Blanc d'oeuf cru

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ekxplycit

MEMBRE APPROUVÉ
Bon j'ai faite un peu mon tour sur internet et sur le forum dont sur ce thread
http://musclesenmetal.com/forum/showthread.php?t=4641&highlight=blanc+d%27oeuf+crue
Je n'ai pas trouver la réponse a ma question. En conclusion la chance d'absorber plus les protéines du blanc reste cuit, mais a ma mémoire on m'avais déja parler de "battu en lait" et/ou mélanger a du sucre. Est-ce un mythe? Ou cela pourrait être bien réel. En faite "battu en lait" j'y voit par la dans un shake ou dans des recette de tout les jour... et pour mélanger a du sucre j'en ai aucune idée. Quelqu'un en connaiserait d'avantage a ce sujet.?

ekx
 

Castle

hipocampus.me rep'
Rep
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : Blanc d'oeuf cru

Cru la digestion est beaucoup plus difficile, et bonjour les risques sanitaires auxquels tu t'exposes (salmonelle)
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du staff
SUPERMODO
Re : Blanc d'oeuf cru

j'eviterais les oeufs cru bonjour l'hygiene sanitaire.
 

ekxplycit

MEMBRE APPROUVÉ
Re : Blanc d'oeuf cru

Donc en conclusion ajouter un blanc d'oeuf cru a mon shake, est du pareille au meme, qu'il en ai un ou pas, peu de différence...?En plus des risque et de la difficulté a le digeré...
 

damien66

Banni
Re : Blanc d'oeuf cru

Donc en conclusion ajouter un blanc d'oeuf cru a mon shake, est du pareille au meme, qu'il en ai un ou pas, peu de différence...?En plus des risque et de la difficulté a le digeré...
Question goût c'est des fois même meilleur avec un mixeur quand tu le rajoute à ton shaker mais ne te limite pas à un ;)
 

damien66

Banni
Re : Blanc d'oeuf cru

Est-il possible de prendre des blanc d'œufs à d'autres moments de la journée ?
 

Muxclor

MEMBRE APPROUVÉ
Re : Blanc d'oeuf cru

Le jaune cru
Le blanc cuit.

Mise à part le fait de rajouter de la difficulté à ton estomac pour digérér le blanc, si il est cru, tu en assimilera pas toutes les proteines.
 

LORD

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VÉTÉRAN
Re : Blanc d'oeuf cru

On en a parlé il y a tres peu de temps.
 

Thor49

Undercover
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ADMINISTRATEUR
Re : Blanc d'oeuf cru

je ferme il y a trois posts sur ce sujet et à la suite en plus...
 
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