John Meadows / Mountain Dog

Tournesol

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Coucou les MeMs,


Un article sur une personnalité du body que la plupart d’entre vous connaissent mais pas tous, il s’agit de John Meadows aka The Mountain Dog.





Il y a quelques articles pêle mêle sur le forum que je remet ici :


https://musclesenmetal.com/forum/threads/mountain-dog-exercise-john-meadows.18987/

https://musclesenmetal.com/forum/threads/programme-kass-principe-mountain-dog-12-semaines.18508/

https://musclesenmetal.com/forum/threads/obliteration-poitrine-style-mountain-dog.13339/

https://musclesenmetal.com/forum/threads/formation-epaule-le-chemin-mountain-dog.13332/

https://musclesenmetal.com/forum/threads/mountain-dog-training-pour-intermediaires.13231/


Je trouve le personnage super attachant, humble et intéressant de par son contenu, son parcours personnel, d’athlète IFBB Pro et de coach.
Il sait bien s'entourer et il connait un rayon sur l'entrainement et la diète, pour anecdote il a subi une chirurgie du gros intestin (colectomie) et du coup il s'est penché à fond sur la digestion et la diète pour comprendre.


Sans rentrer trop dans les détails, voici des liens sur son contenu (beaucoup de choses gratuites), pour ceux qui maîtrisent mal l’anglais, google trad est votre ami, pour les autres : enjoy !!


Instagram : https://www.instagram.com/mountaindog1/?hl=fr

Twitter : https://twitter.com/mountaindog1?lang=fr

Facebook : https://www.facebook.com/JohnMeadowsPage

Son site internet : https://mountaindogdiet.com/

Une vraie MINE D’OR !!! Beaucoup de contenu gratuits + du contenu VIP (90€ l’abonnement pour 12 mois)

Interview : https://propanefitness.com/interview-with-john-meadows/

Articles

T Nation : https://www.t-nation.com/all-articles/authors/john-meadows

EliteFS: https://www.elitefts.com/author/john-meadows/


Le plus important pour finir, sa chaine youtube :

 
Dernière édition:

Viper

Membre du Staff
SUPERMODO
Je up le topic , je vient de voir qu’il avais fait une crise cardiaque .
Je sais que beaucoup l’apprécie ici .

Oui j'ai vu ca ce matin, sa femme a publié sur un réseau social a priori, j'espère vraiment qu'il va s'en sortir :(
Une grosse pensée pour lui.
 
I

invité

Guest
Oui, ça me peine car c'est une bonne personne, il a en plus orienté le choix de pas mal d'exercices et de techniques pour ma part.
Je lui espère un prompt rétablissement sincèrement.
 
I

invité

Guest
Idem je l’aime bien , discret mais qui donne toujours des bons conseils dans ses vidéos ect .
 
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