Daniel13

daniel13

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Salut l'équipe voila 3 petite tof de moi prises aujourdui par moi meme (pas trés facile lol) j'en posterai des mieux d'ici quelques temps je pese 87 kg aujourd'hui en pleine seche j'ai deja perdu 3 kg j'espere en perdre autant!!!!
 
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Re : Daniel13

Bonne masse, en perdant du gras tu paraîtras encore plus musclé. Je prévois un bel été pour toi en suivant cette direction! :)
 

daniel13

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Re : Daniel13

Comme promis qulques petites tofs les gars :)
 
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Re : Daniel13

Pas mal mec , encore quelques kilos de moins et ça va le faire :bravo
 

Castle

hipocampus.me rep'
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Re : Daniel13

j'ai eu la même réflexion quand j'ai vu les photos, je me suis dit qu'en étant un peu plus sec il ferait mal...
mais bon n'ayant pas le niveau de certains ici j'ai préféré la fermer
 

daniel13

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Re : Daniel13

j'ai eu la même réflexion quand j'ai vu les photos, je me suis dit qu'en étant un peu plus sec il ferait mal...
mais bon n'ayant pas le niveau de certains ici j'ai préféré la fermer
Et ouai je suis en seche j'ai perdu 5kg la sa stagne c vraiment dur:wallbash:
 

Castle

hipocampus.me rep'
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VÉTÉRAN
Re : Daniel13

perso pour ma prose de masse je prenais bien pendant un moment et après hop plus rien, du coup, j'arretais ma prise de masse pendant 10/15 jours et après ça repartais nickel, du coup hop de 73 à 79 kg maintenant, renseigne toi sur un moment de "relache" pendant ta sèche , on ne sait jamais
je vais attaquer la mienne d'ici une semaine
 

ematone

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VÉTÉRAN
Re : Daniel13

bonne continuation pour ta sèche, courage le résultat en vos le cou
 

daniel13

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Re : Daniel13

Salut lékipe quelque petites news de moi je vous joints deux tofs sa commence a venir je sui a 84kg jarrive pas a descendre plus grrrr
 
coq musclé
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