besoin de votre avis sur des programe pour grossir vite

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MEMBRE
J'ai lue un livre apler Body-For-Life ecrit par Bill Phillips et jai trouver sa tres interessant ques quon peut fair en 12 semaine, personelment je les fait (pas tres serieux coté bouf mais je les fait) et sa ma aider beaucoup! que pensévous de ses chose!? Jai pris 10lbs juste en fesant le plan dentrainment! Jai vue un autre aussi Anthony Ellis qui a ecrit un livre GAining Mass qui disse qui font 30lbs en 12 semaine quand pensez vous?????? http://www.musclegaintips.com/ voila le lien, ya tu un plan qui a marcher et vous avez pris 20lbs en 2-3mois?
 
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