flex lewis

Gregorius

Apprenti chimiste Neuro 1A
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VÉTÉRAN
Re : flex lewis

Je suis tombé sur une photo de Lewis, il a des bras monstrueux !







Ok, il est pas très grand mais quelle évolution !!!
Il était gras et pas très gros avant. Il semble exploser en pdm
 
I

invité

Guest
Re : flex lewis

t'as raison c'est plus des bras ça........vachte
 

Kass

La menace
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VÉTÉRAN
Re : flex lewis

Flex Lewis: Defending the Mr. Olympia Title I

Welshman James 'Flex' Lewis (November 11, 1983) defending his Under 212 (= 96 kg) Mr. Olympia title in 2013.

[video=youtube_share;Zf6vP4bUVgc]http://youtu.be/Zf6vP4bUVgc[/video]​

Flex Lewis: Defending the Mr. Olympia Title II

[video=youtube_share;ckpI3yeeOz8]http://youtu.be/ckpI3yeeOz8[/video]​
 

ramirez

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Re : flex lewis

Un de mes bodybuilder préféré! Un dos énorme et des bras carrement monstrueux...
C'est vrai qu'il a énormement prit ces derniers temps.
De là à etre un prétendant au titre de Mr.O, j'ai un petit doute pour l'instant non? Pensez vous que sa petite taille (165cm) va jouée contre lui?
 

anselmo25

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VÉTÉRAN
Re : flex lewis

J'aime les BB qui s'entraine comme lui.
Je me base un peu sur les memes principes... Mettre l'accent sur la sensation et des répétitions avec une phase négative lente..

J'ai de bien meilleur résultats depuis que je mise sur le mental
 

johnoconnor

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VÉTÉRAN
Re : flex lewis

[video]http://www.flexonline.com/videos/ifbb/flex-lewis-week-defending-olympia-title-part-5[/video]

Désolé les modos j'ai envoyé la vidéo comme il fallait mais avec flex je crois pas qu'on puisse avoir une image
 

Kass

La menace
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VÉTÉRAN
Re : flex lewis

Photo prise hier.
Après entraînement, son coach Neil lui donne le feu vert pour Arnold Classic 212.
Après avoir bien mangé pour les fêtes de Noël, il est grand temps de passer au régime d'Yoda.

 

Jose57

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VÉTÉRAN
Re : flex lewis

Super impressionnant et en concours il est tellement bien sec , proportionné . Il mérite vraiment plus d'attention car c'est un très très gros candidat .
 

cool.32

NEUROTYPE 1B
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VÉTÉRAN
Re : flex lewis

Il est très impressionnant, c’est bras sont tellement énormes que ses cuisses font presque sous développées en rapport.
Ce n’est qu’un avis perso.
En tout cas bravo à lui pour ce physique !
 
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