douleur épaule droite.

ectomax

MEMBRE
Bonsoir tout le monde, suite à la bonne nouvelle que j'ai reçu ce matin(humour), j'ai utilisé la fonction recherche pour voir les différents problèmes de chacun sur les douleurs aux épaules: pour ceux qui en ont.

Pour mon cas, j'avais une douleur à l'épaule droite depuis un petit moment mais rien de bien méchant.
Donc j'ai continuer à m'entrainer, et pendant chaque entrainement la douleur disparaissée, pour réapparaitre aprés l'entrainement. J'ai consulter un rumathologue et fait un arthroscanner et là, donc ce matin, le verdicte.

Espace sous accromiale trop petit d'ou un pincement du tendon par la tete de l'humerus.
Conclusion: Opèration par arthroscopie pour augmenter cette espace.

Donc, ma question est de savoir si une personne ou plusieurs seraient passés par la, afin de connaitre le temps
d'immobilisation du membre, car si cette immobilisation est trop importante j'attendrai de ne plus pouvoir m'entrainer pour me faire opérai. Ma conclusion est un peu hative mais rien qu'à l'idée de ne plus pouvoir
m'entrainer pendant plusieurs semaines voir plus et la perte de poids qui va avec(sachant que je sors de cure)
me rend fou.

Merci de me faire par de vos expériences personnel ou tous simplement de vos avis.:???:
 

roadrunner

FUTUR MISS "O"
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VÉTÉRAN
Re : douleur épaule droite.

un ami a été opéré d'une accromioplastie de l'épaule droite le 20 juin 2008 et il n'a plus de douleurs intense . il a porté une attèle pendant 2 mois mais il la mettais seulement quand il avais vraiment très mal au bras pour reposer.les orthopédistes ont tous une façon de travailler, je pense que suivant l'opération exacte que tu auras, tu guerriras plus ou moins vite. mon mari a été opéré d'une calcification du tendon et a été arrêté 3 mois. ,mon ami, lui, il faisait 3 scéances /semaine et il a retrouvé assez vite la mobillité de son épaule. demande plus de renseignement à ton orthopédiste et n'ésite pas à lui posé un maximun de questions. tiens nous au courant
je te souhaite bon courage :boxe:
 

ectomax

MEMBRE
Re : douleur épaule droite.

Bonjour et merci pour ton soutien. Entre 2 et3 mois d'immobilisation pour l'épaule sans pouvoir la bouger ?!
Je pense que suivant l'avis du chirurgien je vais essayer de patienter un peu. Je pourrai toujours entrainer les jambes pendant ces trois mois. Merci encore de ta réponse.
 

johnoconnor

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VÉTÉRAN
Re : douleur épaule droite.

moi ya 3 ans jai étais arrété 8mois pour un poigné cassé et c'était vraiment pas cool!
mais ça ma appri a adorer bosser les jambes et les abdos et ratrappé mon retard.
en tout cas je sais ce que ça fait et te souhaite bon courage et bon rétablissement.
 

DrMuscles

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Re : douleur épaule droite.

Salut, pour une lésion de ce type c'est 2 mois d'attelle avec 6 mois de réeducation et faire TRES attention au kiné pour avoir une bonne réeducation adaptée!
Si tu veux éviter l'opération, va voir un kiné explique lui ton problème il te donnera à faire des exercices pour pouvoir agrandir un petit peu l'espace sous accromiale.
 

bloodshoteyesvet

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Re : douleur épaule droite.

Salut, pour une lésion de ce type c'est 2 mois d'attelle avec 6 mois de réeducation et faire TRES attention au kiné pour avoir une bonne réeducation adaptée!
Si tu veux éviter l'opération, va voir un kiné explique lui ton problème il te donnera à faire des exercices pour pouvoir agrandir un petit peu l'espace sous accromiale.

Perso je commencerais par ça, et je demanderais au médecin c’est quoi l’évolution possible sans chirurgie pour moi passer sur le billard c’est vraiment quand aucune autre solution n’est possible,
Bon rétablissment
 

ectomax

MEMBRE
Re : douleur épaule droite.

Bonsoir tous le monde, désolé de ne pas vous avoir répondu avant:boulot oblige.
c'est vrai que si je passe sur le billard je vais pouvoir bosser les cuisses à plaint temps, mais je veux éviter au maximum l'operation.
En ce qui concerne l'espace sous accromial, si differents mouvements peuvent me le faire augmenter, la je suis preneur. Mais mon rhumatologue ne m'en n'a jamais parler, deplus pour lui c'est la seul alternative pour ne plus avoir de douleur.Je pense que je vais le changer.
J'ai pris rdv avec un chirurgien spécialisé sur la chirurgie de l'épaule pour avoir un avis définitif.
En ce moment la seule chose qui me réconforte c'est que lors de mes entrainements je ne ressent plus de douleurs, moyennant une modification de mon entrainement: nombreux mouvements éffectués en demi amplitude, surtout pour les pecs. C'est une autre façon de travailler, mais depuis que je les pratique, j'ai de plus grosses congestions et souvent quelques courbatures. Merci encore pour votre soutient. @+
 

ectomax

MEMBRE
Re : douleur épaule droite.

Salut, pour une lésion de ce type c'est 2 mois d'attelle avec 6 mois de réeducation et faire TRES attention au kiné pour avoir une bonne réeducation adaptée!
Si tu veux éviter l'opération, va voir un kiné explique lui ton problème il te donnera à faire des exercices pour pouvoir agrandir un petit peu l'espace sous accromiale.
Bonjour, j'ai suivi tes conseils et pour éviter l'operation(qui ma été déconseiller par mon chirurgien, non pas pour l'opération elle meme mais pour la réeducation trop lourde par la suite) je fais des sceances de kiné pour augmenter l'espace sous accromiale et c'est vrai que depuis quelque temps la douleur s'éstompe progressivement. Le seul probleme maintenant c'est que tous les mouvements comme élévations latérales, frontales mon été déconseiller.
Mais bon j'ai repris l'entrainement avec un programe plus adapté et tous ce passe bien.
Merci encor pour vos conseils.
 
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