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kalimero

KALIKENOBI
Membre du staff
SUPERMODO
Tu peux bien t entrainer chez-toi c est cool
 

cool.32

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Tu peux bien t entrainer chez-toi c est cool
Oui il y a déjà moyen de s'entraîner un peu . Squat , terre, tractions, dips. Bien pour tout ce qui est poids de corps et exercices de bases et libres.
Cela le training cela demande juste un peu de préparation ( 5min). Plier tel ou tel banc, préparer la charge de certaines barres.
Après c'est plus limité au niveau des tirages . J'ai poulies haute+ basse.
Mais pas moyen de régler en hauteur.
J ai fait cette pièce dans mon garage qui était assez grand .
J'aurais bien aimé plus de place pour mettre un peu plus de matos car la j'ai 17 mètres carré.
Mais madame m'aurait tué si j avais fait plus grand .
 

kalimero

KALIKENOBI
Membre du staff
SUPERMODO
C est déjà bien
 

cool.32

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
C est déjà bien
Oui surtout que je suis à côté du garage car c’est une pièce que j’ai aménagé dans le garage.
Parfois pour le deadlift je passe justement à côté pour être plus confortable niveau place . Toujours pareil cela me prend 5 minutes pour passer la barre olympique, les poids , les tapis anti chocs à côté.
 
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