Bonjour!

osupo

MEMBRE APPROUVÉ
Salut!

Petite présentation,

32 ans, 1m65, 71 Kg (5,5, 156 lb au Québec)

Parti de loin, essentiellement pour une question de santé (j'étais à près de 30% de gras à 185 lb il y aura bientôt trois ans de ça. Après un début d'apnée en sommeil je me suis botté le derrière pour bouger) , j'ai pu descendre de peine et misère à 135 lb (oui, ça été difficile! je hais le cardio!) et je fais présentement une prise de masse sérieuse depuis octobre.

Côté Bodybuilding, je suis « autodidacte », j'ai mon gym à la maison (j'adore la discipline que ça impose). Les différents forums sont pour moi ma principale source d'infos et je passe des heures à lire de tous bords tous côtés sur le sujet.

Au plaisir! :)
 

Nemesis

MEMBRE APPROUVÉ
salut ,sacré dose de courage, respect!!! bienvenue a toi!!!:)

a wolve:

tu t'entraine pas en salle, que chez toi?
 

MuscleMachine

a.k.a. MM
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Salut et bienvenue sur le forum, félicitation pour ce que tu as fait, moi aussi jai fait un peu la même affaire alors je te comprend très bien ;)
 
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