Ch'tio nouveau ;-)

NoNo_01

Membre en probation
Salut tout le monde.

Bon ben je me rpesente en suivant la trame... voudrais pas me faire lourder dès le premier post :arf!!

Prénom:
Arnaud

Age:
31

Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation?
Environ 1 an

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez:
Bon... là je bloque :lol: suis pas sur de comprendre correctement.
Si je prends le sens propre d'anabolisants, je dirais "oui" (à ce compte, ce que je prends, Acides aminees et No-xplode en font partie... enfin je le comprends comme ca...)
Mais je ne prends rien "d'autre"...

Exercices favoris? :
BodyPump (bon là, je sens que je vais me faire des amis... :bowdown: )

Objectifs que vous aimeriez atteindre? :
Perte masse grasse, dessin des muscles (si à ca il y a prise de force/volume en plus, je vais pas me plaindre...)

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? :
Debut sérieux exercices (BodyPump 2 à 3 / semaine, RPM 2 à 3 par semaine et cardio once a week si j'ai loupé les cours) : Novembre 09. Poids 88kg. Du muscle mais BCP de gras.
A ce jour, poids de 80kg... j'ai perdu bcp de gras et pris pas mal de muscles... impossible pour moi de dire la masse grasse réellement perdue.
Modes de vie et d'alimentation sains (toujours en phase à 1800 cal max/jour... oui oui je compte tout ;) )

Hobbies / Passion? :
Moto, plongée, rando, ski, rollers et mac ;)

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com?
Notre meilleur ami n'est-il pas Google? ;)

Quels sont vos attentes sur ce forum?
M'informer, apprendre et participer si le feeling avec les membres y est...

Autre:
J'essaie de faire 50% Prot, 40% Glucides et 10% Lipides...
Pour ça, Whey Arkens et Cosaq 90 de Black Protein, Supafit M+ et No-Xplode depuis qques séances, à cause d'un manque de boost ces derniers temps... Et bien sur les classiques crevettes, blanc de poulet,poissons blancs, fromage blanc, légumes verts & Co ;)

Voilà, ça ira bien pour le moment... ;)
 
Dernière édition par un modérateur:

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Ch'tio nouveau ;-)

Les acides aminés et NoXplode sont des anabos?:whut:
Alors celle là , c'est la meilleure :cabug:
Je te conseille de lire beaucoup sur ce forum.
Salut à toi et :welcome
 

NoNo_01

Membre en probation
Re : Ch'tio nouveau ;-)

Ben voilà...
je savais bien... c'est au moins un moyen de vous faire réagir :lol:
Mais au sens propre du terme, oui...
Au sens où il est pris en général, non...

Edit: Merci pour le "bienvenu" ;)
 

tilk

membrator de retour
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Ch'tio nouveau ;-)

salut et bienvenu
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du staff
SUPERMODO
Re : Ch'tio nouveau ;-)

je pense que c'était de l'ironie , enfin j'espere , ???????????????????????????:whut:

bienvenue ici.
 

NoNo_01

Membre en probation
Re : Ch'tio nouveau ;-)

Rhooo si on peux même plus rigoler :p

Bon, je la refait, mais moins crispé...
A la question

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez:


La réponse est "Non et Non" ;)


Voilà... je voulais juste voir les premières réactions... histoire de voir la manière dont j'allais être reçu en écrivant ça ;)
 

centurion

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Ch'tio nouveau ;-)

Ben voilà...
je savais bien... c'est au moins un moyen de vous faire réagir :lol:
Mais au sens propre du terme, oui...
Au sens où il est pris en général, non...

Edit: Merci pour le "bienvenu" ;)
Dans la présentation ça le fait pas trop...
Bienvenue quand meme
 

s46

- OFF -
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Ch'tio nouveau ;-)

Quel est le salaud qui n'a pas déroulé le tapis à un nouvel arrivant? je suis outré...
c'est moi j'ai oublié merdeeeeeeeeeeeeee

non sans dec c'est quoi ce naze ?
:doublefinger:
 

Karadoc

CEPAFO
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Ch'tio nouveau ;-)

merde je récupère internet et je peux pas lui en remettre une couche sur le body pump qu'il prends pour de la musculation

NON j'ai trouvé, c'est le cousin de Khofo
 

TITO

GUICHE A L AIR
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Ch'tio nouveau ;-)

merde je récupère internet et je peux pas lui en remettre une couche sur le body pump qu'il prends pour de la musculation

NON j'ai trouvé, c'est le cousin de Khofo
non????? KHOFO NOTRE MAITRE A TOUS?
alors là bravo un modèle pour moi, pour nous tous bien sur!

KHOFO nous sommes là, pour toi, pour te servir, pour effectuer notre transformation PHYSIQUE ULTIME

AMEN KHOFO:weights::weights::weights::weights::weights::weights::weights::weights::weights::weights:
 
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