bonjour a tous !!

stano-fux

Banni
me voici ! stano-fux , 26 ans , s entraine depuis 5 ans deja dont 2 ans correct et 1 an avec suivi

poid actuel 75 kg j etais deja au dessus des 80 mais arret total 3 mois cause de de tendinites du au roaccutane qui ma laisser encore aujourdhui de bonne séquel.

j ai redémarer a 69 kg !!!!

en prépa pour colmar 2010 premier pas moin de 75 kg et mon préparateur est raph lapoirie.

objectif colmar donc masse ces prochaines mois puis travail sur la qualité apres et 3 mois avant colmar seche

je joue aussi de la gratte électrique LOL :rockit:

voila j éspere sa le fait LOL

pas mal du tout ce forum !!!!:bravo
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : bonjour a tous !!

un compétiteur de plus sur notre fofo:fête

:welcome
 

stano-fux

Banni
Re : bonjour a tous !!

merci a tous !!!

par contre je peut poster dans toutes les rubriques maintenant ?

comment faire pour etre VIP ?

merci
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : bonjour a tous !!

Ouais , un prétentieux de plus ne voulant pas partager.
By , by , tu ne nous manqueras pas.:coupdepoing:
 
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