ou l'utilité des Mrad) etc... Après voilà faut pas rever c'est une lunette à même pas 300e et en France on se fait déjà bien enfler sur les prix, donc c'est pour dire à quel point c'est de l'entrée de gamme si on regarde aux US.

J'ai pu la pousser à 820m la dernière fois mais très laborieux, c'est pas prévu pour.
Surtout en conditions extrêmes, forte chaleur etc...

Je vais regarder ton site poto, je pensais partir sur cette "merde" histoire d'essayer la différence entre une lunette de marque reconnu et une random http://www.sodeco-new.com/catalog/product_info.php?cPath=4_36&products_id=9810

Après si c'est pour tirer à 50m te fais pas chier pars là dessus poto, ça fait largement le job.
Ma Tasco sur ma 22 lr m'a couté 70 euros et je peux faire du 200m avec, ma 22mag idem elle a une bouse de weaver 3 9 40 idem à 200m ça marche

 

[Andrey]

Hey les potos !
Vous allez bien par ces température digne du démon ?
Pourtant je suis gentil je ne pensais pas aller en enfer

Sinon les gars je suis toujours sur le training de swatou, en ce moment je fais une série et je suis déjà en sueur mais vous voyer une piscine ? Plonger dedans sortez de l'eau et c'est moi après une seule série

D'ailleurs je supporte grave mal la chaleurs hier j'ai littéralement transpiré toute la journée, je n'ai pas été sec une seule minute !

Sinon sur la diète je suis plutôt content j'ai réussi à limité la casse ses derniers jours, je pense avoir trouver le truc pour le moment.*

Et puis par trop de changement physique du coup je m'entraîne bien mange pas trop bien et dort mal du coup bon bah ça se ressent..

Niveau stéro ça fais deux semaine que je n'ai pas injecter de testo, je reprend Lundi logiquement.
( Alors oui je sais pas ouf mais comme j'ai dis à Seb pas envie de crée un conflit avec madame)

Donc première injection demain de testo E ARL je vous dirais si ça pique ou quoi bref mes ressentit, je pense également prendre 20mg d'anavar en ED de chez MG en je prie pour qu'il soit cline !


Pour continuer le HS @Castellanos hier j'ai augmenter la puissance de ma petit PCP
J'ai un peux galérer à trouver le bon tempo, le 1er essaie j'avais augmenter la puissance de 40% ça bougeais ma cible donc je suis légèrement redescendu

J'ai également raccourci le ressort du marteau et régler la détente, pour le coup j'ai rallonger la course et alléger la détente, comme ça après ma course c'est net sans bavure !

Ici je modifie l'apport en air de la valve

ici on enlève gentiment la crosse pour accéder plus facilement au boitier

et ici je "regonfle" pour avoir la même pression entre chaque tir et ajuster ma puissance a la perfection.

J'ai aussi commencer ma nouvelle petite cible, alors c'est très sommaire mais ça me va ! Une plaque d'acier dans le fond, Du carton pour pas qu'elle ne bouge, une plaque de cuivre, 1 plaque de cartons deux livres, deux plaque de carton, deux serviette et deux plaque de carton !

Rien de passe et ça ne fait quasiment pas de bruit !
Du coup demain ou ce soir je vais couper un peux les arbres et essayer de bien mettre tout ça !

Ps : Edit : Si jamais les modifications apporter sont tout à fait légal hein no stress

 

[Castellanos]

Donc première injection demain de testo E ARL je vous dirais si ça pique ou quoi bref mes ressentit, je pense également prendre 20mg d'anavar en ED de chez MG en je prie pour qu'il soit cline !

Curieux d'avoir un retour sur la testo poto

Putain ça doit taper fort pour du PCP

par contre tu vois je ferais une comparaison sur 3 tirs à la puissance standard et en boostant comme t'as fait, dans le sens ou + rapide ne veut pas forcément dire "mieux", dans la mesure ou ton projectile peut ne pas conserver correctement son axe gyroscopique de par son poids...

Ou sinon test plusieurs marques/poids de plombs, mais de grandes chances qu'il faille un autre poids à mon avis

Les 2 groupements ça correspond à quoi ?

Essais avec et sans boost ?

Pour moi le top en détente c'est le système stecher, il m'a fallu quelques séances pour m'y habituer mais depuis je suis tombé love mdr Mais tant mieux si t'as pu corriger tout ça, très compliqué de trouver une bonne course/poids de détente sur ce type d'arme

Du coup pour la lunette t'as fait ou tu vas faire comment ?

 

[olivierf57]

Pour la testo ARL, le mieux serait d'avoir ton taux de teso avant via PDS et ton taux de testo pendant (après 4 semaines d'ARL par exemple) avec pds.

Au moins tu es fixé sur la qualité de la testo.

Après, ce sont bien sur tes ressentis qui seront importants (cf Androtardyl et autres UG)

 

[Castellanos]

Pour la testo ARL, le mieux serait d'avoir ton taux de teso avant via PDS et ton taux de testo pendant (après 4 semaines d'ARL par exemple) avec pds.

ça va de soi

 

[Andrey]

Pour la testo ARL, le mieux serait d'avoir ton taux de teso avant via PDS et ton taux de testo pendant (après 4 semaines d'ARL par exemple) avec pds.

Au moins tu es fixé sur la qualité de la testo.

Après, ce sont bien sur tes ressentis qui seront importants (cf Androtardyl et autres UG)

Le taux après est prévu par contre le taux avant je ne sais pas, ça repousse mon injection du coup pas sur d'avoir le temps dans la semaine, et encore dépenser des précieux sous-sous

Tu pense que c'est vraiment utile ?

Curieux d'avoir un retour sur la testo poto

Putain ça doit taper fort pour du PCP

par contre tu vois je ferais une comparaison sur 3 tirs à la puissance standard et en boostant comme t'as fait, dans le sens ou + rapide ne veut pas forcément dire "mieux", dans la mesure ou ton projectile peut ne pas conserver correctement son axe gyroscopique de par son poids...

Ou sinon test plusieurs marques/poids de plombs, mais de grandes chances qu'il faille un autre poids à mon avis

Les 2 groupements ça correspond à quoi ?

Essais avec et sans boost ?

Pour moi le top en détente c'est le système stecher, il m'a fallu quelques séances pour m'y habituer mais depuis je suis tombé love mdr Mais tant mieux si t'as pu corriger tout ça, très compliqué de trouver une bonne course/poids de détente sur ce type d'arme

Du coup pour la lunette t'as fait ou tu vas faire comment ?

Bien sûr poto plus puissant ne veux pas dire plus précis loin de là !
D'ailleurs ma courbe est en cloche et je touche dans la phase haute ce qui ma valu un nouveau réglage pour ma lunette, d'ailleurs pour le moment je vais garder la HAWK je dépense trop de sous en ce moment et je n'économise pas assez donc je rentre en récession op op op !

Le groupement avec la nouvelle puissance poto c'est limite du trou dans trou avec un peux de concentration et la bonne plage

J'en ai beaucoup entendu parler pour le système stecher mais jamais essayer poto

 

[Castellanos]

Bien sûr poto plus puissant ne veux pas dire plus précis loin de là !

C'est ça, plein de mecs s'y méprénnent, surtout avec la 22 à + de 100m, ils pensent que des HV vu qu'elles sont plus rapides seront plus précises HIHIHI

pour ma lunette, d'ailleurs pour le moment je vais garder la HAWK je dépense trop de sous en ce moment et je n'économise pas assez donc je rentre en récession op op op !

Après hawke ça fait le taf, avec la mienne à 300m (bon en .308) 4 impacts se touchent (les sales pervers mdr)

J'en ai beaucoup entendu parler pour le système stecher mais jamais essayer poto

Le stecher ça change la vie, le top pour vraiment en tirer le meilleur parti c'est d'avoir appris à tirer sur des détentes très lourdes et longues pour bien travailler son lâché.

Départ très léger et course courte, ça peut suprendre au début mais on s'y fait vite

Sur ma CZ en .222 j'en ai un, à 300m elle groupe à minima sous la 1/2 MOA, et à la dernière sortie ma femme et moi sous le 1/4 de MOA, aux alentours de 2,20cm pour moi, ma femme la série juste après moi 19mm je crois, c'est abusé

J'éssaye de te mettre les cartons dès que possible (je sais pas si j'avais publié ou pas)

 

[Castellanos]

Tiens mon poulet, nôtre dernière à 300m il y a quelqus semaines

Canon léger, munitions du commerce, lunette bushnell bas de gamme.
Ce type de groupement avec ces conditions et ce calibre, je le dis en toute modestie on est un peu tout seul sur nôtre planète à nôtre stand mdr

Radio stand "le .222 c'est bon jusqu'à 200m" LOL

 

[Andrey]

Aller petit déterrage à la bêche ( et oui je n'ai pas de pelle )...

Bon comme le patron n'a pas forcément Thor (lol bon je sort déjà...) ça fais longtemps que je n'ai pas mis mon journal à jour dans le non VIP

Je vous mets ici ma petite séance du jour qui est exceptionnelle, pourquoi ?
Tout simplement car hier je me suis fait une petite exception pizza ( compensé néanmoins 1800kcal sur la journée si je pars du principe que ma pizza fait 1.200kcal ) et donc j'avais de l'énergie a cramer !

Alors on commence :

échauffement lambda des articulations muscles
Jeté médecine balle vertical/horizontal 3x5

La " vrai " séance commence ici, je monte jusqu'à mon 3 RM sur tous mes exos poly en faisant 2 séries a chaque range, 2 minutes de repos, et 1 minute pour les autres ce qui donne :


Bench

2x15
2x12
2x8
5x5

Pour le Bench je suis rester sage à cause de mon épaule droite qui me tire pas mal, j'ai préféré ne pas pousser plus.

Rowing Yates

2x15
2x12
2x8
5x3
1x8


Barre au front ( une série normale, une autre version @Castellanos )

2x15
2x12
2x8
6x3
1x15 Pour " relâcher la pression "

Sur mon 3 RM j'ai eu 2 échecs à soulever la barre sur la 3ème et 4ème série donc j'ai dû prendre 30sec de repos en plus environ.

Curl barre EZ

2x15
2x12
2x8
5x5

( Je ne suis pas fan du 3 RM sur les biceps à tort peut être ? )
( les 2 dernières séries en cluster pour atteindre mes reps )


Oiseaux haltère ( j'ai repris l'exo de la vidéo que nous a partagé @SWAT06 qui commence à 7 minutes, je ne sais pas si le nom convient du coup )

2x15
4x12


élévation latéral

2x25
2x15
4x10

SDT

2x12
2x8
3x5


Mollets debout

5x8

Alors voilà ce qu'a donné la séance, elle a durée environ 2h10 sans l'échauffement.
Pour l'intra 40g de whey isolat 600mg de caféine 200mg la première heure et 400mg pour le reste divisé en deux, 2.5L d'eau.

Comme vous le savez pour une raison de budget les compléments et donc l'intra ne sont pas aux rendez vous.

Pourquoi le SDT a la fin, tout simplement car je ne pensais pas avoir la force de le rajouter mais c'est passé, moins de série car claqué et surtout j'ai fait les jambes hier lol ^^

Idem pour les mollets


Sinon vu que madame est à la maison j'en ai profité pour quasiment tout filmer, je vais regarder pour combiner et découper les vidéos histoire de faire un truc propre comme maxou ou autres é_è

Je me rend compte que je n'ai pas filmé " l'oiseaux haltère " alors que c'est la première fois que je le fais comme ça, erreur de ma part, dans la semaine je le ferais pour voir si l'exécution est correcte.




Enfin voilà ma petite séance, dans la semaine j'en mettrai une autre plus "normal" enfin si madame me le permet vu comment je me fais engueuler lol aller je file !

 

[SWAT06]

Le @3RM pour la barre au front n'est pas super , même a éviter , les coudes prennent cher ,
le @3rm fais le sur un CGBP , çà aura un report plus direct sur ton bench pour l'occasion.

 

[Andrey]

Salut les gros ( et les minces )

Je vous tiens un peut au jus, alors sur la diète j'ai laissé coulé la semaine dernière suite à mon petit problème, hier j'ai repris un truc plus sérieux en laissant les glucides autour de l'entraînement, et aujourd'hui je pense les diminuer les doses par exemple 75g de riz plutôt que 100 et si ça passe demain 50g vous voyez le principe y aller gentiment


Entre dimanche et ce matin -500g donc le corps commence à virer la merde dû au laisser aller de la semaine d'avant, c'est cool je vais repartir sur du propre gentiment.

Bon l'avantage c'est qu'hier j'ai fais une bonne séance ou j'avais la pêche ça a donner ça :

Jeté de médecine ball horizontal/vertical 3x8 ( je l'ai sur toutes mes séances depuis qu'on ma montré ça franchement ça échauffe bien et je pense que c'est aussi grâce à ça que mon épaule va un peux mieux )

Le petit bench
2x5 50kg
2x10 100kg
3x6 100kg ( plus de pêche pour les 10 reps )
2x70kg

Sur le bench je suis vraiment content d'avoir tapé 2 série à 100kg, ça fait un moment que je ne l'avais pas fais, mine de rien -17kg depuis les 110kg de pdc ça fait une sacrée différence pour pousser.

D'ailleurs sur le coup ça m'a fais penser à une vidéo de Rogue il y a longtemps où il faisait 10x100kg proprement, ou je m'étais dit " putain bg "
Bref j'étais content de moi hier même si on est trèèèès loin des perfs de certains

Barre au front/ kick back
2x5 30kg
5x10-12 50kg/ kick avec un poids de 10kg 10 reps

Idem j'étais plein d'énergie je me suis amusé, j'étais bien congestionné bref je me suis vraiment amusé, plus de 3RM sur cet exo du coup

" écarté vers le haut en supination "
5x12

Alors c'est la 2ème fois que je fais ce mouvement pour changer et voir ce que ça donne, quoi en penser je ne sais pas si vous avez une idée ?

ça donne ça :

En règle générale les vidéos youtube sur la muscu c'est pas trop mon délire, mais bon ça change pourquoi ne pas essayer.

Triceps poulie corde
2x 10 20kg
5x 10-12 ( me souviens plus du poids dans l'immédiat )

Et je me suis arrêter là j'étais vidé, j'ai été me posé avant de me faire 100g de riz et 125g de saumon

Enfin voilà ma petite séance, je sais que les charges ne sont pas folle quand on vois les vidéo de Castellanos Seb ou Maxou mais bon c'est mieux que rien

En parlant de vidéo si je suis en forme tout à l'heure je vous filmerai mon sdt ( rien de fou ça dépassera pas les 160kg je pense )
J'en poste pas trop car bon on va pas se mentir y a mieux sur d'autres journaux é_è

Ah et pour finir sur le training mes mollets prennent un petit galbe sympa, j'ai moins l'air d'un con mdr
Rien de fou vu que je reste en déficit je vais pas demander des miracles mais le résultat est là donc je suis content !

Pour les stéro maintenant, je n'ai pas injecté ma testo la semaine dernière, j'avais la tête ailleurs honnêtement, mais bon hier j'ai injecté ma testo, d'ailleurs je suis passé de 180mg à 150mg à 120mg ce lundi, même si j'ai de quoi tenir dans le doute autant limité.

Même si je ne cache pas que l'envie de faire une cure est présente


Sinon j'ai refait des barres protéinées, ce coup si goût cookie, hier matin ça donnais ça :

j'en avais refait au chocolat aussi, mais en plus petit et c'était encore meilleur que les "grand format " de ma première tentative.

d'ailleurs @Louzanisca ça a tenu sans problème
Enfin voilà j'arrête de vous raconter ma vie, passer une bonne journée !

 

[Louzanisca]

Parfait merci pour ton retour

 

[Seb_58]

Il y a de la bonne bouffe là çà fait plaisir à voir !

Riz et saumon c'est le pied.

Et les barres c'est une à la fois ? Perso tu me mets çà je vide l'assiette dans la matinée ...

Oui vivement les vidéos que je te matte mon lapin !

 

[Andrey]

Écoute je t'avoue que parfois l'envie de tout bouffer d'un coup...

Mais bon je me tien à une après le training avant de me faire à manger é_è

Elle sont au chaud dans ma petite boîte dans le frigo