Besoin d'aide !!!

mfcde

MEMBRE
Salut tous le monde, j'aimerais savoir si il y a du monde de montréal (et environ) qui serait capable de faire de bon régime et de bon programme d'entrainement cela fait 1 mois que je suis bloqué et pardonné moi l'expression mais ses vraiment chiant :th_censor-1: ! Je n'ai jamais suivit de régime sévere en tant que t'elle (connait personne d'assez compétent pour en faire). Donc si quelqu'un peut m'aider ($$$) cela serait apprécier !

R.
 
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