diete selon groupe sanguin

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shark

fanatique!!!
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VÉTÉRAN
hello, voila je suis en train de tester ce regime.

les avis sont partagés je sais,mais je teste pour me faire ma propre opinion.

Mon souci aujourdui c'est que par rapport a mon groupe sanguin,le lait est a bannir. Cela ne me pose pas trop de probléme car je bois du lait de soja mais comment remplacer ma whey??? qui est une proteine de petit lait...

j'ai pensé a prendre de la proteine d'oeuf mais j'ai peur que ca fasse beaucoup entre l'omelette le matin,le shake aprés trainning et quand parfois j'ai pas l'envie de manger une boite de thon avant le dodo.
 

Castle

hipocampus.me rep'
Rep
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VÉTÉRAN
Re : diete selon groupe sanguin

Achète de la protéine de soja
 

Grunt76

Banni
Re : diete selon groupe sanguin

J'aime bien cette diète dans l'ensemble, seulement il ne faut pas en faire une religion, il faut la prendre avec des bémols. C'est quoi ton groupe sanguin?
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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VÉTÉRAN
Re : diete selon groupe sanguin

C'est une bonne base de départ mais dans ces diètes , y"a du vrai et du faux.
Tout n'est pas que vérité et comme dit Grunt , n'en faites pas votre bible.
 

fight-or-die

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : diete selon groupe sanguin

J'en ai entendu parler vagument, a le systeme d'aliments interdits selon le groupe sanguin.
Est ce que l'un d'entre vous pourrais brievement citer les grandes lignes, SVP.

Une question me vient aussi a l'esprit, pensez vous qu'il existe vraiment des aliments dont qu'il serait judicieux de s'ecarter selon tel ou tel groupe sanguin?
 

shark

fanatique!!!
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VÉTÉRAN
Re : diete selon groupe sanguin

J'aime bien cette diète dans l'ensemble, seulement il ne faut pas en faire une religion, il faut la prendre avec des bémols. C'est quoi ton groupe sanguin?
C'est O+ :musclemachine:
 

clad

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VÉTÉRAN
Re : diete selon groupe sanguin

Salut Shark ,tu teste toujours la diete selon le groupe sanguin ?
Sa a donné quoi ?
 

bylkus

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VÉTÉRAN
Re : diete selon groupe sanguin

Je ne connais pas mon groupe sanguin alors je bouff de tout :rockit:
 

c0c4

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VÉTÉRAN
Re : diete selon groupe sanguin

Je ne connais pas mon groupe sanguin alors je bouff de tout :rockit:
tu devrais peut etre songé a le savoir sa n as pas que d intéret dans le body ,imagine si tu as un accident se que je ne te souhaite pas ofc mais y a un gain de temps pour le service médical même si toutes foi ils travailent avec du plasama enfin c juste un conseil
 

shark

fanatique!!!
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VÉTÉRAN
Re : diete selon groupe sanguin

Salut Shark ,tu teste toujours la diete selon le groupe sanguin ?
Sa a donné quoi ?
clad,je me réfère au maximum a cette diet par groupe sanguin et je me porte très bien.
je trouve aussi que j ai perdu un peu de lard... LOL
toutes fois je ne peu pas la suivre a la lettre,je devrais supprimer trop d' aliments...
mais. il est vrai quand stoppent tout les produits laitiers sauf ma whey... et bien je me sent très bien et digère bien mieux qu avant.
voilà amigo...
a oui je prend aussi du vinaigre de cidre de pomme bio.
C'est plein plein de bonnes choses pour nous sportif et je vous le conseil.;)
 

clad

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VÉTÉRAN
Re : diete selon groupe sanguin

je suis du meme groupe que toi ...
J ai été voir la diete sur le lien ,et je voie que je mange pas mal de chose toxique pour se groupe ..
Quand j aurai fini le suivit avec mon coach ,je me ferai une diete basé sur ces aliments ..
Tu as supprimé les aliment toxique ,c est sa?

Le vinaigre de cidre ,tu le prend avec tes legumes ,une cas?
 
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