bonjour à mon tour de me présenter

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Mike24

MEMBRE APPROUVÉ
Prénom: Mike

Age: 25

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?

Depuis mes 18 ans la musculation ma toujours intérréssé mais j'ai jamais pu commencer.

Oui je pratique ce sport depuis maintenant environ 3 ans avec quelques coupures due aux bléssures et aux maladies.

Exercices favoris ? : Tractions pro large, tirages nuques et poitrine.

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :

J'aimerais dépassé les 44 cm de bras , peser environs 95 kg avec un BF de 12 à 15%

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :

Mon premier objectif était de dépassé les 90kg aujourd'hui mission accomplie 92kg.

Hobbies / Passion ? : La musculation bien évidement, la péche , la musique , la mécanique , les belles autos , les voyages ,le cinéma

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?

Je suis tombé dessus en surfant sur le web car toutes mes connaissances sont tirées du net donc forcément je ne pouvais pas louper MusclesEnMetal.

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?


Apprendre encore plus et découvrir d'avantage et partager
 

Thor49

Undercover
Membre du staff
ADMINISTRATEUR
Re : bonjour à mon tour de me présenter

bienvenue sur MEM
 
D

dofus

Guest
Re : bonjour à mon tour de me présenter

bienvenue a toi
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du staff
SUPERMODO
Re : bonjour à mon tour de me présenter

bienvenue ici
 

CUTLER

Vice Mister Olympia
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : bonjour à mon tour de me présenter

Je te souhaite la bienvenue sur ce forum.
 

alonzo

TRANSFORMERS
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VÉTÉRAN
Re : bonjour à mon tour de me présenter

Bienvenue à toi!
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : bonjour à mon tour de me présenter

salut et :welcome
 
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Lefwan

Live and let live
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VÉTÉRAN
Re : bonjour à mon tour de me présenter

Bienvenue et bonne lecture!
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du staff
SUPERMODO
Re : bonjour à mon tour de me présenter

Re bonsoir à tous et merci de l'accueil.

Je mesure 181cm.

C'est par rapport a mon objectif?

Quand pensez vous ?
je te propose que tu poste ta diete et ton training , dans les sections concernées.

Avant de poser une question et d'ouvrir un sujet , effectues , stp , une recherche pour voir si le sujet n'a pas déja été abordé et debattu , tu verras que beaucoup de sujets ont été explorées et débattus.

voilà.

apres nous te conseillerons.

merci a toi;
 

tilk

membrator de retour
VIP
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : bonjour à mon tour de me présenter

salut et bienvenu
 

JMC

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : bonjour à mon tour de me présenter

Bienvenue et bon forum
 

Gibs

BODYFOUILLEUR
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : bonjour à mon tour de me présenter

Bienvenue à toi !
 

Mike24

MEMBRE APPROUVÉ
Re : bonjour à mon tour de me présenter

Merci encore une fois de l'accueil je métterai quelques photos dans la bonne section : )
 
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