bjr suis nouveau je me présente

ninext

Banni
bonjour je me présente je mapelle alex jai 24 ans j'habite dans le sud de la france , je suis tout nouveau je

pratique du jiu jitsu brésilien et de la boxe thai depuis 5 ans ainsi que de la musculation et je souhaiteré

evolué ma musculature ainsi que ma force avec les conseils des plus expérimentés. je mesure 1m.73 pour 78

kg sec zero pour cent de gras. je me prépare pour l'année prochaine car je vais attaquer le pancras fight

merci

a tous a bientot....
 

Marv

BodyBurger
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VÉTÉRAN
Re : bjr suis nouveau je me présente

salut a toi, 0 % de gras?.......
 

Chico

MEMBRE APPROUVÉ
Re : bjr suis nouveau je me présente

Bienvenue! 0% c'est une façon de parler à mon avis :eek:
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du staff
SUPERMODO
Re : bjr suis nouveau je me présente

salut a toi.
 

Karadoc

CEPAFO
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VÉTÉRAN
Re : bjr suis nouveau je me présente

0% tu ne serait plus debout mais on va dire que t hyper sec ;-)
 

ronualld

Vétéran
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VÉTÉRAN
Re : bjr suis nouveau je me présente

salut et bienvenue,pour info donne nous des tuyaux pour ta diete?:zinzin:
 

Micka

EN MODE DEGRAISSAGE
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VÉTÉRAN
Re : bjr suis nouveau je me présente

Bienvenue à toi!
 

gsxrv

MEMBRE APPROUVÉ
Re : bjr suis nouveau je me présente

salut a toi, 0 % de gras?.......

bah il faut manger alors
sinon tu vas tomber
 
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