Pour ceux qui le souhaitent, il y a deux trainings "à la maison" sur le site
Sans matos : https://www.from-inside-to-you.com/produit/training-biohazard-1-0/
Avec élastiques et haltères : https://www.from-inside-to-you.com/produit/training-biohazard-minimalist/
Sans matos : https://www.from-inside-to-you.com/produit/training-biohazard-1-0/
Avec élastiques et haltères : https://www.from-inside-to-you.com/produit/training-biohazard-minimalist/