Gobage rapide de blancs d'oeufs

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Lusitano

FORCA PORTUGAL!!
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VÉTÉRAN
Salut à tous. Un petit tuyau pour tous ceux qui, comme moi, on comprit l'importance de manger du blanc d'oeuf dans notre régime, mais qui, un tantinet féniant, préfère dormir une demi heure de + le matin, plutot que de se mettre à la cuisine! Une seule solution efficace est rapide pour remplacer les oeufs durs ou brouillés (qu'il faut évidemment cuire, et dieu seul sait les dégats que peut faire un mec aux fourneaux à 7 h du mat' avec encore la tete dans le cul!) : le gobage! Je sais ce que certains me diront :"Hummmm!!"" Technique perso qui permet d'avaler vos blancs d'oeufs sans avoir l'impression d'avaler une huitre ou un bon gros molard (tient, mon coté poete qui resurgit ;)), je melange tout simplement mes blancs d'oeufs dans un grand verre avec du jus d'orange (d'autres me diront encore : "Hummm!!"), je touille, et la, on a tous simplement l'impression d'avaler un grand verre de jus d'orange, rien de +! Une technique simple, rapide et qui permet surtout d'eviter la gerbe tout en faisant un bon plein de proteine dès le matin, en avalant une bonne quantité de blancs d'oeufs, comme se doit tout bon bodybuilder...
 

kepou15

Banni
VÉTÉRAN
Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

Salut à tous. Un petit tuyau pour tous ceux qui, comme moi, on comprit l'importance de manger du blanc d'oeuf dans notre régime, mais qui, un tantinet féniant, préfère dormir une demi heure de + le matin, plutot que de se mettre à la cuisine! Une seule solution efficace est rapide pour remplacer les oeufs durs ou brouillés (qu'il faut évidemment cuire, et dieu seul sait les dégats que peut faire un mec aux fourneaux à 7 h du mat' avec encore la tete dans le cul!) : le gobage! Je sais ce que certains me diront :"Hummmm!!"" Technique perso qui permet d'avaler vos blancs d'oeufs sans avoir l'impression d'avaler une huitre ou un bon gros molard (tient, mon coté poete qui resurgit ;)), je melange tout simplement mes blancs d'oeufs dans un grand verre avec du jus d'orange (d'autres me diront encore : "Hummm!!"), je touille, et la, on a tous simplement l'impression d'avaler un grand verre de jus d'orange, rien de +! Une technique simple, rapide et qui permet surtout d'eviter la gerbe tout en faisant un bon plein de proteine dès le matin, en avalant une bonne quantité de blancs d'oeufs, comme se doit tout bon bodybuilder...
Houlala ! Des blancs d'oeufs cru ! Jamais de la vie !
 

LORD

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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

assez risqué mon ami niveau sanitaire...
 

anselmo25

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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

assez risqué mon ami niveau sanitaire...
C'est le moins qu'on puisse dire...

De toute facon on mis dans un monde ou a la flemme de bouger le petit (c'est pas contre toi dickos) donc voila.. Moi je sais que faire mes blancs d'oeufs le matin c'est mon pti rituel et je me sent dans la peau d'un BB quand je les cuit... :) :)
 

zaneboy

guerrier de la lumière
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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

dac avec les potos, risque accru de salmonellose
 

LORD

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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

dac avec les potos, risque accru de salmonellose
la contagion par la salmonelle ne sera possible que si le blanc touche l'exterieur sale de la coquille (presence d'excrements), pour éviter ca, bien LAVER les coquilles avant ouverture.
Il y a surtout l'avidine, une proteine antinutritionnelle, qui n'est detruite QUE par la cuisson, qui est responsable de carence, car elle empeche notamment la biotine d'etre assimilée.
 

ematone

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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

et cru il se digere beaucoup moins bien alors voir pas l'interet surtout sa prend 2 minute pour faire des oeufs au plat si ta pas le temps
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

A éviter le blanc cru , sauf si vous pouvez pas faire autrement.
les raisons ont été énoncées plus haut.
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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SUPERMODO
Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

je ne ferais pas mais merci de partager ton expérience euhhhhh enrichissante.
 

kepou15

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VÉTÉRAN
Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

Question sanitaire : avalez des oeufs cru et hop ! ... c'est direct les sanitaires oui !

L'oeuf cru est innassimilable de tte façon.

Il y a vraiment des tocards dans ce monde. :hihihi
 

Thor49

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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

Question sanitaire : avalez des oeufs cru et hop ! ... c'est direct les sanitaires oui !

L'oeuf cru est innassimilable de tte façon.

Il y a vraiment des tocards dans ce monde. :hihihi
doucements sur les insultes Kepou c'est pas la 1ere fois que je le remarque, dickos explique juste son expérience
 

Thor49

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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

je suis complètement d'accord sur le fait de la salmonellose sauf si dickos prend des blancs d'oeuf pasteurisés
 

Heldan

En réparation...
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VÉTÉRAN
Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

ça me fais penser à un smile sur un forum : Aussitôt proposé, Aussitôt refusé loll


ba sinon tu les cuits la veille et puis le lendemain ta plus qu'à les "éplucher"
 

Jun Fan

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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

Au Québec, Naturoeuf produit des emballages de blancs d'oeuf liquide pasteurisé. Donc ça réduit énormément les risque de salmonellose.

Par contre, ça ne résout pas le problème de la digestibitlité des blancs d'oeufs crus. Ils sont mieux digérés et absorbés s'ils sont cuits.

Donc continuons de cuisiner. C'est si bon! :hihihi

Jun Fan
 

kepou15

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VÉTÉRAN
Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

doucements sur les insultes Kepou c'est pas la 1ere fois que je le remarque, dickos explique juste son expérience
Je m'excuse, c'était de l'ironie, je suis sincerement confus si cela a été mal interprété.
 

anselmo25

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VÉTÉRAN
Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

Sincerement désolé, la trenbolone doit finir par me monter au cerveau,:hihihi mais c'est fini à la fin de la semaine.
:hihihi
T'inquiete Kepou "le ripou" on te pardonne... :hihihi (ceux qui ont lu les posts recemment comprendront..)
 

Thor49

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Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

Je m'excuse, c'était de l'ironie, je suis sincerement confus si cela a été mal interprété.
pas de soucis c'est juste que de se faire tailler comme ça ça donne pas envie de participer:alcolo:
 
T

tarnn

Guest
Re : Gobage rapide de blancs d'oeufs

Bon si GDF vous coupe le gaz vous serez comment ingurgiter vos oeufs ... lol
 
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