complement alimentaire

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giovanni

Banni
je voulais savoir ceux que vous prenez en complement alimentaire :

exemple vitamines proteine....
si il est bon de prendre du magnesum , du zin en complement?

en cure ou pas en cure
 
Dernière édition par un modérateur:

kurt

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
bon ,je commence ...

omega 3 ,zinc ,maguesium ,vit b6 ,vit complex ,vit c 1 g ,gluco+ chondro ,zma ,melatonine ,glutamine ,whey prot ,caseine ...

toute l'année !
 

Pièces jointes

MuscleMachine

a.k.a. MM
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
kurt a dit:
bon ,je commence ...

omega 3 ,zinc ,maguesium ,vit b6 ,vit complex ,vit c 1 g ,gluco+ chondro ,zma ,melatonine ,glutamine ,whey prot ,caseine ...

toute l'année !
Kurt, si je peux te suggérer, tu devrais prendre ton omega-3 en liquide et donc en géllules. Tu as seulement 1000mg dans tes gellules je crois tandis que si tu prend en liquide, disons que tu choisis lhuile de lin (flax seed oil), tu as 14g par cuillère à thé, en bout de ligne, ca revient vraiment moins chère :smil3e557e75e6dd4:
 

kurt

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
MuscleMachine a dit:
Kurt, si je peux te suggérer, tu devrais prendre ton omega-3 en liquide et donc en géllules. Tu as seulement 1000mg dans tes gellules je crois tandis que si tu prend en liquide, disons que tu choisis lhuile de lin (flax seed oil), tu as 14g par cuillère à thé, en bout de ligne, ca revient vraiment moins chère :smil3e557e75e6dd4:
ah merci du conseil MM !!:smil3e557e75e6dd4: :smil3e557e75e6dd4: :smil3e557e760643b:
 
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